骨刺不能自愈，但骨刺并不是一个疾病。 骨刺主要由于本身机体的退化或者机体的过度运动，造成韧带附着点或者像脊柱的纤维环附着点，这些韧带或者肌腱反复的牵拉骨膜造成骨膜下的损伤，或者骨膜下出血，这些出血和损伤通过机体的机化然后骨化变成骨化灶。 在拍摄X光时可以看到关节或者腰椎的边缘出现一些刺状、块状，或者是类似针状的物质，这些叫做骨刺。骨刺并不是疾病，是一种退化或者损伤以后形成的，所以不存在自愈的情况。

很多患者都担心自己可能会得股骨头坏死，股骨头坏死是什么症状？总的来说股骨头坏死最常见的症状就是疼痛，疼痛部位大概是以髋关节为主，大腿近侧或腹股沟区可放射到膝部。 也有少部分的病人刚开始是以膝关节疼痛为首发的症状，逐渐疼痛再定位到髋关节，疼痛可因坏死组织修复炎症病变和炎症病灶内髓腔内压力增高引起，可表现为持续的胀痛，还有间歇痛。 一旦到后期，软骨磨损或者塌陷变形以后导致创伤性关节炎，这时髋关节周围肌肉、韧带还有附着部位也会出现慢性损伤性的疼痛，可以表现为活动受限。特别是盘腿或者屈髋会出现明显受限，特别在负重或者长时间行走以后会出现症状加重，休息以后可以适当的缓解。

每天晨起出现腰酸背痛，在日常生活中是经常遇到的问题。一般最常见的引起腰酸背痛原因主要是腰背肌筋膜炎，由于长期腰背肌劳损，加上着凉或不良因素所造成腰背肌无菌性炎症。这种情况下要注意保暖，特别是夏天开空调，冬天时受凉，这些不良的物理刺激会加重筋膜炎，在凌晨会出现疼痛，起来进行足够的活动后，这些症状即可消失。 此类患者可以口服放松肌肉的药物或配合消炎止疼的药物，同时局部可以在睡前进行热敷、贴敷膏药，有时间可以到医院做理疗，或到正规的地方做轻微的推拿、按摩，能够让疾病得到缓解或改善。 从根本上来讲，要注意避免腰椎劳损，否则很容易复发。其它原因包括在睡眠的过程中，可能床垫过硬或过软，也可能会造成局部疼痛。还有极少见的原因，对于有些老年人或有肿瘤风险或病史的患者来说，肿瘤的发生可能会造成夜间的静息痛。所以，对于这类风险的患者还要适当提高警惕。