预防心房心肌梗死发生的主要措施在于一年进行一次预测性检查，但是如果是曾经发生过心梗的患者要注意半年甚至是更短的时间进行一次体检，另外还要注意积极治疗原发疾病和调节生活方式，还要注意进行抗栓治疗。 （1）饮食健康规律，低脂、低糖饮食，减少饱和脂肪酸的摄入。 （2）加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择。 （3）吸烟、血脂异常、糖尿病、高血压、腹型肥胖是发生心梗的最主要因素，一般一年做一次预测性检查，但对于已经发生过心梗的病人，为预防再次心梗的发生，可能半年甚至更短的时间就要做一次检查，将危险降到最低点。 （4）绝对不搬抬过重的物品，搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。 （5）为了预防血栓形成，除了积极治疗原发疾病和调节生活方式外，很关键的是进行抗栓治疗，心脏梗塞病人长期口服小剂量的阿司匹林或双嘧达莫对抗血小板的聚集和黏附，被认为有预防心肌梗塞复发的作用。 （6）洗澡要特别注意不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。 （7）气候变化时要当心，在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。 （8）及时而积极地治疗先兆症状，先兆症状的出现可能为心肌梗塞濒临的表现。宜建议病人住院，及时而积极地按治疗心肌梗塞的措施处理，可减少这些病人发生心肌梗塞的机会。

心脏瓣膜关闭不全的病因复杂，可因炎症、纤维化、粘连、缩短，黏液瘤样变性，缺血性坏死，钙质沉着或先天发育畸形等原因引起。 一、主要病因 1、心室异常：若心室扩大或者负荷过重，长时间后也会造成瓣膜关闭不全。 2、先天性瓣膜病变：儿童常为先天性瓣膜异常，可为单叶式、二叶式或三叶式主动脉瓣，甚至可能是少见的四叶式，单叶式瓣膜常有严重梗阻，在婴儿期即可出现症状；二叶式瓣膜和畸形的三叶式瓣膜很少在儿童时期出现症状，但因为进行性的纤维化、钙化，往往在40～70岁时引起病变。 3、风湿性瓣膜病变：风湿性主动脉瓣狭窄通常发生于30~50岁人群，由于风湿热的发病率显著降低，风湿性主动脉瓣病变的发病率较过去明显下降，单纯的风湿性主动脉瓣狭窄很少见，多合并二尖瓣风湿性病变，风湿性瓣膜病以交界处的融合钙化为特征，而退行性变通常很少累及交界处，不伴二尖瓣病变的主动脉瓣狭窄以先天性或退行性变为常见。 4、退行性瓣膜病变：随着年龄的增长，原先正常的瓣膜也可逐渐钙化变性，引起后天性异常。可能的原因有脂蛋白积聚、炎症、瓣膜表面内皮细胞的骨软骨原分化标志物导致瓣膜“骨形成”等。另外，心内膜炎引起的梗阻性赘生物、类风湿病导致的严重瓣叶结节性增厚等也可引起主动脉瓣狭窄，但非常少见。 二、诱发因素 1、其他疾病因素：高血压、高血脂、糖尿病患者以及劳累、气候变化等因素都有可能成为诱因。 2、抽烟、喝酒：长期抽烟、喝酒，烟酒中的酒精或者烟草可能会导致人出现心脏病变，导致瓣膜的疾病。 3、炎症：患者如果患有心包炎的情况，炎症蔓延到其他部位，可能会导致患者瓣膜关闭不全。

（1）心房心肌梗死的患者应该适当给予清淡、易消化食物，逐渐增加饮食量，多食新鲜水果和蔬菜。 （2）减少饱和脂肪酸(动物油脂)及胆固醇的摄入，限制动物内脏及油腻食物。