成人空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L ，是指在隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，其正常范围为3.9-6.1mmol/L。正常成人血糖正常值如下图所示： 临床上摄入不足、运动过度、降糖药物使用不当等可导致成人空腹血糖值低，晚餐摄入过多、缺乏运动、胰岛素抵抗等可导致成人空腹血糖值高。 1 摄入不足 如果前一天晚餐进食过少，尤其是主食摄入不足，经过一夜的消耗，体内糖原储备减少，容易导致空腹血糖低。长时间空腹或禁食时间过长，超过身体的耐受程度，也会使血糖降低。 2 运动过度 运动量过大且运动时间过长，尤其是在空腹状态下运动，会消耗大量的葡萄糖，而肝脏释放葡萄糖的速度跟不上消耗的速度，就会导致空腹血糖降低。 3 降糖药物使用不当 糖尿病患者如果没有按照医嘱按时、按量服用降糖药物，如磺酰脲类降糖药、格列奈类降糖药，或者私自增加药量，就会使身体血糖水平过度降低，出现空腹血糖低的情况。还可能是糖尿病患者注射胰岛素后，如果没有及时进食或者注射剂量计算错误导致剂量过大，会引起血糖快速下降，导致空腹血糖低。 4 晚餐摄入过多 如果前一天晚餐进食大量蛋糕、油炸食品等高糖、高脂肪、高能量的食物，食物消化吸收后会使血糖升高，并且持续到第二天清晨，导致空腹血糖高。晚餐进食时间过晚，距离睡眠时间较短，食物还未完全消化吸收，也会影响空腹血糖。 5 缺乏运动 运动少的人群身体对葡萄糖的利用能力下降，多余的葡萄糖在体内堆积，容易导致血糖升高，长期久坐不动的人群发生空腹血糖高的风险相对较高。 6 胰岛素抵抗 肥胖、代谢综合征等情况会导致胰岛素抵抗，身体细胞对胰岛素的敏感性降低。胰岛素不能有效地将葡萄糖转运到细胞内进行代谢，从而使血糖升高，空腹血糖也会相应升高。 7 内分泌疾病 如库欣综合征，体内糖皮质激素分泌过多，会拮抗胰岛素的作用，使血糖升高，常伴有向心性肥胖、满月脸等特殊体征。 空腹血糖值异常怎么处理 空腹血糖值低时需要立即摄入含糖食物或饮料，如葡萄糖片、含糖饮料、糖果等。如果血糖水平恢复到正常范围，但距离下一餐还有1小时以上，建议吃一些含碳水化合物的食物，如面包、饼干等，以维持血糖稳定。 空腹血糖值高时避免食用高糖食物，如各种甜饮料、糕点等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合适量的力量训练，如举重、俯卧撑等。运动可以提高胰岛素敏感性，有助于降低血糖。如果诊断为糖尿病，除了上述生活方式干预外，还需要遵医嘱使用格列美脲、格列齐特等药物进行治疗。

餐后2小时血糖是评估身体对食物中葡萄糖的处理能力的指标， 餐后2小时血糖9mmol/L并不正常，可能表明存在糖耐量异常的风险 。如果多次测量餐后血糖都高于正常值，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。餐后两小时血糖值情况如图所示： 1 正常人群 餐后2小时血糖范围＜7.8mmol/L，在这个范围内人体的血糖代谢处于正常的生理状态，身体的各个器官和组织能够正常地摄取和利用葡萄糖，以满足能量需求，同时也表明胰岛细胞功能正常，能够按需分泌胰岛素来调节血糖水平。 2 糖耐量异常人群 餐后2小时血糖范围在7.8-11.1mmol/L，餐后2小时血糖为9mmol/L属于这种情况，意味着身体对葡萄糖的调节能力已经出现了一定程度的异常。 虽然还不能被诊断为糖尿病，但已经是一种糖尿病前期的状态。此时胰岛细胞的功能可能已经受到了影响，胰岛素的分泌或者作用效果可能存在不足，导致血糖不能被有效地控制在正常范围内。如果不加以重视和干预，很可能会进一步发展为糖尿病。 3 糖尿病人群 餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，糖尿病是慢性代谢性疾病，其特征是长期的高血糖状态。这可能是由于胰岛细胞功能严重受损，胰岛素分泌严重不足，或者身体对胰岛素产生了抵抗，使得血糖无法正常代谢，长期处于过高的水平，进而会对身体的多个器官和系统，如眼睛、肾脏、心血管等造成损害。

