中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾阳虚和肾阳虚可以相互影响，出现脾肾阳虚的症状。主要可表现为胃肠道、肾脏、生殖等方面的症状，需要在医生指导下辨证治疗。 1、胃肠道： 脾肾阳虚患者常会有消化不良、嗳气反酸、胃部冷痛、食欲减退、脘腹胀满、大便溏稀等胃肠道不适，部分患者会因阳气虚而导致便秘； 2、肾脏： 中医认为阳气有推动的作用，肾阳虚推动无力，会出现小便排出不畅，或出现面部浮肿、下肢水肿等症状，严重者甚至出现心源性水肿； 3、生殖： 男性患者可能出现性功能降低、阳痿，女性患者可能出现宫寒不孕、月经不调、白带多且清稀、卵巢早衰、闭经、性欲减退等； 4、其他： 脾肾阳虚患者，还会出现畏寒、肢冷、腰膝酸软、精神萎靡、疲倦、注意力不集中的表现。少数患者会出现听力、视力减退，还可能出现早衰。 脾肾阳虚患者要避免生冷性食物，以免进一步损伤脾胃。同时避免熬夜、注意保暖，可以适当进行户外活动，多晒太阳。也可以在医生的指导下，服用温脾温肾的药物，如小建中汤、黄芪建中汤、附子理中丸、金匮肾气丸等。此外可以艾灸进行调理，常选关元、脾俞、肾俞、足三里、三阴交等穴位。

部分更年期女人会在运动后、温度较高的环境里，以及情绪紧张时出现手脚心热的情况，属于正常的生理现象。中医认为，如果更年期女人长期存在手心、脚心热的情况，一般是肾阴虚的表现，这种手脚心热本身不会对身体造成伤害，但是肾阴虚可能会表现出除手心、脚心热以外的其他症状。 女人绝经前后肾气渐衰，冲任二脉逐渐亏虚，精血不足，脏腑失于濡养，容易引起机体阴阳平衡。肾阴虚多是由于绝经前后，机体阴血不足或肾阴亏耗，从而引起肾阳偏亢、阴虚火旺、阴虚阳亢。除手脚心热以外，更年期女人还会出现烘热汗出，潮热面红、头晕、耳鸣、心烦、月经失调等症状。中医认为腰为肾之腑，肾精血衰少、失于濡养会导致患者出现腰酸腿软、经血不足、外阴失养，女人还会出现外阴、阴道的干涩，肌肤失养容易出现皮肤瘙痒。如果肾水匮乏不能上济于心导致心肾不交，更年期女人还可能会出现失眠、健忘等症状，长此以往，更年期女人可能会出现神经衰弱、耳鸣等不适。除肾阴虚以外，湿热、实热、食积等原因，也会导致更年期女人出现手脚心热的情况，但一般较少见。 更年期女性如果出现肾阴虚证导致手脚心热，可以遵医嘱服用滋阴益肾、益阴潜阳的中药，如左归丸、六味地黄丸等。部分更年期女人可能是由于患有肾炎、肺结核、肝病或类风湿关节炎导致的手心热，建议患者及时就诊完善相关检查，明确诊断并采取相应的治疗。

胃热、口臭吃一些寒凉性质，清胃热、降胃火作用的食物，比如白菜、空心菜、绿豆、茶叶、莲藕等，但需要注意的是，食物改善症状效果甚微，可以说几乎没有，所以如果胃热、口臭严重，应尽早就诊处理。 1、白菜： 具有清热除烦、通利肠胃、利尿的作用，可以炒菜或用开水煮汤后食用，对于肠胃积热导致的口臭、便秘均有一定的疗效； 2、空心菜： 味甘性寒，具有清热凉血、利尿、润肠通便、解毒的作用，对于胃热、口臭或鼻出血均有一些疗效； 3、绿豆： 具有清热解毒、消暑利水的作用，夏天可以饮用绿豆汤，同时可以食用绿豆糕，有利于清除胃热、口臭； 4、茶叶： 尤其是绿茶，味苦、甘，含有茶多酚等，有助于改善口腔异味、保持口腔清洁、降低胃火； 5、莲藕： 可以制作藕汁或凉菜，均具有清热、润肺、健脾的作用，能够清除胃热、去除口臭； 6、其他： 例如瓜茄类，包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子等，均入胃经，具有清热的作用，同时富含维生素C，有利于维持口腔卫生。 胃热、口臭除了可食用上述食物以外，平时少食辛辣、刺激的食物，例如麻辣烫、油炸糕等，戒烟、少饮酒，也有利于胃热、口臭消除。