预防老年人大脑萎缩的措施具体如下： 1、勤锻炼，互相沟通； 2、饮食清淡，戒酒、戒烟，可采取地中海饮食，比如可以吃鱼类，少吃白肉； 3、保持轻松心理状态，长期居住在家里社交过少，易导致大脑萎缩，应加强体育锻炼，活动交流。 总之，预防大脑萎缩的方法较多，患者应引起重视。

帕金森病和帕金森叠加综合征需要鉴别。帕金森病是正常的老年衰退，在此过程中患者多巴胺递质减少，患者逐渐出现慢、僵、抖。帕金森叠加综合征初起和帕金森病不好诊断，随疾病发展，可通过临床症状判断。帕金森叠加综合征分以下几类： 1、多系统萎缩：MSA，患者除帕金森症状，还会出现自主神经功能障碍，比如体位性低血压、排便障碍。疾病后期可有四肢发凉、站立不稳； 2、进行性核上性麻痹：PSP，患者会无故摔倒，眼球活动受限，有认知功能障碍，即痴呆； 3、皮质基底节变性：CBD，疾病早期表现为慢、僵、抖，发展较快。 总之，帕金森叠加综合征比帕金森预后差、发展快，治疗效果较帕金森差。

手一用力就抖原因较多，具体如下： 1、身体虚弱，搬重物时由于用力，手会出现抖动； 2、患者有糖尿病，周围神经受损，提重物时会出现手抖的表现； 3、帕金森和运动障碍性疾病，患者在用力或者在静止时手都会出现抖动； 4、部分患者有甲状腺功能亢进，在用力时也会手抖。 手抖原因较多，有手抖症状的患者应及时到医院就诊，鉴别之后进行对症治疗。