糖尿病致血糖升高，机体不能有效利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质，加之胰岛素不足或抵抗，导致代谢紊乱，加剧消瘦，多尿症状使水分和营养物质流失，进一步促进体重下降。 1、血糖升高导致体重下降： 糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的代谢性疾病，当人体患糖尿病后，尤其是在血糖控制不佳的情况下，身体不能充分利用葡萄糖产生能量，为了弥补这一能量缺口，机体会转而分解脂肪和蛋白质来提供能量，这一过程会导致脂肪和蛋白质的消耗增加，进而引发体重逐渐下降。 2、胰岛素不足加剧消瘦： 糖尿病患者体内胰岛素不足或存在胰岛素抵抗，这可能会引起机体代谢紊乱，胰岛素是一种促进细胞摄取和利用葡萄糖的激素，其不足或抵抗会导致葡萄糖无法被有效利用，从而加剧脂肪和蛋白质的分解，进一步加重消瘦。 3、多尿使营养物质流失： 高血糖还可能导致患者出现多尿的症状，随着尿量的增加，大量水分和营养物质会随之排出体外，这不仅会造成体内水分的流失，还可能使部分营养物质未能被充分吸收就排出体外，从而在一定程度上促进体重的减轻。 消瘦虽然不是糖尿病的特异性症状，但对于一些原本体型正常或偏胖的糖尿病患者来说，如果在短时间内出现明显的体重下降，往往提示血糖控制不理想或可能存在其他并发症，对于糖尿病患者而言，应密切关注体重变化，并及时与医生沟通，以便采取针对性的治疗措施。 糖尿病患者的护理措施 血糖监测：定期监测血糖水平，根据血糖变化及时调整治疗方案，确保血糖控制在理想范围内。 饮食护理：为患者制定个性化的饮食计划，控制糖分和碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白质的比例，保持营养均衡。 运动指导：鼓励患者进行适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖、减轻体重并增强身体抵抗力。 心理支持：关注患者的心理状态，提供必要的心理疏导和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。 足部护理：糖尿病患者易并发足部病变，应每日检查足部皮肤，保持足部清洁干燥，避免受伤或感染。

年龄、自身体质、病情严重程度均显著影响糖尿病患者的死亡风险，随着年龄增长，器官功能衰退，抵抗力减弱，体质差、免疫力低者更易并发，病情重、控制不良及合并基础疾病者死亡风险更高。 1、年龄： 年龄是影响糖尿病死亡风险的重要因素，随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，对疾病的抵抗力和恢复能力减弱，老年糖尿病患者相较于年轻患者，其死亡风险通常更高。 2、自身体质： 患者的自身体质也影响糖尿病的死亡风险，体质较弱、免疫力低下的患者，其身体对疾病的耐受能力较差，更容易发生并发症，从而增加死亡风险。体质较好、免疫力强的患者，其身体对疾病的抵抗能力更强，死亡风险相对较低。 3、病情严重程度： 糖尿病的病情严重程度直接决定死亡风险的高低，病情严重的患者，如存在明显的胰岛功能衰竭、严重的并发症等，其死亡风险显著增加。而病情较轻、血糖控制良好的患者，其死亡风险则相对较低。 