足底筋膜炎是足跟痛常见原因，疼痛的位置一般在跟骨下方。足底筋膜炎的发生是由于跖筋膜挛缩，牵拉跟骨骨膜，造成骨膜向外生长，形成局部骨刺，所以它的位置经常在跟骨靠近跖筋膜的部位。这种疼痛最大的特点为没有静息痛，一般只有在运动时才有疼痛，在平躺休息时很少会疼痛。另一个特点是启动痛，患者在休息时没有疼痛，休息一段时间后猛然下地，疼痛会突然加重，这是它的疼痛的特征。 这种足底筋膜炎一般多见于老年人，职业当中需经常大量行走的人。先天性足部畸形如平足、高弓足的患者常易发生足底筋膜炎。

膝关节滑膜炎是否能跑步，应先了解一下滑膜炎病因。滑膜炎的病因是膝关节滑膜受到机械物理和化学刺激，造成滑膜大量渗液，机械物理的因素包括运动对滑膜的刺激。跑步会造成对滑膜的刺激，造成渗液加重。所以不建议患有膝关节滑膜炎的患者跑步，尤其是患者症状发作期。 症状好转后，对于发作过膝关节滑膜炎的患者来讲，运动时一定要做好保护，建议戴上护膝或支具，然后再进行运动，预防滑膜炎发生。建议滑膜炎的患者，尽量不要选择跑步来锻炼身体。

玻璃酸钠注射后，最常见的副作用主要为疼痛、过敏及关节腔的感染。一般疼痛多见于注射后，玻璃酸钠对于局部软组织的刺激，此种疼痛可以维持2-3天后自行消失。对于维持时间较长的疼痛，可能是由于患者膝关节周围的肌肉处于一种痉挛状态，在注射过程中相对形成刺激。另外可能为过敏，经常表现为发热及瘙痒，而发热经常表现为注射后迅速发热，应与关节腔感染引起的发热进行鉴别。 关节腔注射最罕见的副作用为关节腔的感染，通常在消毒条件较严格的正规医疗机构中很少发生，多见于糖尿病患者，由于血糖比较高、控制不佳，以及癌症、放化疗的患者，或免疫力具有先天缺陷的人群，此类患者在进行关节腔注射时，应谨慎对待。