赵洪亚的科普
月经量少怎么办
赵洪亚
主治医师
妇产科
月经量少一般是指月经周期基本正常,月经量明显减少,或行经时间2-3天,甚或点滴即净。由于工作压力及其他的原因,越来越多的女性出现月经量少的问题。
月经量少的原因有:
1、子宫因素:子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜炎等;
2、长期服用某些药物,如口服避孕药可引起月经量少;
3、多次人工流产,或其他宫腔操作,子宫内膜损伤或宫腔黏连,引起月经量少;
4、卵巢功能减退或卵巢早衰,其他内分泌疾病,如甲亢、甲减等。
出现月经量少,一般为内分泌失调所引起,应注意休息,加强营养,可同时可服用乌鸡白凤丸、暖宫七味丸、艾附暖宫丸等中成药。若症状持续或无改善,建议查明病因,进行下一步的治疗。
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如何缓解早孕反应?
赵洪亚
主治医师
妇产科
大约在怀孕6周左右,不少孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、恶闻油腻等早孕反应,为早期妊娠的一种生理性反应,一般持续12周左右缓解,偶有延至妊娠20~22周者。引起早孕反应的原因至今未明,一般认为与血清人绒毛膜促性腺激素(HCG)的升高相关,同时孕早期不少孕妈妈会出现紧张、焦虑等情绪,可能会加重早孕。一般不需特殊治疗,妊娠剧吐则需进行补液、止吐等对症治疗,日常可进行适当缓解,如以下几点建议:
1、注意休息,适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
2、可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状
3、不强制进食,可少食多餐,选择自己喜欢的食物,尽量进食清淡食物,尽量避免油腻、辛辣等食物。
4、准爸爸及时与准妈 妈沟通,安抚准紧张、焦虑的情绪。
5、若出现剧烈恶心呕吐,不能进食等情况,请及时就医。
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产后到底要不要发汗?
赵洪亚
主治医师
妇产科
产后到底要不要发汗,是众多孕妈妈常问的一个问题,也是各种孕妈妈群里热议的话题。不少人认为这是老祖宗留下的传统,产后发汗是很有必要的,也有不少人认为随着生活水平的提高,产后发汗是没有必要的。我们现在就从中医的角度上探讨一下,产后到底要不要发汗。
产后一般是指孕妇分娩后,母体恢复至孕前状态的一段时间,亦称“产褥期”。中医认为产后多虚多瘀,分娩用力、出汗、出血,耗伤气血津液,此时若发汗太过,反而加重气血津液的耗伤,容易变生他症,如产后恶露不绝、乳少、便秘等。发汗时毛汗孔张开,腠理疏松,若此时失于调摄,则可能进一步加重产后关节疼痛及腰背痛。因此产后是不建议大汗的,尤其是产后42天内。传统发汗方式,多致大汗淋漓,是不利于产后恢复的。
有些孕妈妈由于产后哺乳、劳累可能会出现关节、 腰背疼痛、头痛的问题,那这些问题该怎么解决呢。首先产后不宜过度劳累,注意休息,避风寒,加强营养,增强体质,适当活动。这里推荐一些产后身痛的食疗方:1.羊肉500克,切块,当归、生姜各20克,切片,共放砂锅内,炖烂,分次服食。2.生姜20克,葱白2-3条,红糖适量。先将姜葱煎约15分分钟后,加入红糖,趁热服,每天2次。3.鸡血藤、红枣、桑寄生煎水代茶。
因此,产后发汗并不是必须要做的,特别是身体虚弱的妈妈们。如果有此类需求的妈妈们可选择脐灸、督灸、中药熏蒸等方式代替传统的产后发汗。
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月经量少怎么办
赵洪亚
主治医师
妇产科
月经量少一般是指月经周期基本正常,月经量明显减少,或行经时间2-3天,甚或点滴即净。由于工作压力及其他的原因,越来越多的女性出现月经量少的问题。
月经量少的原因有:1、子宫因素:子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜炎等;2、长期服用某些药物,如口服避孕药可引起月经量少;3、多次人工流产,或其他宫腔操作,子宫内膜损伤或宫腔黏连,引起月经量少;4、卵巢功能减退或卵巢早衰,其他内分泌疾病,如甲亢、甲减等。
出现月经量少,应注意休息,加强营养。同时可服用乌鸡白凤丸、暖宫七味丸、艾附暖宫丸等中成药。若症状持续或无改善,建议查明病因,进行下一步的治疗。
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