4、有无基础疾病： 糖尿病患者如合并高血压、高血脂、冠心病等基础疾病，其死亡风险会进一步增加，这些基础疾病会加剧糖尿病的并发症发展，如心血管疾病、脑血管意外等，从而增加患者的死亡风险。病情重、控制不良及合并基础疾病者死亡风险更高。 为了降低糖尿病的死亡风险，患者应积极管理糖尿病，控制血糖水平，这包括合理饮食、适量运动、规律用药和定期监测血糖等方面，患者还应定期进行全面的身体检查，及时发现并处理并发症。 糖尿病患者日常生活注意事项 血糖监测：定期监测空腹血糖及餐后血糖，根据血糖水平调整药物剂量和饮食，避免血糖波动。 合理饮食：控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，选择低糖、高纤维食物，如全谷物、蔬菜等，保持营养均衡。 适量运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，避免剧烈运动，运动前后监测血糖。 规律用药：遵医嘱按时按量服用降糖药物，不可私自停药或增减药量，以免导致血糖波动。 预防并发症：定期检查眼睛、肾脏、足部等，预防糖尿病并发症的发生。

巨人症是由于垂体前叶分泌生长激素的细胞过度增生或形成腺瘤，导致生长激素分泌过多从而引发的，生长激素过量分泌时在骨骺闭合之前骨骼生长加速，导致身材异常高大。 巨人症是由于生长激素分泌过多所导致的，生长激素是人体生长发育过程中非常关键的一种激素，主要由脑垂体前叶的腺垂体细胞分泌。正常情况下生长激素的分泌会受到下丘脑分泌的两种激素的精细调节，即生长激素释放激素和生长激素抑制激素，这两种激素相互协作，让生长激素的分泌量维持在一个相对稳定的状态。 在幼年时期和青春期，适量的生长激素能够促进骨骼的生长，包括长骨的纵向生长，使人体逐渐长高，还会刺激肌肉细胞的增殖和肥大，促进蛋白质的合成，对于身体的整体发育起着不可或缺的作用。 但当腺垂体出现异常如发生腺垂体肿瘤时，会导致生长激素的分泌失控。在骨骺尚未闭合的儿童和青少年时期，过量的生长激素会持续刺激骨骼生长板。这使得骨骼不断地生长，四肢变得修长、粗大，身高也会远远超出同龄人正常范围，有的巨人症患者在十几岁时身高就可能突破两米。 过量分泌的生长激素还会影响身体的其他代谢过程，会加速蛋白质的合成，导致软组织增生，使患者的嘴唇增厚、鼻子变大、手脚宽厚。而且生长激素会影响糖代谢，使血糖升高，对身体的内分泌和代谢系统造成诸多不良影响。生长激素的过量分泌是巨人症发病的核心原因，对患者的身体形态和生理功能产生严重的影响。 巨人症患者的预后取决于多种因素，如果早期诊断并及时治疗，患者的身高增长可得到控制，相关症状也可得到缓解，部分患者可恢复正常生活。如果治疗不及时，可能会导致严重的并发症如心血管疾病、呼吸系统疾病等，影响患者的寿命和生活质量。 巨人症的日常生活注意事项 1、适度运动： 选择适合自己身体状况的运动方式如散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动，因为巨人症可能导致骨骼和关节负担较重，过度运动易引发损伤。 2、做好防护： 由于巨人症患者可能有视力问题和骨骼发育异常，注意居家环境的安全，防止因行动不便或视力障碍而摔倒、受伤，外出时可使用辅助行走工具或在家人陪同下行动。 3、定期体检： 定期测量身高、体重，观察身体变化，按照医生安排定期复查生长激素水平、血糖、血压、视力等相关指标，及时了解病情进展和治疗效果。 4、遵医嘱用药： 如果正在接受药物治疗，严格按照医嘱按时、按量服药，不可自行增减药量或停药，注意药物的不良反应，如有异常及时告知医生。

