右半边脸抽搐可能是面肌痉挛，也叫面部抽搐，它是以一侧面部肌肉阵发性不自主抽动为特点。这个病原因不是很清楚，多数人认为，本病的发生与面神经通路受到机械性的刺激和压迫有关，少部分见于面神经麻痹恢复不完全的患者。大多报道这类的病人是有血管压迫的，主要是小脑的前下动脉、后下动脉、小脑上动脉和静脉血管可能压迫到了面神经根。另外桥小脑角区的肉芽肿、肿瘤，还有囊肿压迫面神经也可以引起面肌痉挛，发病机制可能是面神经的异位兴奋或伪突触传导所导致的。另外还有一个需要注意，有面部肌肉的抽搐有可能是局灶性的运动型癫痫，但是一般抽搐范围比较大，还会出现头、颈、肢体部位的抽搐，脑电图可以看到癫痫波。另外还有就是习惯性的面肌痉挛，一般见于儿童和青壮年，常常有双侧眼睑的强迫运动，是可以自主控制的。舞蹈病也可以出现面肌抽动，但往往是双侧的，一侧的一般不太考虑这个疾病。

治疗失眠的方法有药物治疗和非药物治疗，药物治疗有几大类：第一大类就是苯二氮卓受体激动剂，老的苯二氮卓受体激动剂就是苯二氮卓类的，也就是比较熟悉的老安定类药物，经典代表就是艾司唑仑，这也是很多病人就失眠以后喜欢选择的药物。现在一般推荐非苯二氮卓类的，因为这一类的药物对于亚基的选择性强，不良反应少，成瘾性也比苯二氮卓类的要小，这一类的药物包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆。第二大类就是褪黑素受体激动剂阿戈美拉汀，对于睡眠维持困难、昼夜节律失常有比较好的疗效。还有就是抗组胺H1受体的药物，这类药物唯一可以选择、获批可以治疗失眠的就是小剂量多塞平。还有食欲肽受体拮抗剂，这种药暂时国内还没有。其他可以治疗失眠的药物有抗抑郁药，适合于合并抑郁情绪的长期失眠患者，还有镇静类抗精神病药，但是这类药不推荐作为首选，因为治疗失眠的效果不是那么确切，副反应也比较多，除非患者有明显的精神症状。还有一些中草药治疗失眠在我国有比较大的市场，很多人比较相信中草药，里面大概多用的包括酸枣仁、刺五加、百合等等，但是这种方剂的使用需要医生有比较好的中医功底，能够结合患者的病情辨证施治。非药物治疗的方法包括心理行为治疗，是一整套的治疗方法，需要有专门的医生进行指导。还可以有一些补充替代医学治疗，比如锻炼、身心干预，还有操作和躯体治疗，像按摩、针灸、穴位按压等等，还有物理治疗方法，比如经颅电刺激和重复经颅磁刺激等都可以治疗失眠。

上夜班回来睡不着，是因为工作被安排在了睡眠的时间，而导致体内正常的昼夜节律被打乱。人自身是存在昼夜节律的，也就是生物钟，其中最明显具有昼夜节律的就是睡眠觉醒周期。如果人为的把正常的节律打乱了以后，睡眠-觉醒周期的昼夜节律与需要睡眠时间之间就会有失调，短时间难以调整过来，就会导致失眠。像这样的情况，在人身上的体验也是因人而异的。有对倒班工作耐受程度好的人可能不出现，耐受程度差的，就会出现失眠，也可能与昼夜节律适应程度的不同有关系。另外就是睡眠存在自身稳态调节，如果自稳态调节能力好，失眠症状会比较轻，自稳态调节能力差的人就容易失眠。年轻人失眠的可能性小，年龄越大，越容易失眠。