清热利湿的方法

清热利湿，中医治疗方案之一，用于治疗湿热之证，可选择二陈汤，三仁汤，五苓散一类方剂，外感湿热可在此基础上加解表药，内伤湿热可加补脾药。嘱患者饮食清淡，易消化，可用山药，薏仁，冬瓜，绿豆等食疗，避免辛辣，刺激，油腻的食物，避免淋雨涉水，久居寒湿之地，作息规律，加强锻炼以增加新陈代谢，配合针刺，火罐，推拿等理疗治疗效果更佳。