司美格鲁肽是一种胰高血糖素样多肽-1（GLP-1）受体激动剂，通常用于治疗2型糖尿病，或肥胖。 注射部位包括腹部、大腿和上臂 ，需在医生指导下进行，并遵循医嘱的剂量和频率。 腹部 位置范围： 司美格鲁肽可以注射在腹部，这个区域皮下脂肪相对丰富，能够为药物的吸收提供良好的环境，但通常要避开肚脐周围5cm范围。 优点： 腹部的血液循环比较丰富，这有助于药物快速吸收进入血液循环，从而发挥药效。而且这个区域相对比较容易操作，自己注射或者他人协助注射时，比较容易暴露和定位。 大腿 位置范围： 主要是大腿前外侧区域。从大腿根部开始，向下延伸到膝盖上方约10-15厘米处，这一区间的前外侧部分都是合适的注射范围。在横向上，从大腿的外侧中线向内侧大约三分之一大腿宽度的区域是比较理想的。 优点： 该部位的肌肉比较发达，能够为药物注射提供良好的支撑，使得注射过程更加稳定。另外大腿前外侧的血液循环也比较好，皮下组织中的血管能够保证药物有效地吸收进入血液。并且在日常活动中，这个部位相对不容易受到挤压，降低了因外力影响药物吸收的风险。 上臂 位置范围： 一般是在三角肌下方的区域，也就是从三角肌的下缘开始，向下延伸大约5-10厘米的部分。在横向上，以手臂外侧中线为中心，向内侧和外侧各延伸约2-3厘米的范围。 优点： 方便自我注射，尤其是对于那些自己给自己注射药物的患者来说，比较容易操作，且在注射过程中，能够比较好地控制注射角度和深度。另外，该部位的药物吸收情况也较为稳定，能使药物逐渐、有效地进入血液循环。 司美格鲁肽的注意事项 1、孕妇使用司美格鲁肽的安全性尚未明确，因此在怀孕期间不建议使用。对于计划怀孕的女性，应该在怀孕前咨询医生，考虑调整治疗方案。 2、哺乳期妇女使用司美格鲁肽后，药物可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生潜在的影响。所以，哺乳期妇女也需要谨慎使用，必要时应停止哺乳或者更换治疗药物。 3、司美格鲁肽与其他一些药物同时使用可能会发生相互作用。例如，与磺酰脲类药物或胰岛素合用时，可能会增加低血糖的风险。所以在使用司美格鲁肽的同时如果需要使用其他药物，一定要告知医生。

胆固醇偏高危害多，发现胆固醇偏高要重视，通过合理饮食、运动等方式积极调控，保障身体健康。若不适症状明显，还需及时就医进行治疗。 1、饮食调整 控制脂肪摄入：尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物内脏、肥肉、油炸食品、快餐等高脂肪食物，选择鱼类、豆类、坚果和植物油等富含健康脂肪的食物。 减少胆固醇摄入：避免摄入过多高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、奶酪等。 控制糖分摄入：摄入过量的糖分会增加体内甘油三酯的含量，进而影响胆固醇水平，要尽量减少甜食和饮料的摄入。 增加膳食纤维：膳食纤维有助于降低血清胆固醇水平，应多吃水果、蔬菜、全谷类食品和豆类等富含膳食纤维的食物。 增加水的摄入：充足的水分摄入有助于稀释血液中的胆固醇，促进其代谢和排泄。 2、增加运动 有氧运动：定期进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，可以提高身体的代谢能力，有助于降低胆固醇水平。 力量训练：结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步促进胆固醇的代谢。 3、控制体重 肥胖是导致胆固醇升高的一个重要因素。通过合理的饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于改善胆固醇代谢，降低胆固醇水平。 4、戒烟限酒 戒烟：吸烟会损害血管内皮细胞，影响胆固醇的代谢和运输。 限酒：过量饮酒可能导致血脂异常，影响胆固醇水平。因此，应戒烟限酒以保护心血管健康。 5、药物治疗 如果通过生活方式干预仍不能有效降低胆固醇，或者本身患有心血管疾病等高危因素，医生可能会根据具体情况开具降脂药物，患者应严格按照医嘱服药，并定期复查血脂和肝肾功能。 