高血压病人能吃灵芝粉，但并没有必要吃灵芝粉。灵芝粉有一定的调节免疫力的作用，但这对高血压患者并没有太多助益。对于高血压患者，重要的是做好血压控制，把血压控制达标，尽量降低未来心脑血管疾病的发生率。 患者可以采取生活方式干预，包括低盐低脂饮食，尤其要注意控制食盐的摄入量，每天不能超过6g，多吃新鲜的水果、蔬菜来控制体重，还应积极戒烟，尽量改善紧张、焦虑的情绪。根据个人实际情况，在医生指导下必要时结合药物降压。

中老年人常见疾病及其预防如下：1、慢性支气管炎：多在冬、秋季节发作，在冬、秋季节要特别注意预防感冒，而且感冒后要及时就医；2、高血压：是中老年人的常见病，日常生活中中老年人要严格控制盐的摄入，控制热能和体重，根据身体情况选择适合自己的运动方式，保持健康的心理状态；3、冠心病：临床上进一步发展可演变成心绞痛、心律失常，严重可致心肌梗死。日常要控制血胆固醇，减少高脂食物和高糖的摄入，坚持适当的体育锻炼，和保持足够的睡眠和情绪的稳定；4、2型糖尿病：是内分泌代谢系统疾病，平时应合理的控制饮食，严格控制糖和脂肪的摄入量，减少摄取的总热量，同时保持一定的运动量，促进新陈代谢；5、骨质疏松：中老年人平时注意钙的摄入，同时要有充足的日照；6、脑卒中：包括脑出血和脑梗死，预防脑卒中首先要要求戒烟、戒酒，控制好血压、血糖，防止便秘，同时要保证稳定的情绪。

老年人脱发常见的原因有季节性脱发、遗传、自身免疫系统下降，营养因素，精神因素等。其中：1、营养因素可能是因为中老年人偏爱油腻，辛辣的食物，导致头皮湿热、毛囊堵塞所致；2、随着年龄的增增长，许多中老年人可能会发生各种病症。肾虚脱发常见于身体衰弱的中老年人，头发干燥，易发生大量的脱落。3、中年人在进入更年期后体内的激素功能发生改变也会导致脱发。