老年人腿肿原因很多，通过单侧或双侧判断其原因，主要有以下几点： 1、单侧腿肿：老年人多见于下肢静脉栓塞引起下肢水肿，尤其是做手术后制动、骨折后或者卧床不能动，是个高发危险因素； 2、双侧腿肿：多由于心功能不好心衰引起，营养不良、低蛋白血症也可引起；还有肾脏不好，比如肾病综合征也会引起双下肢水肿。肝脏问题，比如肝功能衰竭，也会引起双下肢水肿。

心血管堵塞是指心脏血管斑块慢慢隆起，造成管腔狭窄。对于心血管堵塞更多的要侧重于预防。要注重饮食、生活习惯，比如不抽烟、不熬夜、不大鱼大肉、减轻体重、经常锻炼等。对于已经发生的斑块或者堵塞，治疗可以用扩张冠脉药物，比如说硝酸酯类药物。原来堵塞小，堵到现在一点点，扩张冠脉后冠脉变大，可以起到在一定程度上增加堵塞血管血流量作用，从而缓解心绞痛症状。还可使用口服调脂药物，调脂药物在一定程度上可以保护血管内皮，预防新斑块形成，也可以在一定程度上缩小现有斑块体积，从而达到增加冠脉血流效果。

老年人出现胸闷气短，建议要到医院就诊。心血管疾病出现胸闷气短往往是冠心病、心绞痛，对人体生命有一定危险性，建议患者到正规医院进行相关系统性检查，根据检查结果明确诊断，再进行处理。 假如是冠心病，可以考虑药物治疗；如果血管闭塞达到一定条件也可以考虑放支架治疗；老年人如果出现三支病变，放支架都不能放，可能要进行冠脉搭桥，也就是把堵塞血管切掉，把别的血管移到心脏堵塞部位。 老慢支、肺气肿患者要加强体质、戒烟，适当时用些改善支气管舒张药物，比如β受体激动剂、激素等。

老年人胸闷气短常见原因需进行分析，主要有以下几点： 1、呼吸系统疾病：比如慢阻肺、老慢支、动脉栓塞等疾病会引起胸闷气短，还有少数肺结核也会引起胸闷气短； 2、心血管系统疾病：常见的有冠心病、心力衰竭、高血压等，可以引起胸闷气短症状； 3、神经、精神方面疾病：神经衰弱、神经官能症、焦虑、抑郁。神经衰弱患者往往会表述为胸闷气短，而且部位、出现时间不恒定，各个部位、时间都会出现胸闷气短； 4、比较虚弱老年人长期缺乏体育锻炼，运动时可以出现胸闷气短。 鉴别胸闷气短症状时需要详细询问老年人病情。胸闷气短出现时间，比如生气、劳累、运动、晚上睡觉时出现；胸闷气短发作频率，比如每天、偶尔发作；胸闷气短持续时间，比如几秒钟、几分钟，还是一天到晚都有这种感觉。胸闷气短是否伴有其它情况，比如胸痛、发热、咳嗽、咳痰、咯血等情况。根据上述情况再进行针对性辅助检查，比如患者有咳嗽、发热、咳痰，尤其长期吸烟人群，必须检查胸片、肺CT、肺功能，有助于明确是不是呼吸系统疾病。如果做肺CT，有时还可以明确是不是肺动脉栓塞引起心功能不全，从而出现胸闷症状。肥胖、抽烟人群出现胸闷气短，往往因劳累性引起，需要考虑心血管方面疾病，必须进行常规心电图、动态心电图、心脏彩超、心电图平板试验。如果上述检查都不能明确，还需进行冠状动脉CT，必要时还可以做冠脉造影，有助于明确是不是心绞痛、冠脉闭塞。神经系统疾病也要做相关检测，比如磁共振。如果上述检查出现异常建议到医院治疗。

老年人腿软无力比较多见，其原因主要有以下几点： 1、一侧突然出现腿软无力，需考虑脑卒中、脑梗塞或脑出血引起。腰椎间盘突出也会压迫神经引起一侧肢体无力，甚至麻木，还伴有不适，这种一侧肢体无力、麻木往往具有逐渐、反复发作的特点，病程较长，做腰椎CT或者磁共振有助于鉴别； 2、双侧下肢无力，要考虑脊髓病变，比如脊髓占位性病变会压迫脊髓，引起双侧腿软无力，也是个缓慢进展疾病，通过腰椎CT、磁共振、神经电生理检测可以鉴别。老年人下肢无力常见原因是老年性骨质疏松症；少部分双侧下肢动脉闭塞，引起下肢动脉缺血，可导致下肢腿软无力。该病除腿软无力症状外，还会有皮肤变薄、毛发稀疏，体检时双侧足背动脉搏动减弱等表现。

