现在糖尿病的患者越来越多，降血糖到底选用胰岛素还是降糖药，很多人不是很清楚。一型糖尿病患者，是由于胰岛素绝对分泌不足影响，胰岛素已经没有功能，需要肌注外在的胰岛素来起作用，还有一些出现严重并发症的患者也需要肌注胰岛素。二型糖尿病患者是由于胰岛素分泌相对不足，胰岛素还有一些功能，但是不能完全起到降糖的作用，可以外用一些降糖药物来帮助调解。两种药物都有一定的适用性，具体使用应该到医院明确诊断之后对症治疗。

降血糖的食物有很多种，比如说粗粮燕麦，荞麦，黑米，高粱米，绿豆，黑豆，红豆，大豆，玉米。蔬菜类有大白菜，小白菜，圆白菜，菠菜，芥菜，根达菜，莴笋，魂香，芹菜萝卜英，油菜心，茄子，西红柿，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，西葫芦，菜瓜，胡萝卜。水果有火龙果，杏，桃子，樱桃，柠檬，柚子，木瓜，橄榄。肉类选择牛肉，鸭肉，金枪鱼，鲤鱼等。可以通过口服药物治疗，比如说二甲双胍缓释片，格列比嗪片，消渴丸片，有的需要肌注胰岛素。

绿茶含有儿茶素，能有效的抑制餐后血糖的生成。桑叶茶建议餐前服用，降糖效果也很好。粗茶含有较多的茶多糖，能改善胰岛细胞的功能并降低血糖。石榴茶能够降低血糖血脂，增强胰岛素的敏感性降低血糖，每天两次饮用乌龙茶，能抑制胆固醇增加和降低血糖。糖尿病病人可以喝苦荞茶，含茶多糖，可以把苦荞茶的种子经过加工以后当茶饮，起到降低血糖的作用。