减肥吃西红柿有没有用？答案是肯定有用的。但是，我们吃西红柿的时候要减少主食的进食量，目的是吃西红柿增加饱腹感，减少碳水化合物的摄入。如果我们每天的碳水化合物摄入跟以前一样，同时又加上了西红柿，这种情况下对减肥是不会有用的。我们如果想减肥必须是减少主食的情况下吃西红柿，这样是可以减肥的。如果我们少吃主食，感觉饿的时候可以吃西红柿来增加饱腹感，这时减肥吃西红柿是有用的。同时，西红柿也能减少主食的摄入，还能减少血糖的升高，所以经常主张糖尿病患者在饿的时候，如果血糖不低的情况下可以吃西红柿。

对于正常人而言，即非妊娠期的人群，正常的空腹静脉血糖应该是＜6.1mmo/L，餐后2小时血糖的正常值是＜7.8mmo/L，如果空腹血糖在6.1-7.0mmo/L，餐后2小时血糖是7.8-11.1mmo/L，则都属于糖尿病前期。出现血糖异常之后，一定要定期监测血糖，另外要注意进行相应的饮食控制，适量减少碳水化合物的摄入，多吃蔬菜、肉、蛋、奶，以增加饱腹感，可以使血糖不会升高太多，另外也要适当增加运动，特别在餐后0.5-1个小时进行相应的运动，可以减少餐后血糖的升高。