临床上对于轻度抑郁，一般病人可以通过自己调节的方式慢慢缓解，对于中度到重度以上的抑郁需要寻求医疗救助，需要到医院去寻求医生的专业帮助。医生通过评估确定患者到底属于何种程度抑郁，判断患者的疾病类型，判断患者的病情严重程度。通过医生的诊断后需要制定系统治疗方案，治疗方案包括药物治疗，往往抑郁症的治疗周期有三个阶段：1、急性期的治疗；2、巩固期的治疗；3、维持期的治疗。这三个阶段的药物治疗总共要进行6-9个月左右，在该治疗期间可以配合心理治疗，与专业的心理治疗师或医生制定系统的心理治疗方案，还可以做物理治疗，如经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗等治疗方案。

创伤应激障碍一般分成两类： 1、急性应激障碍，病人往往在一个月之内受到严重的打击或受到严重的精神创伤如重要亲人的去世，或发生了地震等严重的自然灾害如汶川地震，或某个人在生活、事业上面受到了挫折称为急性应激障碍。急性应激时可以出现焦虑、抑郁甚至精神病性改变，如果符合诊断标准需要寻求专业医生帮助。往往急性应激障碍可以通过时间自然消除； 2、创伤后应激障碍，如战争发生以后，患者在几个月以后出现改变。创伤后应激障碍实际上是受创伤以后出现的改变。往往创伤事件六个月以后病人会出现同样的症状如焦虑、抑郁，出现病理性闪回。病理性闪回即脑子里总是会回想起当初受创伤的场景，会影响患者睡眠睡不好觉，只要一睡觉就会做噩梦，总会想到当时发生伤害的场景。

神经症其实是一个古老的概念，神经症在最初的教科书里面指的是一大类疾病，包含焦虑、强迫、神经衰弱、抑郁，该抑郁是指神经症性抑郁。在后面的概念变迁里面，神经症主要是指焦虑谱系疾病，该类病人往往会出现焦虑症的临床表现，如社交焦虑、广泛性焦虑、惊恐障碍、强迫障碍、神经衰弱。强迫从某种程度上来讲也是焦虑，只是焦虑的对象是自己正常的行为，像洗手一样，病人往往会觉得洗手洗的太多，一天要洗10次、20次、30次，反复的去做同样一件事情觉得没有意义仍然要继续做。神经衰弱用六个字来形容称为大脑易兴奋、易疲劳，很容易在一件事情上面思考的特别多但也特别容易疲劳。