高血压病人能吃灵芝粉，但并没有必要吃灵芝粉。灵芝粉有一定的调节免疫力的作用，但这对高血压患者并没有太多助益。对于高血压患者，重要的是做好血压控制，把血压控制达标，尽量降低未来心脑血管疾病的发生率。 患者可以采取生活方式干预，包括低盐低脂饮食，尤其要注意控制食盐的摄入量，每天不能超过6g，多吃新鲜的水果、蔬菜来控制体重，还应积极戒烟，尽量改善紧张、焦虑的情绪。根据个人实际情况，在医生指导下必要时结合药物降压。

高血压患者的饮食治疗包括： 第一、低盐饮食，我国大部分人群每日盐的摄入量在12-15g，甚至更多，对于高血压患者建议每天食盐摄入量不超过6g。 第二、低脂饮食，控制脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉、动物内脏。 第三、补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果。 第四、注意戒烟限酒，饮食控制和生活方式干预是降压治疗的基础，如果改善生活方式后血压仍未得到有效控制，应该使用降压药物治疗。

目前比较肯定的预防老年痴呆的手段包括：一是运动锻炼，规律的运动锻炼有助于改善多种心血管危险因素，如高血压、高血脂、肥胖等；二是戒烟，吸烟可以引发多种疾病，戒烟可以降低患病风险，同时可以预防老年人认知功能下降；三是健康饮食方式，目前比较推荐的是地中海饮食结构，包括充分的水果、蔬菜；四是控制饮酒，大量饮酒会导致认知功能下降。

没有明确的吃了可以降压的食物，对于高血压患者，推荐进行饮食管理，饮食主要原则具体如下： 第一、低盐饮食：每天食盐摄入量不能超过6g； 第二、补充蔬菜、水果：多吃新鲜的水果和蔬菜，补充钾盐； 第三、控制脂肪摄入：少吃肥肉，不吃动物内脏； 第四、控制总热量的摄入：控制体重，尤其是对于肥胖的高血压患者。 坚持做到以上这几条饮食管理的原则，有利于高血压患者血压的控制，但不能寄希望于靠吃某种食物来降压，这不现实。

螺旋藻对痛风没有效果，螺旋藻是一种保健品，目前宣传的主要作用是增强机体免疫力、调节代谢等多方面用途，但是保健品不是药品，保健品不用来治疗疾病。我国对于保健品的定义是具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性或慢性危害的食品。目前并没有看到螺旋藻对于痛风有效的临床证据，也没被写到任何有关痛风治疗的指南推荐里。对于痛风患者，关键还是在生活方式强化干预的基础上，选择合适的药物治疗方案，最终目的是把尿酸控制达标，以降低痛风性关节炎的发作频率，预防尿酸盐在肾脏和关节的沉积，防止尿酸结石的形成和肾功能的损害。

中老年人常见疾病及其预防如下：1、慢性支气管炎：多在冬、秋季节发作，在冬、秋季节要特别注意预防感冒，而且感冒后要及时就医；2、高血压：是中老年人的常见病，日常生活中中老年人要严格控制盐的摄入，控制热能和体重，根据身体情况选择适合自己的运动方式，保持健康的心理状态；3、冠心病：临床上进一步发展可演变成心绞痛、心律失常，严重可致心肌梗死。日常要控制血胆固醇，减少高脂食物和高糖的摄入，坚持适当的体育锻炼，和保持足够的睡眠和情绪的稳定；4、2型糖尿病：是内分泌代谢系统疾病，平时应合理的控制饮食，严格控制糖和脂肪的摄入量，减少摄取的总热量，同时保持一定的运动量，促进新陈代谢；5、骨质疏松：中老年人平时注意钙的摄入，同时要有充足的日照；6、脑卒中：包括脑出血和脑梗死，预防脑卒中首先要要求戒烟、戒酒，控制好血压、血糖，防止便秘，同时要保证稳定的情绪。

骨质疏松按照病因，可以分为原发性和继发性。凡是骨吸收增加、骨形成减少的因素，都能够导致骨质量的下降，最终引起骨质疏松。继发性的骨质疏松是指可以找到引起骨质疏松的病因，比如内分泌疾病，像性腺功能减退、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进等等。库欣综合征能够引起内源性的糖皮质激素过量，也可以导致骨质疏松。因为各种疾病，长时间需要使用糖皮质激素治疗的患者，也可以引起糖皮质激素性骨质疏松。原发性骨质疏松包括两种：一种是绝经后骨质疏松，见于绝经后女性；另一种是老年性骨质疏松，见于老年人。

高血压患者吃中药不能彻底治愈，高血压是一个慢性病，一般需要终身治疗，不能期待吃某种中药消除疾病，这种想法不现实。高血压患者首先要做到生活方式干预，包括低盐饮食和低脂饮食等方面，具体如下： 第一、低盐饮食：每天食盐摄入量不超过6g。 第二、低脂饮食：不吃肥肉，不吃动物内脏。 第三、控制热量的摄入：尤其对于肥胖的高血压患者要控制体重。 第四、其他：多吃新鲜的水果和蔬菜。 在此基础上，血压不能达标的患者需要结合药物降压，需在医生指导下结合患者的实际情况选择合适的降压药，治疗目的是将血压控制达标，以减少未来心脑血管疾病的发生率。

血脂稠临床上叫做血脂异常或者高脂血症，按照病因可以分作原发性和继发性的血脂异常。所谓原发性的血脂异常是指病因不明，临床上绝大多数的血脂异常都属于原发性。 目前认为，多个基因或者环境因素的综合作用导致血脂的异常，临床上该病常常与肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等疾病同时出现。 另外，较少一部分是属于继发性的血脂异常，常常继发于疾病或者是药物因素，如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可以继发血脂异常。此外，某些药物如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等，也可以引起血脂异常。

低血糖的危害相对于高血糖来说，可能更加的快速而凶险，对于糖尿病患者严格控制血糖所带来的获益，可能被一次严重的低血糖事件全部抵消。 对于轻度的低血糖，可能只有交感神经兴奋的表现，如心慌、手抖、出冷汗、紧张、饥饿、焦虑感，而脑组织的主要供能需要葡萄糖，低血糖时可以出现中枢神经系统的表现。 轻度可以只有一些精神不集中、语言迟钝、嗜睡，严重的时候可以出现幻觉、躁动，甚至是低血糖昏迷，如果低血糖持续时间长时间得不到纠正，甚至引起脑组织的不可逆的损伤甚至死亡。 老年患者对于机体的反应性下降，对于低血糖的症状常常感受不明显，老年患者的低血糖可以诱发心梗、心衰，而对于急性低血糖事件可以诱发脑组织水肿，长期慢性反复的低血糖可以诱发脑组织损伤、认知功能障碍，甚至是痴呆。