腰椎间盘突出手术后，出现手术瘫痪的风险是存在的。但是，这种风险可以掌控。只要是高年资的大夫，是长期从事脊柱外科的大夫，或者是在正规的大医院，接受手术治疗，一般不会导致瘫痪。但有99%的把握或者百分之百的把握，也不会做出术后不会出现瘫痪的承诺，但是，只要是在正规的医院就诊，高年资的医生手术，是不会导致术后瘫痪的。

治疗颈椎病的康复动作主要是颈部的屈伸或者是旋转动作，让颈部周围的肌肉得到有效的、有力的锻炼。怎么去做颈椎的锻炼？最简单的是仰着天空，用头写“粪”。后仰，双手交叉，放在颈后后仰，双手对抗，这样会增加颈部周围肌肉力量。另外，平时可以仰脖子再屈脖子，另外，可以左右旋转，稍微倾斜都是可以的。但是，这个动作是最有效，颈后的周围肌肉，比如双手交叉放在颈后，头后仰手往前面用劲，对抗颈椎，对颈椎的肌肉力量的增强非常有帮助。

腰椎间盘突出在临床是非常常见的病，比如在门诊骨科或者疼痛科，包括康复科，椎间盘突出患者非常多。椎间盘突出有几个临床的表现或症状： 1、腰疼； 2、表现就是坐骨神经疼，腿疼。 因为神经根受压或者是椎间盘突出以后，刺激神经根，导致神经根比如腰4、5突出来以后，压住腰5神经根，腰5骶1突出来以后压住骶1神经根，是机械压迫。第二、是炎性介质的刺激，导致神经根的水肿也会出现这种疼痛，疼痛最主要的原因是椎间盘突出以后，压迫神经根或者是炎性介质刺激神经根导致疼痛。可以临床上根据哪个地方的疼痛，大致的判断是哪一节的压迫。比如腰4、5如果出现压迫，压住腰5神经根疼痛表现在小腿的外侧；如果是小腿的后侧出现疼痛，可能判断病人压迫是腰5骶1神经根；如果是大腿的前侧或大腿内侧，位置可能更高，是腰2、3，腰3、4；如果是小腿的内侧更多是腰4神经根，可能腰3、4压迫导致。因此，神经根的疼痛或椎间盘的疼痛，是神经受压或受刺激的表现。