6、保持良好心态 每天可以抽出一定的时间通过听音乐、冥想、散步等方法愉悦身心，避免不良情绪刺激，使内分泌水平保持在正常状态，对控制胆固醇水平有一定帮助。 降低胆固醇需要综合采取多种措施，并且持之以恒。平时需要定期进行体检，监测胆固醇水平的变化，以便及时调整治疗方案。 胆固醇偏高的危害 胆固醇偏高会带来诸多危害，血液中胆固醇过高，易在血管壁沉积形成动脉粥样硬化斑块，会使血管变窄、变硬，阻碍血流，导致心脏供血不足，增加冠心病风险，可能引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏疾病。 胆固醇偏高会影响脑部血管，促使脑血管形成粥样硬化，增加脑中风的发生几率，比如可能导致缺血性脑中风，出现肢体麻木、言语不清等症状，或是引发出血性脑中风，严重威胁生命健康。 胆固醇偏高还可能造成脂肪肝，影响肝脏正常功能。高胆固醇血症与胆结石的形成也密切相关，会增加患胆结石的风险，给身体带来痛苦和不便，所以需重视并积极控制胆固醇水平。

高血糖患者可以吃南瓜，南瓜烹饪方式多样，蒸制健康可避免高油高糖烹饪的不良影响。其富含膳食纤维、南瓜多糖，还有多种矿物质和维生素，这些都对控制血糖、保护胰岛细胞有积极作用。 1、烹饪方式多样： 对于高血糖患者，可以选择合适的烹饪方式来处理南瓜。如蒸南瓜是比较健康的做法，避免了油炸、油煎等高油高糖的烹饪方式，能更好地控制南瓜对血糖的影响。 2、丰富的膳食纤维： 南瓜富含膳食纤维，这种物质在肠道内可以延缓碳水化合物的消化和吸收，从而有助于减缓血糖上升的速度。膳食纤维还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对于控制体重和血糖都有积极意义。 3、南瓜多糖的作用： 南瓜中含有的南瓜多糖是一种特殊的成分，具有一定的调节血糖的功能，可能通过改善胰岛素的敏感性等机制，辅助稳定血糖水平。 4、含有多种矿物质和维生素： 南瓜富含多种对人体有益的矿物质如钴，是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，能促进胰岛素的分泌，有助于调节血糖。南瓜中的维生素C、维生素E等抗氧化维生素，能够对抗体内的氧化应激反应，减少自由基对胰岛细胞的损伤。 吃南瓜不能替代药物治疗，高血糖患者在食用南瓜期间，要按照医嘱规律服药，并定期复查血糖，根据血糖情况调整药物剂量，确保血糖稳定在合理范围。 高血糖吃南瓜的注意事项 不同品种的南瓜含糖量和升糖指数可能有所不同，高血糖患者应尽量选择含糖量较低、水分含量相对较高的品种如嫩南瓜。每个高血糖患者的身体状况和血糖控制水平不同。有的患者可能对南瓜较为敏感，食用后血糖升高明显，所以在首次食用或增加食用量时，要密切监测血糖，根据自身情况调整食用量。 虽然南瓜有一定益处，但也不能天天吃。要合理控制食用南瓜的频率，比如可以每周吃2-3次，避免因长期频繁食用而对血糖产生持续影响。要注意市场上的南瓜制品如南瓜饼等，这些制品往往添加了大量的糖、面粉等，会使血糖快速上升，高血糖患者应避免食用这类加工后的南瓜制品。

糖尿病人能吃绿豆汤，因为绿豆升糖指数低，食用后血糖上升缓慢。且绿豆汤富含膳食纤维可稳定血糖、改善胃肠功能，而高蛋白质能提供饱腹感，对并发症有预防意义。 1、低升糖指数： 绿豆的升糖指数相对较低，这意味着食用绿豆汤后，血糖上升的速度较为缓慢，不会引起血糖的急剧波动，糖尿病患者合绿豆汤可以较好地控制血糖水平，避免血糖过高对身体造成损害。 2、富含膳食纤维： 绿豆中含有丰富的膳食纤维，包括可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维可以在肠道内形成凝胶样物质，延缓碳水化合物的消化和吸收，从而有助于稳定血糖。