湖南医药学院第一附属医院整形外科科普文章_科普视频 - 有来医生

湖南医药学院第一附属医院整形外科

湖南医药学院第一附属医院

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脸上长斑该怎么办

副主任医师

脸上长斑应从日常生活中进行调理，可通过药物治疗、激光治疗等方法去除。饮食要有节制，少食辛辣刺激、色素重的食物，多食果蔬食物，戒烟限酒；养成良好的作息习惯，避免熬夜，克服焦虑、抑郁、急燥、烦闷等不良情绪，保持乐观、愉悦的心情。严重色斑应选择正规机构咨询专业医生，进行正确的治疗，切忌滥用药物，可以外用氢醌乳膏、维A酸乳膏，或者到医院皮肤科做果酸换肤、激光治疗，也可以采用中医中药治疗。

怎么能让脸变瘦

副主任医师

让脸变瘦可以选择以下方法：一是打瘦脸针。二是磨骨瘦脸。打瘦脸针方法简单，风险较小，但效果有限，一次效果很难明显，需要多次注射，耗时较长，术前不容易对结果进行预测和控制。采用磨骨瘦脸，需要在全麻下开刀，有一定风验，但效果肯定，术前可以通过设计控制，见效较快。手术后即刻见效，半年左右达到稳定状态，永不变形，终身有效。

玻尿酸面膜孕妇可以用吗

副主任医师

玻尿酸对人体无害，孕妇同样可以用。玻尿酸又叫透明质酸，广泛存在人体皮肤真皮、关节腔以及眼球内。是由N-乙酰葡萄糖胺与葡萄糖醛酸反复交替合成的高分子聚合物，具有高度的粘弹性、可塑性、渗透性和良好的生物相容性。目前已经可在体外生物合成，被广泛用于人体美容，包括嫩肤、丰唇、祛皱、填充塑形，维持时间可达9个月或更长时间。

什么是健康？

副主任医师

健康是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状而不仅是没有疾病和衰弱。健康不仅与生物学因素有关，而且与心理、社会因素也密切相关。遗传、细菌、病毒、寄生虫等生物因素可以引起许多疾病，心理与社会因素也可以引起许多疾病，如白血病、心脑血管病、癌症等。世界卫生组织定出了健康的10条标准，来衡量一个人是否健康。　　1、有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳。　　2

怎样保持良好的心理健康状态

副主任医师

每个人都要面对社会、事业、家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。　　首先，要善于自我克制。保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必为烦心事大动肝火。　　第二，要善于自身排解。去做自己喜欢干的事，诸如看小说、看电影

食物相克中毒与解救

副主任医师

羊肉忌梅子、西瓜，服人奶可解。　　免肉忌芥菜．多吃有害。解法眼杨梅水。　　狗肉忌绿豆。多吃则肚胀。解法食蕹菜。　　鸡肉忌蜜，吃则致病。服人奶解。　　皮蛋忌红糖，食后会腹泻，解法用槟榔烧灰冲水服。　　鲤鱼忌甘草。服麻油可解。　　甲鱼忌苋菜。眼蕹菜汁解。　　螃蟹忌五加皮酒及柿子．吃则不适，甚至酿成大疾，解法服莲藕汁。　　龟肉忌薄荷，误吃易患小肠疝，气。解法：甘草15克、桃仁25克，煮水服；　　田螺

自体脂肪填充的存活率高吗

副主任医师

由于自体脂肪注射填充后吸收严重，所以自体脂肪填充的成活率一般在40%-70%。自体脂肪移植术后主要问题是吸收严重，抗感染能力差，可发生无菌性炎症坏死，6-12个月吸收可达30%-60%。以自体脂肪注射隆胸为例，自体脂肪常取自腹部或臀部，每侧每次100毫升，一般3个月后再注射填充一次，每次间隔至少三周以上。考虑到不是所有移植后的脂肪细胞都能成活，则自体脂肪填充时一般可予以过度移植，以保证获得良好的充填效果。

怎么能让脸变瘦

副主任医师

让脸变瘦可以选择打瘦脸针或者是磨骨瘦脸，具体如下： 1、打瘦脸针：方法简单，风险较小，但效果有限，一次效果很难明显，需要多次注射，耗时较长，术前不容易对结果进行预测和控制； 2、磨骨瘦脸：需要在全麻下开刀，有一定风险，但效果肯定，术前可以通过设计控制，见效较快。手术后即刻见效，半年左右达到稳定状态，永不变形，终身有效。

如何做好自我监测？

副主任医师

1、体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤。　　2、体温基本在37cC左右，每日的体温变化不超过1C0。　　3、脉搏每分钟75次左右，一般不少于60次，不多于100次。　　4、正常成年人每分钟呼吸16-20次，呼吸次数与心跳的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。　　5、大便基本定时，每日1-2次，若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。　　6、每日进食总量应保持在1

自体脂肪填充的存活率高吗

副主任医师

自体脂肪移植术后主要问题是吸收严重，抗感染能力差，可发生无菌性炎症坏死。6-12个月吸收可达百分之三十到六十。以自体脂肪注射隆胸为例，自体脂肪常取自腹部或臀部，每侧每次100毫升，一般三个月后再注射填充一次，每次间隔至少三周以上。鉴于自体脂肪注射填充后吸收严重，成活率在百分之四十至百分之七十，自体脂肪填充时可予以过度矫正百分之五十，以保证达获得良好的充填效果。