失眠多梦属于临床常见症状，首先应明确是否存在心理疾病病史、近期有无家庭矛盾、工作压力是否过大、是否存在家务繁重等问题，如为长期失眠应引起高度重视。治疗以中西医结合为主，具体方法如下： 1、西药治疗：口服谷维素、阿普唑仑，暂时改善症状，但治标不治本； 2、中医治疗：通过辨证进行中药治疗，同时结合针灸疗法、耳穴埋豆，选择耳朵不同部位进行取穴，利用王不留行籽达到耳部穴位按压的目的，每天按压2-3次，尤其临睡前半小时按压1次，有助于改善失眠症状。

腰椎间盘突出症在临床较常见，好发于长期久坐人群，如司机、白领等职业，治疗方法如下： 1、避免诱因：如受凉、打喷嚏、姿势不良、弯腰拾物等，均可引起腰椎间盘突出症的急性发作； 2、卧床休息：适合于单纯腰痛、腿部轻度疼痛、麻木者；如经过休息疼痛缓解不理想，应及时就医； 3、针灸推拿：可起到立竿见影的效果； 4、中药治疗：腰椎间盘突出多由本虚标实、肝肾阴虚、体内瘀血引起，可口服补益肝肾药物，能够标本兼治，有利于患者康复，同时嘱托患者避免受凉、卧硬板床、注意姿势。

中枢性面瘫的中药治疗，还是要找一些正规的医院，一些比较有经验的中医，通过望、闻、问、切四诊合参，通过辨证论治来治疗。有些患者可能是风痰阻络型的，有一些是气虚血瘀型的，还有一些患者是痰热阻络型的，每一个患者的病情不同，病因也不同。所以一定要对症下药，找一些临床经验比较丰富的中医开一些药物，对症治疗。

中枢性面瘫它的症状是往往比较典型的，一个是鼻唇沟变浅。再有就是患者伸舌往往是偏向患者的肢体。还有就是患者闭眼是完全闭合的，患者的额纹是不消失的。所以它和周围性面瘫有比较大的区别，同时，中枢性面瘫的患者有肢体瘫痪，往往瘫痪侧的上、下肢，可能出现活动不利或者偏瘫症状。

颈椎病属于临床常见疾病，通过治疗可以缓解。日常生活当中应注意防护、保健。适当运动，如游泳、打羽毛球；做好颈部保暖；避免长期低头，超过半个小时以上需适当活动，如伸懒腰、颈部后屈等；枕头高度适宜、软硬适度、摆放合理，保持正常的颈椎生理曲度，有利于患者病情的恢复。

颈椎病的类型较多，症状复杂。常见症状包括头晕、颈部酸痛不适、心慌、胸闷、气短、肢体麻木，甚至走路不稳、大小便失禁，不同类型表现各不相同。临床上眩晕型颈椎病多属于椎动脉型颈椎病，以头晕为主要症状，治疗方法如下： 1、对症治疗； 2、病因治疗：多采用针灸配合中药辨证治疗，取百会穴，提升气血；取风池穴、供血穴，提高大脑供血，迅速缓解症状，艾灸疗法同样适用。

偏头痛可以做一些针灸治疗，针刺的同时，取穴也非常关键。偏头痛可以取患侧的太阳穴、率谷穴、风池穴，还有丝竹空、透角孙、率谷等穴位。所以还是根据不同的患者或者疼痛的部位，采取一定的针刺方法。有一句话叫“面口合谷收”，可以配合双侧的合谷穴，会有比较好的效果。

多梦而不失眠在临床中较多见，俗话称“日有所思，夜有所梦”，多因白天思虑较多，如近期遭遇麻烦的事件，容易导致心烦意乱，夜间睡眠会出现多梦。建议转移注意力，做一些感兴趣的事情，避免过多思虑。临睡前用温水泡脚，饮食上多食易消化的粥类食物，对多梦、失眠有一定好处。

中枢性面瘫在临床当中比较多见，如果通过中西医结合治疗，通过对因治疗，大部分患者能够缓解，也有小部分的患者能够治愈。治疗的同时让患者一定要做一些康复，教会患者康复的疗法，比如局部的按摩、穴位的按摩，还有功能的锻炼。在临床当中，这种综合的疗法绝大部分能够缓解中枢性面瘫，要彻底的治愈有一定的难度。

