唐光政的科普
强迫症会失眠吗
唐光政
副主任医师
心身科
强迫症是否会引起失眠因人而异,具体如下: 1、部分患者的强迫症只发生在白天,如洗手,不会明显影响睡眠; 2、部分患者会反复出现某些想法或行为,如门有没有关好、煤气有没有关,经常去检查,反反复复。如果患者躺在床上总觉得小便没排空,反复起来如厕,则会影响睡眠; 3、部分爱干净的患者会反复清洗床单、地板,直至深夜,导致出现失眠; 4、强迫症后出现焦虑症状,可能会影响睡眠。 强迫症是否会影响失眠需根据临床症状而定,如果患者到晚上还在被强迫症症状驱使,一定会影响睡眠。部分症状本身与睡眠相关,如检查门有没有关好,反复起来如厕,会影响睡眠。
11.92万
145
2023-12-21
一到晚上心情就很压抑是抑郁症吗
唐光政
副主任医师
心身科
一到晚上心情就很压抑不能诊断为抑郁症,抑郁症是指病程持续2周以上,且每天大多数时间都呈现抑郁状态。只有晚上心情压抑,说明一天之中大多数时间都是正常的,只是晚上才出现压抑情绪,与抑郁症不相符。 部分人群到晚上心情压抑提示本身情绪存在问题,白天工作繁忙时能集中注意力工作,脑海里的想法、担心、不愉快的事情没有想到,到晚上突然想起来。部分人群是由于晚上回家只有一个人,比较孤独,或者晚上回到家里,环境比较压抑,出现上述情况需积极面对并解决。
9.34万
40
2023-12-20
洁癖强迫症的危害
唐光政
副主任医师
心身科
洁癖强迫症可能会影响工作、人际交往、自身情绪、家庭甚至影响孩子成长,但具体危害取决于病情程度,如下: 1、洁癖是指爱干净,部分强迫症病人爱干净,喜欢洗手,但是对工作没有明显影响,只是洗手频率较高,病情不严重; 2、部分洁癖病人可能洗手的时间较多,甚至因为怕脏难以工作,影响职业前途; 3、部分病人因为怕脏不愿意出门,影响正常的社会交往; 4、部分洁癖强迫症对配偶卫生方面要求较高,影响到家庭氛围; 5、如果家里有孩子,可能孩子回家之后也被要求反复洗澡、洗手,影响到家庭关系和谐,甚至影响孩子成长。
11.54万
38
2023-11-09
学习压力大失眠怎么办
唐光政
副主任医师
心身科
学习压力大引起的失眠处理方法如下: 1、对症治疗:看失眠程度是否严重,如果为轻度失眠,需积极进行放松训练,包括跑步、画画或写日记,心情放松后自然容易睡着。如果为严重失眠,严重影响学习,甚至需口服药物治疗,同时要评估是否合并焦虑问题; 2、对因治疗:学习压力大为根本发病原因,要正确看待学习成绩问题,必要时与家长或老师讨论,甚至进行心理治疗。 学习压力大引起的失眠既有压力管理的部分,也有与学习相关的讨论部分,严重者甚至需要就医治疗。
10.94万
259
2023-11-07
更年期抑郁症的预防
唐光政
副主任医师
心身科
更年期抑郁症的预防措施如下: 1、激素变化:激素水平较低,甚至更年期症状较多,应及时至医院妇产科检查,积极处理; 2、心理角度:由于平时忙于工作,没有兴趣爱好,退休后需培养爱好,增加社交活动,切勿处于无所事事的状态; 3、正确处理与孩子之间的关系:既不要太紧密,又不要太疏离,太紧密可能增加冲突,导致焦虑、抑郁加重。 更年期多发生于50岁左右马上面临退休的人群,或面临子女离家,帮忙带孙子,容易出现情绪波动,可能与激素变化、环境变化、心理因素等相关。
14.81万
31
2023-11-07
余光强迫症怎么回事
唐光政
副主任医师
心身科
余光强迫症是强迫症的一种常见类型,患者经常会用眼神去看他人,然后在想别人是否会看到自己,属于一种强迫性的行为。很多时候余光强迫症患者想去控制这种行为,但控制不住,所以较苦恼。 余光强迫症使用余光观察别人,想去控制又难以控制,带有典型的强迫性行为特征。余光强迫症较痛苦,因患者需与其他人交流,尤其上班时,四周通常会有人,严重影响患者情绪、工作,使其甚至不敢上班,应及时去医院诊治。如果是轻度的余光强迫症,没有影响工作,可以定期观察。
14.21万
342
2023-10-09
广泛性焦虑症的治疗方法
唐光政
副主任医师
心身科
广泛性焦虑症的治疗方法应根据病情而定,包括药物方法、心理治疗等,具体如下: 1、药物治疗:使脑中兴奋的杏仁核安静,从而控制症状。患者对于服药担心较多,所以吃药出现困难,为广泛性焦虑症状之一; 2、心理治疗:包括催眠疗法、正念认知疗法等,催眠疗法是非药物方法中比较常见的治疗方法。正念认知疗法可以减少担忧带来的行为改变,尤其是社会功能影响,可提高患者对广泛性焦虑症引起不适的耐受力。
13.17万
474
2023-10-07
幽闭恐惧症的症状
唐光政
副主任医师
心身科
幽闭恐惧症症状如下: 1、在封闭的环境下会出现焦虑、紧张、恐惧症状,典型表现为坐电梯或去医院进行磁共振检查,可能会出现心慌、胸闷、呼吸困难、发抖甚至担心自己突然不行,在上述密闭空间中不能出去,出现恐惧或意外无人相救; 2、患者在封闭环境中想马上离开,如患者进行磁共振检查,突然出现恐惧,可能立即离开,拒绝检查,出现逃避行为; 3、患者在封闭环境中不适,选择回避,如至18楼会选择爬楼梯,避免乘坐电梯。
10.39万
169
2023-09-19
压力过大会导致什么病
唐光政
副主任医师
心身科
压力过大会导致身体出现异常,具体如下: 1、躯体疾病:最常见免疫力下降,出现感冒或免疫系统疾病,研究发现癌症与长期压力过大相关; 2、精神疾病:压力过大导致失眠、焦虑、抑郁,近期工作较忙,睡眠不佳,出现烦躁甚至精神欠佳。 压力过大既可以导致躯体疾病,也可以导致精神方面疾病。身体方面的疾病易被忽视,但长期压力过大、睡眠严重不足,存在导致猝死的案例。如果压力较大未得到及时处理,导致情绪崩溃,不愿回到学校和工作岗位,会影响正常生活及工作。
13.26万
390
2023-09-14
如何确诊抑郁症
唐光政
副主任医师
心身科
抑郁症的诊断标准如下: 1、病程:至少持续2周以上,并且2周中每天绝大多数时间有抑郁表现; 2、临床症状:包括情绪低落、无愉快感、不想做事、兴趣减退、疲乏无力、思维迟缓、食欲减退、失眠甚至出现自杀的观念或行为,9条标准中至少满足5条即可诊断抑郁症; 3、严重程度:如果严重影响患者的生活、工作、人际交往,造成痛苦,即可诊断抑郁症。 诊断抑郁症的时候通常有临床症状、病程和严重程度三个标准,三者同时符合才能诊断为抑郁症。
10.83万
257
2023-08-10