张宁的科普
脊柱侧弯要注意些什么
张宁
主任医师
骨科
脊柱侧弯是逐渐进展的慢性疾病,除手术治疗外,临床最重要的保守治疗是支具矫正治疗以及康复锻炼。但是对患者依从性要求很高,尤其对于轻度患者,需要进行日常生活管理,可以控制脊柱侧弯进展,维持脊柱生长。 脊柱侧弯进展的患者需要进行定期复查,主要复查脊柱全长的X片,了解脊柱进展情况。同时需要严格遵从医嘱,佩戴支具,直到骨骼发育成熟,按时调整或者更换支具,患者还要进行康复锻炼。对于重度侧弯患者,不仅要关注病情变化,还要注意心理变化,以及近期有无到门诊复查,遵医嘱进行运动治疗或者佩戴支具。如果病情进展比较快,需要根据病情变化调整治疗方式,进展快时或者急性程度比较严重时,需要进行手术治疗,干预疾病进一步进展。
6.20万
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2023-12-30
脊柱炎怎么缓解
张宁
主任医师
骨科
临床上脊柱炎包括多种,比如强直性脊柱炎、反应性脊柱炎、银屑病性脊柱炎、未分化脊柱关节炎等。此外,感染性疾病也可引起广义的脊柱炎,比如化脓性脊柱炎,布氏杆菌性的脊柱炎以及脊柱结核等。 目前脊柱炎没有好的治疗方法,治疗目的主要是缓解背痛、关节痛、晨僵和疲劳等症状,最重要的是预防和矫正畸形,改善患者功能。早期口服药物,以注射生物制剂等保守治疗为主。晚期如果出现严重的关节强直、畸形,或者并发强直性脊柱炎、骨折等,影响患者平时行走以及外观,临床以手术治疗为主,单纯靠药物以及保守治疗无效。对于脊柱炎患者,急性期时可以适当口服消炎镇痛药以及生物制剂等药物,从而缓解症状。如果外观影响比较严重,可以考虑手术改善生活质量与外形、功能。
5.82万
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2023-12-27
背部脊柱突出怎么办
张宁
主任医师
骨科
背部脊柱突出主要考虑体态不正确,以及平时不良姿势导致的脊柱扭曲。椎体本来有一个结构,医学上称为棘突。临床上特别瘦的人棘突特别突出,如果排除其它病理性情况,加强体育锻炼,注意平时姿势,形成良好的体态,同时注意睡姿,通过适当矫正方法,通过物理方式就可以缓解脊柱突出。 脊柱突出排除病理情况,并没有特别需要处理的情况,但是如果有疼痛症状,可以到医院就诊,进行口服药物、物理治疗,症状基本可以得到很好缓解。同时也可以进行X光检查,排除脊柱畸形。
8.79万
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2023-12-24
腰椎间盘突出微创术后怎么锻炼
张宁
主任医师
骨科
做完腰椎间盘突出微创手术的患者,术后要进行早期功能锻炼,包括被动活动功能锻炼和自主活动功能锻炼。手术结束患者回到病房后,进行被动活动和自主活动功能锻炼,包括双侧下肢足趾伸展和屈曲锻炼,建议患者在手术后第二天进行肌肉收缩运动,指导进行直腿抬高运动,再逐渐增加关节活动范围和每天锻炼的次数及锻炼时间。 为了长期减少复发,出院以后建议患者进行腰背肌锻炼,比如采用五点式、四点式、三点式进行腰背肌拱桥,在仰卧下进行功能锻炼,术后两周左右可以增加燕子飞等功能锻炼。同时也可以进行腰围保护活动,逐渐增加腰侧锻炼,完全康复以后,患者可以进行日常生活。
7.79万
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2023-12-19
腰椎间盘突出腰疼怎么缓解
张宁
主任医师
骨科
腰椎间盘突出在脊柱外科是常见病和多发病,也是引起下腰痛和腰腿痛最常见的原因之一。对于腰椎间盘突出引起的腰痛,通常以保守治疗为主,尤其对于症状比较轻,病程比较短的患者,首选保守治疗。临床常用保守治疗方法很多,比如卧床休息、口服消炎镇痛药,或者外用膏药、牵引或者理疗方式等,患者的腰痛症状能得到很好的缓解。 但是如果经过正规、系统的非手术治疗无效,如腰痛或者其他症状反复发作,病情逐渐发展,合并椎管狭窄或者腰椎不稳定等,可以考虑手术治疗,以减轻发作时的痛苦,目前经常进行椎间盘融合,还有一些微创治疗。但是单纯腰痛的腰椎间盘突出患者,手术比较少见,多数选择正规保守治疗,患者都能得到很好的缓解。
9.99万
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2023-11-21
脊柱侧弯的原因是什么
