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牛健同科室医生
牛健医生共发布了24篇科普内容
把焦虑抑郁当做流感，就会大有转机
2023.12.19
众所周知，如果一个人得了流感，虽然病程一般需要几个周，但是从来不会担心自己好不了的。
但如果得了焦虑（根据我见到的大多数
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都说谷爱凌每天睡10小时，你听了是不是更焦虑？
2023.12.04
又看到一个精神矍铄的奥运冠军，而且她每天睡10个小时，对比之下，我们非但没有卓越的成绩，连基本的睡眠都保障不了，不禁慨然
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大部分失眠的人都在想什么——2019年咨询实践经验的总结
2023.11.27
关于2019年失眠咨询过程的总结。
本年度在帮人解决失眠问题的一线，见到了各种各样的失眠朋友，也被问及了各式各样的问题，
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