成年人心率正常范围为60-100次/分钟，而且是指窦性心律。老年人正常心率范围没有额外界定，也同样适合于60-100次/分钟范围。超过100次/分钟，叫做窦性心动过速。窦性心动过速原因很多，比如生气、劳累、喝咖啡都会引起。平时心率都在正常范围内，最近心脏加快，或者最近1-2年加快了，要考虑病理性原因，比如甲亢，可表现为心跳快、多伴随心慌、容易烦躁、易怒等。老年人本来心功能不好，心跳加快则需考虑心脏负荷过重，是不是心衰加重，多伴随下肢水肿、浮肿。心跳低于60次/分钟，称为窦性心动过缓，常见于经常、长期、有规律体育锻炼人群。少数人心跳很慢，30-40次/分钟，即窦性心动过缓，甚至心率不规则，要考虑病态情况，建议到医院做进一步检查。

成年人正常血压范围高线不要超过140/90mmHg，低范围不能低于90/60mmHg，也就是说低压在90/60mmHg，高压不要超过140/90mmHg，这个范围内都属于正常血压范围。 超过140/90mmHg就称为高血压。老年人是高血压最常见人群，而且老年人高血压发病率非常高，据文献统计可达60%以上，高龄老年人甚至高达80%，也就是几乎80%人都有高血压，所以在老年人里面高血压比较常见。 少部分低血压患者往往被忽视。低血压多因为觉得自己不难过就不处理，其实低血压时也会出现不舒服，长此以往可能因为引起脑灌注不足引起脑缺血，诱发脑功能损害。

老年人胸痛原因很多，常见的有呼吸系统疾病，比如肺炎、胸膜炎，甚至肺栓塞、肿瘤，都可以引起胸痛；消化道系统疾病也可以引起胸痛，比如胃食道反流类疾病常常会引起疼痛。心血管系统疾病引起胸痛，老年人发病率高，也是最常见、最多见的原因，其中以心绞痛、心肌梗死最为常见，主动脉夹层也可以引起；还有一些其它少见疾病，比如带状疱疹、肋间神经痛、肋软骨炎都会引起神经痛。临床需鉴别是哪一类疾病引起，首先要进行详细问诊。比如胸痛部位，左边、胸骨后；胸痛性质，比如闷闷着痛、压榨性疼痛、火烧样痛、刀割样疼痛或撕裂样疼痛；胸痛持续时间是几秒钟、几分钟，还是断断续续一天到晚都有；胸痛诱因，比如生气、劳累，一休息马上缓解，跟吃饭、进食有没有关系等。结合上述情况作出综合判断，再进行必要的辅助检查、抽血化验。基本可以对胸痛性质和疾病种类作出判断。

老年人高血压不能吃的食物，可以理解为引起或促进高血压的食物。高血压由于多因素引起的疾病，引起高血压饮食主要有以下几点： 1、高盐饮食会引起高血压，是高血压致病因素之一。中国人普遍盐摄入量比较高，南方平均每天有15g食盐摄入，北方可以达到18g。所以北方人高血压发病率明显高于南方，农村盐摄入量又比城市里盐摄入量高，所以农村高血压发病率高于城市，跟高盐饮食有很大关系； 2、吃的太油腻，会引起血压升高。 有些食物有助于降低血压，比如说芹菜里面有一种芹菜素，可以起到降压作用，高血压患者或血压不高人群，可以多吃芹菜。还有一些食物也可以起到降压作用，就是高钾食物。高钾食物可以对抗钠，起到降低血压作用。含高钾食物主要有冬天脐橙、橘子、苹果、香蕉等富含高钾食物；还有海里面的海带、紫菜是高钾食物，经常食用有助于降低血压，或者预防高血压发生。

心血管检查项目很多，常规检查中最常见的有心电图、动态心电图、动态血压、冠脉造影、CT、心脏磁共振、ECT，还可以做PET-CT、心电图平板运动试验和复合超声心动图。 根据不同病人特点有针对性进行选择，比如血压高患者不知道血压控制情况，这时动态血压监测是个非常有帮助的一项检查，除了可以发现血压控制情况，还可以发现有些人说没有高血压，但彩超发现心肌肥厚，动态血压监测发现是不是有隐匿性高血压，比如部分患者夜间高血压，或者有的人到医院量血压，血压正常，在医院外面血压又高。