张宁
主任医师
骨科
脊柱侧弯主要分先天性、综合征型、特发性三种类型,先天性脊柱侧弯主要跟发育有关,椎体在发育过程中发育异常导致的脊柱畸形,这种患者比较多见。综合征性脊柱侧弯与神经、肌肉或者骨骼,以及结缔组织疾病等也很大相关性,比如神经纤维瘤病,而比较常见的特发性脊柱侧弯目前原因尚未明确。 脊柱侧弯在临床上并不少见,指三维空间结构上脊柱侧弯存在三维变形,定义是面对一个人时,冠状面脊柱侧向弯曲的曲度>10°。至于进一步治疗,主要根据侧弯严重程度,如果患者进展比较快,侧弯角度超过45°,建议患者尽早选择手术治疗,还要根据患者情况,如果比较轻微可以选择保守治疗,以及支具保护。 因此,主要取决于患者疾病发展情况,决定下一步治疗。
6.93万
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2023-10-31
落枕和颈椎病有关系吗
张宁
主任医师
骨科
在大多数情况下,落枕和颈椎病并没有直接的关系。落枕发生的大部分原因是由于夜晚睡眠姿势不正确,长时间牵拉颈部肌肉,导致颈部肌肉出现损伤,从而出现落枕、疼痛、不能旋转等;还有由于枕头不合适,比如睡觉时枕头太高或者太低,颈部滑落枕头时,由于颈椎过度弯曲,导致颈部肌肉紧张,或者颈椎小关节卡压、扭曲,可能产生落枕。落枕病因与颈椎病不同,与颈椎病不一定有关,所以落枕不一定就有颈椎病。 如果发生落枕不用担心,可以到医院口服药物治疗,或者将颈椎固定一段时间,一般会自行缓解,如果有四肢麻木或其它神经症状,需要检查有无颈椎病,如果有颈椎病,颈椎情况不佳就会存在症状。
5.30万
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2023-10-15
腰椎间盘突出疼痛部位
张宁
主任医师
骨科
腰椎间盘突出患者到门诊时最常见的表现是腰部疼痛,多伴有一侧下肢或者双侧下肢疼痛症状,此时称为放射痛。椎间盘是全身组织中最早出现退行性改变的组织,腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的最常见疾病,主要是腰椎间盘各组成部分,比如髓核、纤维环、软骨板,尤其是髓核不同程度的退行性改变后,在轻微外力作用下,可能导致椎间盘纤维环破裂,中间的髓核组织从破裂的部位突出到后方椎管内,导致相邻神经根受到刺激或者压迫。从而产生腰部疼痛,以及一侧下肢或者双侧下肢疼痛麻木等一系列临床症状,临床上最常见的是一侧下肢疼痛或者麻木。 另外,也有大部分患者腰椎没有疼痛,主要是因为突出的髓核压迫到神经根。这种患者没有腰椎压痛点,主要是下肢放射痛,做直腿抬高试验或者体格检查,刺激患者的症状非常典型。
7.99万
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2023-09-29
脊柱畸形手术治疗安全吗
张宁
主任医师
骨科
对于脊柱畸形的矫形手术,在保证治疗效果的情况下,也可以达到很安全的结果。对于脊柱外科医生,脊柱畸形矫形手术是相对比较复杂,难度比较高的手术,对技术要求比较高,因为在手术中要对脊柱周围进行广泛解剖,甚至把脊柱截骨,手术中出血比较多。 但目前随着手术器械改进,手术方法及技术的提高,总体比较安全。但相对其它手术,围手术期可能有一系列并发症,发生率比普通脊柱手术并发症和风险高,但是手术非常安全。特别是现在随着技术提高,手术方法改进,采用微创手术治疗脊柱畸形,都会取得比较好的效果。
5.10万
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2023-09-27
颈椎病经常躺着好吗
张宁
主任医师
骨科
如果确诊颈椎病,仅躺着不仅治不好,而且经常躺着会引起颈部肌肉劳损、松弛,并且使颈部肌肉劳损更为严重,不能更好地维持颈椎稳定性,反而可能加重颈椎的退变或者颈椎病。如果怀疑有颈椎病,首先要去正规医院就诊,明确是不是颈椎病,以及颈椎病的严重程度,再做针对性治疗。 因此,颈椎病治疗需要端正颈部姿势,避免长时间固定姿势,要定时改变姿势,睡觉枕头不能太高、太软,也不能长时间对着电子产品,避免长期低头等。所以,颈椎病躺着不仅治不好,可能还会导致颈椎病颈部疼痛症状加重。平时应尽量避免躺着,避免枕头垫高,以避免颈椎长期保持屈曲状态,导致不良的姿势引起的颈椎病加重。
6.50万
428
2023-08-23