做完腰椎间盘突出微创手术的患者，术后要进行早期功能锻炼，包括被动活动功能锻炼和自主活动功能锻炼。手术结束患者回到病房后，进行被动活动和自主活动功能锻炼，包括双侧下肢足趾伸展和屈曲锻炼，建议患者在手术后第二天进行肌肉收缩运动，指导进行直腿抬高运动，再逐渐增加关节活动范围和每天锻炼的次数及锻炼时间。
为了长期减少复发，出院以后建议患者进行腰背肌锻炼，比如采用五点式、四点式、三点式进行腰背肌拱桥，在仰卧下进行功能锻炼，术后两周左右可以增加燕子飞等功能锻炼。同时也可以进行腰围保护活动，逐渐增加腰侧锻炼，完全康复以后，患者可以进行日常生活。