减肥吃西红柿有用吗

减肥吃西红柿有没有用？答案是肯定有用的。但是，我们吃西红柿的时候要减少主食的进食量，目的是吃西红柿增加饱腹感，减少碳水化合物的摄入。如果我们每天的碳水化合物摄入跟以前一样，同时又加上了西红柿，这种情况下对减肥是不会有用的。我们如果想减肥必须是减少主食的情况下吃西红柿，这样是可以减肥的。如果我们少吃主食，感觉饿的时候可以吃西红柿来增加饱腹感，这时减肥吃西红柿是有用的。同时，西红柿也能减少主食的摄入，还能减少血糖的升高，所以经常主张糖尿病患者在饿的时候，如果血糖不低的情况下可以吃西红柿。