急性胃肠炎的饮食，在早期建议最好是吃白粥，白粥对人体的胃肠道黏膜有保护作用。如果是面条，则不要加油，即戒油或者是低油饮食，在症状缓解1-2天以后，再给予低脂的半流饮食，即常说的粥、粉、面。 再缓慢过渡到平时的软饭或者低脂饮食。但是急性胃肠炎患者在痊愈以后的1-2周之内，仍建议以清淡饮食为主，不要暴饮暴食，或食用油腻、难消化的食物，以免病情反复。 个别急性胃肠炎的患者如果病情比较严重，比如合并有发热或者腹泻时，应及时去医院找医生做进一步的诊治，排除急性胃肠炎是否由特殊感染源导致，即诊断是否为急性胃肠炎，还是其他疾病引起的胃肠反应。 通常医生会给患者详细的问诊，及腹部的体格检查，必要的时候要进行抽血、验大便，根据检查结果，给患者明确的答复，再给予正确的治疗方案，以对对患者的治疗会更加稳妥。

有个老话说得很好，叫病从口入，病从口入这句话就说明吃的东西会导致疾病的发生。很多人跟医生反应说吃的东西很健康，吃的东西也没有地沟油。实际上不是吃的是不是地沟油的问题，人体是个超级有机体，吃了以后能不能代谢掉。现在人的生活跟400年的年前不一样，现在吃的生活营养是极大丰富的，吃的饮食很多是加工好的食品，这些食品其实跟以前相比是非常丰富的，营养也非常丰富。但是随之带来一系列的问题，就是营养丰富以后，人的代谢能力相对以前还是弱了点，很多人不锻炼身体，或者缺乏锻炼，或者营养不均衡，就会导致代谢不了，很多物质在体内，导致代谢物的残留，长期形成肥胖，形成相关的代谢综合征。但是大部分人没有重视，觉得是正常的现象，长久以往就会形成代谢的相关免疫反应不好，会导致一些疾病。所以在生活中首先要注意自己的营养，不能说以为这个没有不干净的东西，吃的都是干净的东西，就一定很好，一定要注意饮食的均衡跟适量饮食，注意有氧运动，代谢掉不好的食品所产生的代谢物在体内的残留。有个很好的提示给大家，就是肠道都有正常的细菌，叫肠道细菌，细菌的数量是人本身细胞数量的十倍。人的组成不单是自己，细胞组成人的意识跟活动，肠菌的代谢物会影响到思想，跟代谢活动。所以营养不均衡或者不合理，会导致肠菌的种类、峰度的变化，进而导致疾病的发生，这已经有大量的科学家去证实这一点了。所以一定要从饮食上，从合理的休息、工作、运动的安排上来保证人体进行健康的状态。

胃神经官能症是以前的叫法，现在叫做功能性胃肠病，功能性胃肠病指一组反复、慢性的消化道症状，其症状可以比较多样，包括从食道到肠，食道包括有吞咽困难、烧心、反酸、嗳气或者是早饱、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。 其特点是一个反复、慢性的过程。神经官能症现在与很多因素有关，消化道门诊大概60%左右的患者都是神经官能症也就是功能性胃肠病患者。 功能性胃肠病的原因是胃肠动力异常，还与菌群失调以及精神心理因素有关。所以功能性胃肠病还有一个特点，称为排他性诊断，就是经过生化还有影像学检查，排除掉器质性疾病所以才称为功能性胃肠病。