精神紧张焦虑吃什么药合适，得先确定精神紧张、焦虑是什么原因引起的，持续时间有多久，对自己的影响大不大。如果精神紧张、焦虑是因为最近有些事情心理负担大，持续时间比较短，对自己的生活影响不大，这个时候可以通过自己的心理调节，适当的运动，找些自己的兴趣爱好，可能这些症状就会减轻，并不需要用药。如果这种症状比较明显，总是担心，情绪不好，对生活影响比较明显，可能就得需要应用一些药物，常用抗抑郁药如SSRI类，就是常说的五朵金花，其中包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、氟伏沙明，还有SNRI类的如度洛西汀、文拉法辛等，还有其他的一些抗抑郁药，对焦虑、抑郁改善都比较好。其它的还有像H1受体激动剂，如坦度螺酮、丁螺环酮等，专门治疗焦虑症的，但是这个药物起效相对较慢，一般都联合应用。还可以应用安定类的药物，起效快、疗效确切，但是不建议常用，因为这些药物长期应用容易耐药，还容易成瘾，如果上述症状缓解不明显，还可以联合应用心理治疗。最后如果症状比较明显，建议到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

抑郁症评定量表一般包括自评量表和他评量表。自评量表常用的有抑郁症自评量表，如（SDS）、贝克抑郁症自评量表、抑郁症筛查量表（PHQ9），还有scl90症状自评量表。他评量表常用的有汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、蒙哥马利抑郁量表(MADRS)、医院用焦虑抑郁量表(HADS)、老年抑郁调查量表（GDS）。

会的。抑郁症的临床表现不光是情绪问题（情感低落、兴趣缺乏、乐趣丧失、无助、无望、绝望感），思维迟缓，还有很多的抑郁症患者伴有明显的躯体不适感，常见的有心慌、气短、头晕头痛，胃肠道不适，甚至是乏力、肢体疼痛等。心情差，睡眠差，会导致植物神经功能紊乱的，可以导致头疼。但是如果头疼明显，持续时间较长，还应该考虑是否有其他疾病导致的，应该做些相应检查，比如头部的影像学检查等，以免耽误病情。