老师吃什么保护嗓子？老师这个职业属于职业用嗓的、用声的人群。还有一些，比如导游、歌唱演员、戏曲演员等等这些职业用声的人群，嗓子对于他们来说都非常重要。怎样保护嗓子？可以用一些清咽饮、代茶饮，养成经常多喝水的习惯，比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝。还有一些刺激的食物要尽量避免，比如很咸、很辣的食物。中医的观点上火容易导致嗓子发炎，一些容易上火的热性的食物要避免，比如说羊肉，还有一些保养品、补品、人参要尽量注意。还有抽烟、喝酒容易损伤咽喉黏膜，要尽量戒除抽烟、喝酒，注意颈部的保暖、避免感冒等等。

疲劳多和病毒感染有一定关系，主要是一种自我的感觉。一般都与长期的过度的劳累，精神的高度紧张，还有饮食方面的不合理，生活不规律，出现的神经内分泌的障碍，免疫功能出现紊乱，这些情况，出现典型的表现为疲劳活动后疲劳出现加重。疲劳可以表现为多个方面：有躯体出现的疲劳，表现为体力下降；有精神方面的疲劳，表现为工作效率比较低下；还有以疾病为主的，表现为精力不旺盛，还有就是出现身体的虚弱；出现了感冒的情况，出现的自我感觉疲劳的情况。

尘肺病是指因吸入粉尘所致的肺泡功能结构单位的损伤，早期表现为巨噬细胞炎，晚期导致不同程度的肺纤维化。1、矽肺：是由于长期吸入游离二氧化硅粉所致的。接触的行业主要有：采矿业；开山筑路、挖掘隧道和涵洞中的风钻工、爆破工、运输工；建筑材料行业；耐火材料；石英加工行业；钢铁冶金业；机械制造业；石料加工；玻璃搪瓷业；陶瓷行业等等。2、煤工尘肺。接触到煤尘、煤矽混合粉尘。本病发展缓慢接尘后10几年才发展成。3、石墨尘肺：长期吸入较高浓度的生产性石墨尘肺可引致石墨尘肺。少数患者肺功能可有损害。4、炭黑尘肺：碳黑是炭氢化和物受热分解而成的极细小的无定形炭粒。5、石棉肺：是由于长期吸入石墨粉尘引起的，以肺部弥漫性纤维化改变疾病。6、滑石尘肺：是由长期吸入滑石粉尘肺部弥漫性纤维化的一种疾病，属于硅酸盐类尘肺。多见于矿石的开采、加工、储存、运输和使用中。7、水泥尘肺：是由于长期吸入水泥粉尘引起的肺部弥漫性纤维化的一种疾病，属于硅酸盐类尘肺。现干湿罗音。8、云母尘肺：云母为钾、镁、锂、铝等的铝硅酸盐。生产工人长期吸入云母粉尘可引起云母尘肺。9、陶工尘肺：包括陶土采矿工人和陶瓷制造工人。10、铝尘肺：在生产过程中长期吸入金属铝粉或含氧化铝的粉尘，均有发生铝尘肺的危险。我国已将铝尘肺列入法定尘肺。11、电焊工尘肺：焊接时，电焊，产生大量的金属氧化物，以气溶胶状态散发到空气中，经迅速冷凝而形成电焊烟尘。工人长期吸入电焊烟尘可引起慢性肺部损害——电焊工尘肺。

高血压是不属于职业病的，高血压是与职业有关系，但是并不属于职业病。高血压是一种常见的疾病，对于长期的精神紧张，激动，焦虑，或者是不良视觉刺激，都可能导致高血压。现在的人压力比较大，所以高血压呈现了年轻化状态，主要是精神紧张，工作压力大造成的，所以患上高血压不是职业病。另外，熬夜也容易引发高血压的。患有高血压，一定要坚持服药，饮食上要低盐低脂，多吃清淡易消化的东西，注意多锻炼身体。

艾滋病病毒职业暴露是指医务人员在诊疗、护理过程中皮肤、黏膜意外被艾滋病病毒感染的血液、体液污染或刺破皮肤有可能感染艾滋病病毒的情况。可以看出是由于发生意外情况，有可能发生艾滋病病毒感染，因此要做好职业防护。说到防护首先工作的时候要着装整齐，接触艾滋病病毒的血液、体液时要戴手套；有可能喷溅的操作要戴防护面罩、口罩、一次性隔离衣等防护用品。操作时光线充足，针头等锐器要放到锐器盒里避免回帽引起针刺伤，要认真遵守操作规程和工作要求。

我国职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针。职业病就是劳动者在工作单位干活过程中，因为接触粉尘、噪声、放射性物等有毒有害因素而引起的疾病。职业病防治主要得注意预防、控制和消除那些能够诱发职业病的危害因素，用人单位需要保证劳动者有良好的从业环境。全社会应该建立用人单位负责，行政机关监管，行业自律，职工参与和社会监督的机制，才能预防、防止职业病的发生。当前职业病中最常见的是矽肺，预防主要是用人单位改进生产工艺、完善防尘措施，工作人员在工作中要做好个人防护，比如戴口罩等。

1.一级预防，又称病因预防，即从根本上使劳动者不接触职业病危害因素，如改变工艺，改进生产过程，对人群中易感者，根据职业禁忌症避免进入职业禁忌岗位。2.二级预防，又称临床前预防，及时发现职业病或职业禁忌证患者，采取补救措施，防止进一步发展。3.三级预防，又称临床预防，对已患职业病者，做出正确诊断，及时处理，包括及时脱离接触进行治疗，防止恶化和并发症。

尘肺病如何治疗主要取决于病情的具体情况以及严重程度，有几下几个方面： 1、通常惯用的治疗手段是使用药物，比如乙酰半胱氨酸以及吡非尼酮抑制尘肺出现的纤维化，防止肺部的纤维化向严重的方向发展。 2、汉防己甲素对尘肺也有一定的疗效。针对有咳嗽、咳痰，尤其是合并有细菌感染时可以选择雾化吸入治疗，还可以选择肺泡灌洗术可以明显的改善肺功能。 3、对于处于晚期比较严重的尘肺患者出现了不可逆转的肺功能低下，必要时择期进行肺移植手术，尽可能的提高肺的功能。

尘肺病是由于工作中长期吸入生产性的粉尘，导致以肺纤维化为主的一种疾病。尘肺病的治疗包括如下几个方面：1、脱离工作环境，换一个工作岗位，如果不能换工作岗位则需要加强防复；2、进行大容量肺泡灌洗，根据患者的身体情况，进行大容量肺泡灌洗有一定的疗效；3、可给予汉防己甲素、克矽平等药物治疗，并结合解痉平喘、止咳化痰药物治疗；4、加强营养，平常的时候要锻炼身体，增加身体的抗病力。

硅肺病又称为硅肺，是尘肺中最为常见的一种类型，是由于长期吸入了大量含有游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。严重的患者可以影响肺功能，丧失劳动力，甚至发展为肺心病、心力衰竭以及呼吸衰竭。疾病多见于矿工，尤其是掘井的工人以及有大量石英、陶瓷和耐火材料等粉尘接触史者。发病一般较为缓慢，为5-10年，长者可达20年。可并发有肺结核、自发性气胸、慢性阻塞性肺气肿以及肺源性心脏病等。