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副主任医师内分泌科

三甲

锦州市中心医院

如何快速瘦肚子和腰

副主任医师

肚子和腰上的肉一般是由于赘肉所形成的，建议在每天生活中要在饮食上多做控制，建议采取合理的饮食习惯，蔬菜、水果均衡搭配，但也要补充适量肉制品增强体质。其次，每天要坚持锻炼，可以选择跑步、打羽毛球、乒乓球、原地高抬腿、上下蹲等来进行缓解，但是一定要坚持才有效果。在做运动时要注意补充足够的水分，这样能够有利于机体的循环。

脑垂体瘤能怀孕吗

副主任医师

脑垂体瘤可能会影响激素的分泌，还可能会导致闭经，如果脑垂体瘤患者影响了性激素、泌乳素的分泌和甲状腺功能，一般来说脑垂体瘤患者是不能怀孕的。但是究竟能否怀孕是因人而异的，如果有的患者病情得到了很好的控制，就可以在医生的指导下尝试怀孕，如果病情很严重，甚至没有怀孕的机会。如果脑垂体瘤患者经过手术或者其他方式治愈了，是有可能怀孕的。

糖尿病不能吃什么水果

副主任医师

糖尿病人禁吃含糖量较高的水果，所以在平时的饮食中糖尿病人不建议吃香蕉、葡萄、芒果、菠萝。这些水果虽然是常见的水果，但是含糖量很高，如果服用的过多，会对血糖浓度造成影响。另外在平时的饮食中要少吃，高热量高脂肪的食物，饮食可以选择少食多餐，并且及时对血糖浓度进行监测。如果糖尿病比较严重，要选择注射胰岛素的方法或口服二甲双孤。

减肥每个月瘦多少正常

副主任医师

减肥每月可以瘦多少并没有一个固定的值。减肥每个月瘦多少与个人的体质有很大关系，也与每个人的减肥方法有很大的关系，还与每天的运动量有很大的关系，所以说减肥期间每个月可以瘦多少并没有正常的固定值，并且还有可能碰到1个月体重不下降的情况，也就是减肥的平台期。如果是通过控制饮食，加强运动的方法进行减肥，一般每个月可以瘦2-4斤，这和每天的运动量有关。

血糖高可以吃海参吗

副主任医师

高血糖患者是可以吃海参的，但是要注意适量，不可过量食用。海参是一种珍贵的滋补品，海参中富含镁矿物质，而且糖尿病患者普遍存在镁元素缺乏，镁元素过低又会导致胰岛素分泌不足，胰岛素功能下降，引起血糖的升高，所以适当的吃一些海参，可增强胰岛的功能，对降血糖起到辅助的作用。建议高血糖患者控制饮食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。

孕后期血糖高对胎儿有什么影响

副主任医师

如果在后期血糖高那么要去医院进行检查的，对胎儿的影响就是会造成胎儿先天性视力减弱，心脏方面的疾病以及肾脏方面的疾病，所以建议在孩子出生后，要在一星期之内每天监测孩子的血糖浓度，一般也会造成遗传性的血糖偏高。建议在每天要多吃绿色蔬菜，不要吃含糖量高的食物，也要少吃含糖量的水果，比如苹果，草莓，芒果等，这些都不建议多吃，每天可以做适量轻微的锻炼。

如何补雄性激素

副主任医师

建议最好用食疗的方式补充，可以常吃一些含锌的食物，含锌量高的食物有杜蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、花生、谷类、豆类等。含精氨酸的食物也可以补雄性激素，比如泥鳅，海参，墨鱼，章鱼，肌肉，紫菜，豌豆等。还可以吃一些含钙丰富的咸蛋、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。如果食疗没有用也可以用睾丸酮，由睾丸间质细胞分泌的。

小米粥减肥吗

副主任医师

喝小米粥是可以减肥的，因为小米粥的热量很低，而且小米粥是富含蛋白质的食物，多喝小米粥能够除湿。小米粥中的物质还能够调节肠胃道的消化能力，提高身体分泌脂肪的能力。身体中的氧化脂减少之后就可以使身体达到减肥的效果，而且喝小米粥减肥之后还不会反弹，因为小米粥可以提供给减肥者足够的营养物质。

喝水会胖吗

副主任医师

一般正常喝水是不会引起肥胖的，但是在平时的生活中不建议在晚上睡觉前喝水，这样会造成浮肿，应该每天按时喝够八杯水，建议在早上七点，早饭过后十点左右，午饭时间，下午的晚餐时间喝足够的水，这样不仅能够排毒的效果，而且能够促进机体的代谢，一定程度上也具有减肥的作用。平时也要做这样的锻炼，可以选择跑步，打羽毛球，乒乓球，等有氧运动。

睾酮片功效与作用

副主任医师

睾酮片主要属于一种动情激素类药物，负责男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能与一般体力而言都很重要。睾酮片还能促进男性器官及第二性征的发育成熟，可用于治疗性功能低下的患者，还有促进蛋白质的合成代谢，刺激血细胞得生成，刺激骨髓造血功能的作用，使红细胞和血状红蛋白增加。但是孕妇、前列腺癌患者禁止使用。