不溶性膳食纤维则能促进肠道蠕动，解决便秘问题，这对糖尿病患者可能伴随的胃肠功能紊乱有一定的改善作用。 3、高蛋白质含量： 绿豆是优质植物蛋白的来源之一，蛋白质在体内消化吸收相对较慢，能提供饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，糖尿病患者需要合理控制饮食量，绿豆汤中的蛋白质可以帮助他们在满足营养需求，避免饥饿感导致的过度进食。 4、营养成分丰富： 绿豆含有多种维生素和矿物质，维生素B族对于糖代谢有着重要作用，能够参与体内能量代谢过程，钾、镁等矿物质有助于维持心脏、肌肉等正常功能，对糖尿病患者可能出现的心血管等并发症有一定的预防意义。 糖尿病患者日常生活需注意多方面，饮食上，控制热量摄入，主食粗细搭配，少吃高糖、高脂食物，规律作息，保证充足睡眠，适度运动如散步、太极拳等，但要注意防低血糖，定期监测血糖、血压和血脂，按医嘱服药，保持心情舒畅。 糖尿病人吃绿豆汤的注意事项 应避免加入过多的油脂，有些人为了增加绿豆汤的口感，可能会在煮的时候加入猪油等，会大大增加热量，不利于糖尿病患者的血糖和血脂控制。不要空腹喝绿豆汤，可以搭配富含蛋白质和膳食纤维的食物，如全麦面包、瘦肉等。这样能使营养更均衡，延缓食物的消化吸收，更好地稳定血糖水平。 要选择优质、无霉变的绿豆，变质的绿豆可能含有有害物质，食用后会影响身体健康，也可能对血糖产生异常影响。不要在绿豆汤中加入大量的白砂糖、冰糖、蜂蜜等甜味剂，如果觉得味道太淡，可以少量添加代糖如甜菊糖苷等，但也要注意代糖的使用量和对血糖的潜在影响。

甲亢患者可以适量吃海参，海参低脂肪易吸收，能补充能量改善营养不足，还可滋补身体缓解疲劳，且能增强免疫力，调节免疫功能防感染，还能改善消化吸收功能，缓解甲亢导致的消化不良问题。 1、低脂肪易吸收： 海参属于低脂肪食物，甲亢患者吃海参不会增加额外的脂肪负担，其营养成分容易被人体吸收利用，能够快速为身体补充能量和营养，有助于改善甲亢患者因代谢加快而可能出现的营养不足状况。 2、滋补身体改善疲劳： 甲亢患者往往会出现乏力、疲劳等症状，海参具有滋补身体的功效，可以缓解患者的疲劳感，提高患者的生活质量，使患者在治疗期间保持相对较好的精神状态，有利于配合治疗和康复。 3、增强免疫力： 海参中的海参多糖等生物活性物质具有免疫调节作用，甲亢是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统出现了异常，适当食用海参有助于调节机体的免疫功能，增强机体对病原体的抵抗力，防止因甲亢导致免疫力下降而引发的其他感染或并发症。 4、改善营养吸收功能： 海参中含有的特殊成分有助于改善肠道的消化和吸收功能，甲亢患者由于甲状腺激素过多影响胃肠蠕动和消化液分泌，可能存在消化不良等问题。海参可以在一定程度上缓解这些问题，促进营养物质的吸收，保证身体从食物中摄取足够的养分，维持身体各器官的正常运转。 甲亢患者饮食需注意，辛辣食物如辣椒、花椒不宜吃，会刺激交感神经兴奋，还要减少浓茶、咖啡摄入，因其含咖啡因可致心悸等症状加重，要戒烟酒。 甲亢吃海参的注意事项 市场上海参产品种类繁多，有干海参、即食海参等，患者应尽量选择加工过程简单、添加剂少的产品，避免因食用含有过多添加剂或经过复杂加工可能带来其他不良影响的海参制品。 海参对甲亢患者有一定益处，但不能过量食用，过量摄入可能会导致碘等成分在体内积累，影响甲状腺功能稳定，加重甲亢症状如心悸、多汗、手抖等。 除了控制单次食用量，食用频率也需合理安排，不宜连续多日大量食用，可根据自身情况，在一定周期内适度安排海参食用。 食用海参后，要密切留意自身身体状况，包括甲状腺相关症状是否有变化，如甲状腺肿大是否有异常改变，还有心率、情绪、体重等方面。