昆明市中医院

拔罐中医传统理疗方法之一，属外治法范畴，现代中医根据拔罐具有利湿消肿、活血通络的作用而将其运用到肥胖症的治疗当中。经现代多项研究表明，带脉是常用的治疗肥胖症的穴位，带脉拔罐确实能有减轻体重的作用，但是肥胖症是一种难治性的疾病，如果仅仅只是选择带脉拔罐则难以取得令人满意的减肥效果，通常还要多取一些穴位。另外还要配合科学的饮食以及合理的锻炼，才能治疗本病。

中医中药是我国传统的治疗方法，喝中药如果想要取得良好的疗效，除了方药要对证，药材来源要地道之外，正确的煎煮方法也发挥着重要作用。如果中药在煎煮过程中水放的不够，或是火力太大，亦或是煎煮时间过长，均会导致中药被煎糊，此时如果还强行要喝此药，一般来说倒是不会立即导致患者死亡，但是，煮糊的东西始终属于变质的食物，长期服用可能会导致人体细胞变性，严重者甚至会致癌。

清热利湿，中医治疗方案之一，用于治疗湿热之证，可选择二陈汤，三仁汤，五苓散一类方剂，外感湿热可在此基础上加解表药，内伤湿热可加补脾药。嘱患者饮食清淡，易消化，可用山药，薏仁，冬瓜，绿豆等食疗，避免辛辣，刺激，油腻的食物，避免淋雨涉水，久居寒湿之地，作息规律，加强锻炼以增加新陈代谢，配合针刺，火罐，推拿等理疗治疗效果更佳。

失眠，中医称之为不寐，是临床常见病，多发病，中医治病讲究辨证施治，证属肝郁气滞证者，治以疏肝解郁，安神定志，方选柴胡疏肝散，辅以针刺或推拿印堂，四神聪，安眠，神门，照海，申脉，行间，侠溪等穴，首先，嘱患者积极进行心理情志调整，保持心情舒畅，以顺其自然的态度对待睡眠。其次，作息规律，劳逸结合，适当运动，除此之外，饮食宜清淡，易消化，忌浓茶，咖啡及吸烟。

湿邪，多因脾胃功能失调，水液代谢紊乱，水湿内停，痰饮停留于体内而发，与肝，肾，肺三脏有关。中医治病求本，体内湿气过多，可进食山药，茯苓，薏仁，绿豆，红豆，冬瓜等健脾利湿的食物，避免饮食寒凉，损伤脾胃功能，针灸，火罐等理疗也可调理机体，帮助水液代谢，作息规律，坚持锻炼，劳逸结合，可以增强人体免疫力，维持人体正常代谢功能。如体内湿气较重，影响正常工作，生活，可请中医师进行中药内服调理。

风寒转风热是指疾病的寒热性质发生相反的转变，风寒转风热常见以下几种情况，一者，常见于外感寒邪，由于患者本身体质阳气偏盛，寒邪内郁，日久化热，故见寒邪化热；二者，寒湿之邪郁遏，而机体阳气不衰，病性由寒转热；三者，医者失治误治，重用温燥之品，使寒证转化为热证。因此虽然风寒转风热不是疾病痊愈的征兆，但是总的来说，寒证转化为热证，是人体正气较强，阳气旺盛，体内正气尚能抵抗邪气的表现。

紫癜，临床常见病，多发病，根据病因将其分为过敏性紫癜与血小板减少性紫癜。紫癜是指皮肤瘀斑、瘀点的现象，但是其实质上是出血性病证，紫癜严重者除了皮肤表现之外，还会有鼻衄、齿衄、血尿、黑便等其他内脏器官的表现，正是因为如此才不建议紫癜患者运动，尤其是急性期，首先是不能明确所有的出血点，其次是不能预估出血量大小，还有是活动时血流运行加快，会有加大出血量的风险，此外运动有可能出现磕碰等意外发生，从而加重病情。

中药治病讲究望，闻，问，切，四诊合参，根据每个人的具体情况，辨证论治，个体化治疗。癌症也不例外，中医认为治疗需根据其表，里，寒，热，虚，实，阴，阳的不同进行辩证施治。热水泡脚属于中医熏洗范畴，临床适合治疗实寒证或虚寒证，但是对于实热证或虚热证均不宜选择，轻者对病情无益，重者加重患者病情，甚至出现西医所说的癌细胞增长扩散的副作用，故临床治疗疾病要有正确的医师指导，不能盲目跟风。

气血不畅，中医术语，中医认为肝主疏泄，因此气血不畅多从肝进行调理。中医治病讲究对证施治，中药内服，方选柴胡疏肝散，如果存在气虚者加四君子汤，血虚者加四物汤，气血两虚者加八珍汤，血瘀者加血府逐瘀汤，痰湿者加二陈汤。配合针刺，艾灸，推拿等中医理疗则疗效更佳。平时应嘱患者作息规律，加强锻炼，加快体内新陈代谢。

泡脚，中医传统理疗方法之一，属外治法范畴，具有祛风散寒，活血化瘀，利湿消肿，清热解毒等功效。对于体质强健的人来说，单纯热水泡脚就能起到很好的祛寒作用，热水能加速气血运行速度，还是肢体血液循环。对于体质较弱的人，尤其是虚寒体质的人来说，可以在热水泡脚的基础上加入祛风解表，散寒通络的中药材，如姜，紫苏，桂枝，麻黄，艾叶，丁香，豆蔻等。