胃酸可以帮助消化，但是胃酸过多会引起胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。胃酸多常见的症状是胃热、烧心，空腹后出现胃痛。胃酸常见的病因有暴饮暴食、过量饮酒、过量吸烟、进食辛辣刺激食物、过度疲劳、睡眠不足、情绪抑郁也会引起。 此外，消化系统疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等也会出现胃热、烧心。平时应该注意一日三餐定时定量，吃的太饱会加重胃负担，引起胃窦部扩张，刺激胃酸分泌，而吃的太少，食物不能够充分中和胃酸，胃酸刺激后会引起胃痛。 应避免刺激性食物和不良嗜好，比如少食辛辣刺激食物，过量的食盐、酱油、香料以及醋等；戒烟、少饮酒、少喝浓茶、咖啡等饮料，它们均可刺激溃疡和胃黏膜，增加胃酸酸度，引起溃疡病。 在治疗上面，可以口服奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑、雷贝拉唑等PPI制剂，也就是质子泵抑制剂，具有抑制胃酸的作用，也可以服用达喜铝碳酸镁、铝镁二甲硅油这一类药物，具有中和的作用，可以抗反流、抗反酸。如果出现吐黄水，可以来医院做检查，做胃镜，查看是否有胆汁反流，也可以做肝胆的彩超，排除胆道疾病。

大便习惯的改变是指便秘，大便次数增多，或大便形状改变，不成形。老年人大便习惯及性状的改变，可以做肠镜检查，以排除结肠癌。老年人生理功能逐渐减退，对各种不良刺激的感觉及反应能力不敏感，所以在肿瘤逐渐发展的过程中不易被察觉。等到肿瘤长大到一定程度之后，引起肠腔、管腔狭窄，就会出现大便形状改变，或者大便次数增多。大便次数增多，且伴有里急后重感觉的痔疮患者也需要警惕直肠癌。痔疮和直肠癌都是肿块，但性质不同，痔疮是血管及周围组织扩张增生，而肿瘤则是结直肠黏膜的异常增生。痔疮一般不会转化为直肠癌，但是早期直肠癌易被误以为是痔疮，因此大便次数增多，可以进一步做结肠镜检查，直肠指检等检查。

胃酸多，通常会有烧心、反酸、胃热的感觉，不良的饮食习惯是主要的原因。饮食应当规律，每餐定时定量，要吃早餐，避免睡前进食，要避免吃辛辣刺激食物，比如辣椒、胡椒，浓缩果汁、地瓜也容易引起胃内产酸，饱餐容易使食管下括约肌松弛，出现反流，苏打饼干、烤馒头片可以减少胃液的分泌与中和胃酸。 晚餐距离睡觉至少应该三小时以上，晚餐时间过晚，睡觉时胃内容物尚不能完全排空，一旦平躺，滞留于胃内的食物、胃酸很容易反流。胃酸过多的人很多时候都是不定时发作的，所以家里面可以常备一些雷贝拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，莫沙必利、多潘立酮等促进胃肠动力的药物，在出现胃脘灼热、反酸时服用缓解症状。