高血压的危险因素具有多样性，可分为遗传因素和环境因素，两者是相互作用的结果。通常比例上，遗传因素占40%，环境因素占60%，具体如下： 1、遗传因素，也包括家族史； 2、高盐饮食和低钾、低钙饮食； 3、高脂肪、高蛋白饮食； 4、精神上长期处于慢性紧张状态或脑力劳动者； 5、超重肥胖，体力活动不足等。

收缩压和舒张压之间的差称为脉压差，正常性的脉压差是波动在20-60mmHg，大于60mmHg的为脉压差增大，小于20mmHg的为脉压差减少。 脉压差减少，主要是外周围血管顺应性和弹性下降导致，周围血管弹性下降主要是血管内膜大量脂质堆积，以及血管中层的增生导致，这些与患者的年龄、性别以及糖代谢、内分泌等有关，如老年肥胖、高血脂、高血糖等患者。我们需做到生活规律，注意饮食，适当运动，调节好血糖、血脂和血压。

高血压目前尚无根治方法，但大规模资料及实验证明，收缩压下降10-20mmHg，舒张压下降5-10mmHg，3-5年内脑血管卒中、心脑血管重点事件和冠心病、心功能衰竭等明显下降。高血压病，血压控制目标原则上是将血压控制在患者最大耐受范围内，通常是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。对于糖尿病和慢性心功能不全合并高血压病患者，血压控制目标是130/80mmHg以下。

睡眠呼吸暂停低通气综合征是睡眠中反复出现呼吸暂停的情况，有中枢性和阻塞性，阻塞性主要是上呼吸道，特别是鼻咽部有狭窄的病理基础，如扁桃体组织增生、两颚的松弛、腭垂过长、舌根部脂肪浸润后垂以及下颚的畸形等。患睡眠暂停低通气综合征的患者，其中有50%患有高血压病，血压的增高度与睡眠暂停低通气综合征的病程有一定的相关性。

舒张压是人心脏舒张血时和周围动脉血管舒张回弹时产生的压力。正常人的舒张压是60-90mmHg，低于60mmHg舒张压过低，大于90mmHg或等于90mmHg为舒张压增高。 1、增高的原因较多，包括长期处于精神紧张状态，生活及社会压力增大导致的一些精神焦虑和忧郁症及动脉硬化等都会导致舒张压增高； 2、舒张压增高治疗方面，若发现舒张压增高，需到专科医院就诊，在医生指导下用药物调整，患者本身需注意生活的关系和培养良好的生活习惯及饮食习惯，需低盐低脂饮食，进行心理减压，防止焦虑，精神紧张，并戒烟、戒酒等。

高血压是指非同一天内分三次测量血压，双臂的收缩压大于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg。收缩压大于或等于140mmHg、舒张压大于或等于90mmHg为收缩期和舒张期高血压。若为收缩期高血压，收缩压大于或等于140mmHg，舒张压小于90mmHg为单纯性收缩期高血压；若舒张压大于或等于90mmHg，而收缩压小于140mmHg为单纯性舒张期高血压。正常人的理想血压，收缩压是90-120mmHg，舒张压是60-90mmHg。

老人高血压有其特点，具体调理方法如下： 1、在平时生活中要注意低盐、低脂饮食； 2、避免劳累、焦虑、紧张等情况； 3、按时口服降压药； 4、监测血压，并根据血压指导降压药的用量和剂型的调整。 临床试验证明，老年人的血压控制目标是收缩压140-150mmHg，舒张压低于90mmHg，通常不低于65-70mmHg，舒张压不宜过低，否则可能会抵消收缩压降低带来的益处。

病毒性心肌炎暂时无特异性的治疗，主要是对病因和症状，可以选择中西医结合治疗的方法，具体注意事项如下： 1、患者本身需避免劳累，卧床休息； 2、避免精神紧张、焦虑； 3、避免感冒，合理饮食，多进食高维生素和高蛋白的食物； 4、若患者低热，有明显的心悸、胸闷等情况，伴有头晕、发汗，1-3周前曾患感冒及前期疾病的情况下，需及时到医院就诊，明确诊断，防止病情的进一步加重，通常需进行心电图及心肌酶学的检查等。

一日内人的血压不断波动，有两个高峰期，一个早上，一个是下午。清晨血压在一日内是较高水平，即早6点至10点未服用降压药之前的血压。控制好清晨血压是预防冠心病的关键，通常清晨血压的控制目标是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，服药时间最好在清晨测量血压之后服用长效稳定的降压药，防止血压的波动，尽量避免夜间服用降压药，由于夜间血压降得较低，可能会导致脑血管意外，增高中风的发生率，且清晨服药不易忘记，也可以大大提高患者依从性。

妊娠时高血压是妊娠妇女较常见的一个并发症，影响5%-10%的妊娠妇女，妊娠妇女若发现高血压需到专科医院诊治。因妊娠妇女患有高血压，其用药有一定的禁忌症和注意事项，无法仅依据饮食和生活关系代替药物治疗，需在专科医生的指导下选择对孕妇和胎儿无影响的药物，将血压控制在正常范围内，防止并发症的发生，调节饮食，控制体重，避免妊娠中出现精神紧张、焦虑及抑郁等情况。