血糖高可以食用酸菜。酸菜是大白菜经过发酵所制，很多人喜欢食用，含糖量并不高，血糖高患者可以食用，对血糖影响不明显。 糖尿病的饮食需要注意淀粉类食物，如米、面，以及含糖比较高的水果。由于含糖比较高，容易对血糖产生更大影响，限制淀粉类食物摄入对血糖影响更小。 脂肪类和蛋白类食物对血糖影响小，如肉、蛋这类食物含蛋白和脂肪较高，含淀粉比较少，对血糖的影响较小。青菜类食物对血糖影响比较小，含有丰富的粗纤维、大量的电解质，对健康有利，鼓励多摄入蔬菜。 对于水果类食物，某些水果含糖量比较高，应限制食用，如大枣、葡萄。其他含糖量比较低的水果可以适量摄入，如桃子、梨子含糖量均不高。

对于血糖高的患者，在超重和肥胖的情况下， 强调控制和减轻体重 ，有利于血糖控制。在饮食方面，淀粉类食物对血糖影响比较大，如米饭、面条、面包等粮食类，由于含淀粉、糖比较高，持续刺激胰岛素分泌。如果胰岛功能不足，会使血糖明显升高和波动。 脂肪基本不刺激胰岛素分泌，如肥肉，餐后血糖不会出现明显升高升高。而鸡鸭肉、鱼肉等 瘦肉 含蛋白质比较多，对刺激胰岛素相当于糖的一半，对血糖的影响也比较小。所以可以适当增加蛋白质和脂肪的摄入，减少淀粉的摄入，对血糖控制有利。 在水果方面，临床需控制含糖比较高的水果，如葡萄、大枣、香蕉，此类水果含淀粉、糖类比较高，对血糖影响比较大。 在蔬菜类食物方面，如青菜、大白菜、豆芽菜、竹笋等，几乎所有的绿叶菜如 菠菜、生菜 ，含淀粉均比较少，含电解质、粗纤维比较多。增加青菜的摄入对血糖影响小，对健康有利。

打维生素D针一般是指肌肉注射维生素D注射液，临床上通常用于治疗和预防维生素D缺乏症，常见于骨质疏松、佝偻病、骨软化病等疾病。维生素D注射液应遵医嘱使用，不能自行随意用药，以免造成不良后果。 1、骨质疏松： 老年患者由于缺乏日照，以及维生素D摄入和吸收障碍，会伴有维生素D缺乏，进而出现骨质疏松，患者伴有腰腿疼痛的症状。此时患者可以在专业医护人员的操作下，肌肉注射维生素D注射液； 2、佝偻病： 部分患者由于体内维生素D不足，钙磷代谢紊乱，引起骨骼病变，为特征的全身性、慢性营养性疾病。因此佝偻病患者，可以遵医嘱通过肌肉注射维生素D注射液进行治疗； 3、骨软化病： 骨软化病是一种全身性骨骼疾病，主要是由维生素D、钙或血磷缺乏引起，因此也可以遵医嘱肌肉注射维生素D注射液； 4、其他： 此外，绝对素食者、肠外营养患者，还有胰腺功能不全伴有吸收不良综合征、脂肪性腹泻、克罗恩病、长期腹泻、胃切除等患者，都可能会出现维生素D缺乏的情况。患者可以在专业医护人员的操作下，肌肉注射维生素D注射液。部分由于体内维生素D不足，导致钙、磷代谢异常的慢性低钙血症、低磷血症患者，也可以遵医嘱肌肉注射维生素D注射液进行治疗。 维生素D是人体必需的营养素，需要通过日光照射或食物摄入获得。出现维生素D缺乏时，不仅可以通过肌肉注射进行补充，还可通过口服维生素D以及多晒太阳进行补充。