夏天容易倦怠乏力，头昏沉，浑身沉重，想睡觉，这是湿邪粘腻重滞的表现。湿气重的人，在舌苔上也会有比较明显的特征：如果出现舌体胖大，舌边齿痕明显，舌苔厚腻，是水湿重的表现。 　　在此为您推荐身体6大祛湿穴位：丰隆、中脘、足三里、阴陵泉、委中穴、曲池。如果每天按摩这几个穴位，就可以顺利的排出体内的湿毒，帮您祛湿气，让您恢复健康。 　　 1、丰隆穴 　　 定位： 外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)，丰隆属足阳明胃经，是足太阴脾经之络穴。 　　 腧穴释义： 丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。 　　 功用： 具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃、祛湿除痹的作用，是 “祛痰第一穴”。所以说，夏季里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。一般用大拇指采用点按式按丰隆穴，然后沿顺时针揉丰隆穴，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓十分钟即可，每日一次即可。 　　 2、中脘穴 　　 定位： 中脘穴在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。中脘穴属任脉，也是胃的募穴，八会穴之腑会，是小肠经、三焦经、胃经、任脉的交会穴。 　　 腧穴释义： 中脘穴，中指中部，又有中央的含义，脘同管。穴属胃募，位居心蔽骨与脐连线的正中，内部适当胃的中部，主治胃疾，因名中脘。 　　 功用： 和胃健脾、降逆利水。中脘穴为胃的募穴、又为腑会之所。脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿。因此，艾灸中脘穴能够温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。一般每周不低于三次，每次不低于30分钟。 　 　3、委中穴 　　 定位： 腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。属足太阳膀胱经合穴。 　　 腧穴释义： 委中穴，委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。 　　 功用： 振奋阳气，排出湿气。本穴为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气是足太阳膀胱经上的穴位，膀胱经主人体一身之阳气。经常艾灸委中穴可以振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气一般每周不低于三次，每次不低于30分钟。或用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10-20次。 　 　4、足三里 　　 定位： 在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。属足阳明胃经腧穴。 　　 腧穴释义： “足”为足部，“里”意为“寸”，该穴指承接犊鼻穴传来的地部经水，经水大量气化上行与天，在此气血物质在此形成较大的范围。 　　 功用： 燥化脾湿，升发胃气。俗话说：常按足三里，胜吃老母鸡，补养脾胃，足三里绝对是第一“功臣”。补一下脾胃阳气，湿气自然而然就会运化，留都留不住。刺激穴位的方法很简单，以点按为主，每次按摩100～150下，也可用艾炷熏灸 3～5 分钟，每日早晚各 1 次。 　 　5、阴陵泉穴：脾经上的祛湿穴 　　 定位： 阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉是脾经的合穴，其性属水。 　　 腧穴释义： 阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。 　　 功用： 排渗脾湿。脾属土，所以，它为“土中水”，刺激阴陵泉有助于从疏理脾胃的功能，可用于缓解小便不利、水肿等脾不运化水湿病症。刺激穴位的方法很简单，以点按为主，每次按摩100～150下，也可用艾炷熏灸3～5分钟，每日早晚各1次。 　 　6、曲池穴 　　 定位： 屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨 外上髁连线的中点处取穴。属手阳明大肠经之合穴。 　　 腧穴释义： 此穴为手阳明大肠经之合，脉气流注此穴时，似水注入池中；又取穴时，屈曲其肘，横纹头有凹陷，形似浅池。 　　 功用： 清泻阳明，清利湿热。大肠经的湿浊之气聚集于此，五行属性属土，“合治内腑”，故可调理大肠气血，调节大肠功能，治疗湿、热、气、血壅滞大肠。早晚用拇指指腹垂直按压曲池，每次1~3分钟，能够起到调理气血以及去除风湿的作用。 　　以上六个穴位每天可选择二至三个，每穴按摩二十到三十分钟，坚持半月左右，定能收到较好效果。