由于长期用嘴呼吸会导致颌面骨畸形，引起颌骨牙槽弓前突，硬腭高拱以及下颌骨萎缩，会出现颜面部变形，导致由美变丑。除颜面部变形以外，睡觉长期用嘴呼吸还可能会导致睡眠结构紊乱，引起睡眠时缺氧，导致白天精神变差，学习无法集中而影响学习成绩。 临床上较常见疾病为腺样体肥大且常发生于小儿，可以通过鼻内镜检查明确是否有鼻炎或腺样体肥大。鼻炎或腺样体肥大可导致鼻腔堵塞，而导致睡觉时出现张口呼吸情况，会影响颜面以及生长发育。如果出现睡觉用嘴呼吸的情况，需到专科医院排除常见疾病。

针对青少年流鼻血，首先需要明确流鼻血的原因，然后根据不同的原因，进行不同的治疗，常见于以下几种情况： 1、全身性因素： 常见的原因是血液系统疾病，如白血病，患者除流鼻血的表现外，还可以表现为口腔黏膜的出血或皮肤黏膜的红斑等，需要到血液科求助专科医生。另外，青少年喜欢运动，容易在运动中受到外伤，导致鼻黏膜的出血，可以进行局部压迫止血。如果鼻血无法止住，同样需要求助专科医生； 2、局部性因素：过敏性鼻炎是青少年流鼻血中的常见原因，过敏性鼻炎的患者会表现为鼻痒、打喷嚏，同时青少年会 由于鼻痒而形成 用手指抠鼻的不良习惯，导致鼻腔丰富的黏膜血管出血，进而表现为流鼻血，此时可以通过对鼻腔的按压或者鼻腔的填塞起到止血的作用。

嗓子沙哑可以通过一般治疗、药物治疗进行改善，具体如下： 1、一般治疗：尽量减少说话次数，减轻发声声调，让声带得到充分的休息，缓解嗓子沙哑程度； 2、药物治疗：局部常用激素类的雾化剂，包括普米克令舒等，全身用药包括中成药，如果出现疼痛症状，还可以使用抗生素。临床上常用中成药，包括金嗓散结丸、金嗓开音丸，还有缓解咽部炎症的口服液。小孩可以用蒲地蓝、喉咽清口服液等。如果嗓子沙哑不能恢复，可以口服激素类药物，如强的松等。嗓子沙哑时间较长，建议到专科医院，完善喉镜检查，排除肿瘤性因素导致的嗓子沙哑。