痛经与饮食寒凉、不良生活习惯有关，寒气入侵，导致血脉运行不畅。治疗方法如下： 1、以温通为原则：采用暖宫、温中、通经活络的药物，如桂枝、桃仁、红花等，暖宫、活血通络； 2、调理情志：情志不舒会导致肝经气血不流通，除了暖宫通经外，适当配合疏肝、理气、通络的药物，治疗效果较好； 3、适当运动：可促进气血流通，改善痛经； 4、温水泡浴、泡脚：可促进气血流通，辅助治疗痛经。

慢性肾炎常见诱发因素为上呼吸道感染、腹泻等。通过药物调理，提高抵抗力，可防止疾病诱发、加重。治疗的具体方法如下： 1、对症治疗：针对慢性肾炎本身进行治疗，改善血尿、蛋白尿等症状，避免病情反复发作； 2、提高抵抗力：根据病情服用百令胶囊等药物，可以对慢性肾炎起到治疗作用。

痛经与饮食寒凉、不良生活习惯等有关，痛经的预防方法如下： 1、调摄生活方式，经期注意保暖，避免受凉； 2、饮食避免寒凉，不喝冷饮、忌食苦寒食物，如苦瓜、菊花、金银花； 3、调畅心情：月经与肝经有关，情绪为肝经所主，情绪舒畅可降低痛经发生率。