人容易疲劳需要从以下几个原因进行考虑：1、是否从事的体力劳动过重，脑力劳动时间过长。2、睡眠是否充足，是否达到深度、有效的睡眠。3、抵抗力有无下降，是否有白细胞减少症。4、血色素是否正常，是否合并有贫血。除去以上几种原因仍需考虑是否有合并有甲状腺功能减退症、肿瘤、结核等消耗性疾病。如果是男同志，还需考虑是否合并有前列腺方面的疾病。

首先需要确定，血糖有点高是达到一个怎样的水平，是糖耐量异常，还是已经达到糖尿病的水平，可以去医院通过葡萄糖耐量测定试验明确。如果只是糖耐量异常水平，可以先饮食和运动治疗，饮食控制主要是少吃多餐，进食的食物以高膳食纤维为主，减少碳水化合物的摄入，不饮酒，不熬夜，配合餐后体育运动。如果已经达到糖尿病的水平，可以先行上述的饮食及运动治疗，一周后复查血糖，如果血糖控制仍欠理想，可以药物配合治疗。

如果老是感觉口渴，需要从两个方面考虑：1、生理性的，饮水是否不足，排水是否增多，如多尿、多汗等；所处的环境是否过于干燥；所处的环境气温是否过高。2、病理性的，老是感觉口渴需要考虑是否有糖尿病、甲亢等，这类患者通常表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等，甲亢患者还可伴有心慌、手抖、心烦、易怒、突眼等一系列症状，可以去医院内分泌科进行糖尿病及甲亢的排除。还要看是否存在上感的症状，如流鼻涕、咳嗽、咽痛等。