何良志医生
已实名认证执业证编号 1421******0383
何良志主任医师综合科
三甲中国中医科学院西苑医院
腰腿痛、肩周炎、糖尿病、腰椎病、筋膜炎、关节炎、颈椎病、糖尿病性白内障、产后风湿、骨关节炎、糖尿病视网膜病变
何良志,中国中医科学院西苑医院,综合科,主任医师。擅长用中医药治疗消化内科疾病,特别是对糖尿病及其微血管病变、糖尿病眼病的治疗,同时擅长使用员利针疗法治疗颈椎病、腰椎病、骨性关节炎、慢性腰腿痛、肩周炎、产后风、筋膜炎等疼症取得了非常好的疗效。从事中西医结合痛证、消化内科专业近三十年,参与中药治疗溃疡性结肠炎、中药治疗慢性胃炎的基础与临床研究。曾跟随着名老中医施奠邦老师学习老中医治病经验5年。二十多年来发表《胃痛灵治疗急性胃痛37例》《骨刺平治疗颈椎病30例》《施奠邦对麻木的治疗经验》《五味解毒颗粒剂对呼吸道感染作用的实验研究》《清胃止痛微丸治疗胃溃疡的临床研究》等论文十多篇。主持并参加中医局课题“从神经体液探讨痰证的发生机理”、首都课题“亚健康的流行病学调查”“健身气功六字诀对消化道肿瘤作用的观察”、中日合研究活血化瘀等课题的研究。还参加国家科技部课题个体化诊疗平台以及个体化诊疗、“健身气功六字诀对中老年人健身作用的观察”等科研工作,并主持编写WHO亚太区传统医药治疗偏头疼临床实践指南。
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何良志同科室医生

何良志的科普

何良志医生共发布了448篇科普内容
针灸后多久可以洗澡
2023.12.30
一般情况下针灸后不宜立即洗澡,建议患者在3-6小时后洗澡。   由于针灸刺激相应穴位,会加速血液循环,打开毛孔,使血液中的病气排出体外,因此患者需待皮肤针孔愈合后洗澡,在针灸后3-6小时洗澡为宜,以免导致患者感染和受凉,影响针灸治疗的效果,使寒气入侵体内,加重病情,还可能使针眼部位感染。如果患者体质较敏感,或在针灸治疗过程中配合了刮痧、拔罐、艾灸、理疗、埋线等治疗,应适当推迟洗澡的时间。如果针刺时出血较多,疤痕较大,应尽量在24小时后洗澡。   此外,患者洗澡时还需注意用温水,以促进血液循环,疏通经络、调和阴阳,同时注意关好门窗,避免着凉。
何良志主任医师
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气罐拔多久最好
2023.12.27
拔气罐是中医的一种理疗方法,通常认为气罐留置10-20分钟为宜,但存在个体差异,需要具体情况具体分析。   拔气罐是十分常用的治疗手段,如果有腰疼、背疼等痛症,拔气管可以起到很明显的治疗作用。同时拔气罐还有助于将体内的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来,可以排除邪气,有益于身体健康。通常认为,气罐留置10-20分钟为宜,但需要注意个体差异。如果气罐较大、吸拔力较强,应适当减少留罐时间。如果是敏感肌肤、耐受力较差的患者,吸拔的时间亦需减少。另外,肌肤薄弱处或者体质虚弱的患者,留罐时间不宜过长,以免导致局部出现水泡。   此外,患者还需要注意,拔气罐应等上次拔罐留下的罐印消除后再进行,以免对机体皮肤产生伤害。
何良志主任医师
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阿胶食用方法及时间
2023.12.27
阿胶的食用方法较多,可冲服、制成阿胶糕等,其食用时间与治疗目的相关,如果预防贫血保健,可以每月口服一次,每次3-5天,尤其是月经后的女性。如果用于治疗疾病,建议遵医嘱服用。   阿胶是比较名贵的中药,具有补血滋阴,润燥、止血的作用。其食用方法包括将阿胶粉碎,取3-9g,加冰糖、沸水冲服或加入熬好的汤药中即可;亦可将阿胶、黄酒、冰糖融化后保存,食用时取用适量用开水冲服;还可将阿胶与核桃仁、黑芝麻、大枣、桂圆等制成阿胶糕,可当零食食用,食用方便。烹饪时还可将阿胶与鸡、肉等炖汤服用。   需注意,脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用阿胶,孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
何良志主任医师
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