暖肚子通常可以治宫寒，中医认为寒邪分为外寒和内寒，如果由外寒引起的宫寒，暖肚子可以对宫寒起到一定的治疗作用。如果是内寒引起的宫寒，暖肚子可以缓解宫寒的症状，但无法解决根本问题。 1、外寒： 指女性直接感受寒凉，如女性在寒凉季节经常穿露脐装、露腰装，容易使子宫感受寒邪。对于外寒导致的宫寒，可以用温水或热水袋暖肚子，通过热量驱散进入体内的寒气，可以治疗宫寒； 2、内寒： 指体内阳气不足，寒从内生，即阳虚生内寒，如女性一年四季手脚、腹部冰凉，甚至总觉得腹部从内向外冒凉气。对于内寒导致的宫寒，由于宫寒病因在于体内氧气不足，通过暖肚子可以外源性补充热量，但无法解决女性的阳虚状态。内寒导致的宫寒需要通过中药进行治疗，女性可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、右归丸等有补肾阳、温经散寒作用的中药，驱使寒气排出，从而达到治疗宫寒的目的。 内寒和外寒可以互相转化，女性平时，尤其在月经期，应忌食生冷食物，如雪糕、冷饮以及冰箱中刚拿出的水果等，多吃温补的食材，秋、冬季节和经期需注意保暖，平时可以多运动，提升自身体质。

痛经本身就是一种中医命名，又叫经行腹痛，是指每逢月经期间或行经前后出现的以周期性、反复性小腹疼痛为主要症状的疾病。 痛经是妇科常见病、多发病，西医所说的痛经，一般是指功能性痛经，即没有生殖器官病变的痛经。而中医的经行腹痛，既包括了西医的原发性痛经，也包括了由生殖器官病变所引起的继发性痛经，如常见的子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。中医认为经行腹痛有虚实之分，临床上以寒证、瘀证为多见。女生平时，尤其是经期不注意保暖，喜食冰冷的食物，使得月经血凝滞不畅，不通则痛，而出现经行腹痛。此外还可能因为情绪烦躁导致气滞血瘀，出现腹痛。 所以女性应该少穿露脐、露腰装，经期忌食冰冷的食物，防止痛经的发生。平时也要保持心情舒畅，如果情绪烦躁，可以多出去呼吸新鲜空气，去旅游、散步，多和朋友聊天来排解不安的情绪。痛经患者应及时去医院就诊治疗，可以首先做妇科超声，以明确是原发性还是继发性痛经，然后在妇产科医生的指导下进行针对性的治疗。

东阿阿胶块的主要成分为驴皮，辅料为冰糖、黄酒、豆油。道地东阿阿胶是以驴皮、东阿地下水为原料，经复杂工艺煎煮而成。 东阿阿胶块有补血、滋阴、润燥、止血的功效，可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等，适用于血虚人群，症状一般表现为面色淡白或淡黄色、嘴唇和指甲苍白、头晕、心慌、睡眠不好等，以及女性月经不调，表现为月经色淡、量少等。 阿胶味甘性平，不凉不热，《神农本草经》说阿胶“久服轻身益气”。“女子以血为本”，由于女性的经、孕、产、乳、更等多个生理阶段，耗血较多，很多女性喜欢服用阿胶来补益气血。《本草纲目》说阿胶是“补血圣药”，可补血与液，疗“胎前产后诸疾”。因此阿胶在中医中也是妇科良药，有安胎、养血、止血作用。 现代药理学发现，阿胶的补血作用很好，对红细胞、血红蛋白、白细胞、血小板均有显著的增加作用，对网织细胞、红细胞压积也有明显的增加。阿胶还有促进健康人淋巴细胞转化作用，可以提高巨噬细胞吞噬功能，起到提高机体抗病能力的作用。需要注意的是感冒、腹泻等疾病期，不宜服用东阿阿胶块，待感冒、腹泻康复后，继续服用即可。