脸上长斑应从日常生活中进行调理，可通过药物治疗、激光治疗等方法去除。
饮食要有节制，少食辛辣刺激、色素重的食物，多食果蔬食物，戒烟限酒；养成良好的作息习惯，避免熬夜，克服焦虑、抑郁、急燥、烦闷等不良情绪，保持乐观、愉悦的心情。
严重色斑应选择正规机构咨询专业医生，进行正确的治疗，切忌滥用药物，可以外用氢醌乳膏、维A酸乳膏，或者到医院皮肤科做果酸换肤、激光治疗，也可以采用中医中药治疗。
饮食要有节制，少食辛辣刺激、色素重的食物，多食果蔬食物，戒烟限酒；养成良好的作息习惯，避免熬夜，克服焦虑、抑郁、急燥、烦闷等不良情绪，保持乐观、愉悦的心情。
严重色斑应选择正规机构咨询专业医生，进行正确的治疗，切忌滥用药物，可以外用氢醌乳膏、维A酸乳膏，或者到医院皮肤科做果酸换肤、激光治疗，也可以采用中医中药治疗。