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因为家庭原因抑郁怎么办

禹华良精神科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

因为家庭原因抑郁,建议及时前往医院的精神科就诊,明确病因,在医生的指导下治疗,其措施主要有消除诱因、心理治疗和药物治疗。

1、消除诱因:如果是因为家庭原因抑郁,如父母吵架、离婚等,建议尽量和父母沟通,构建一个温馨、和睦的家庭氛围。在日常生活当中不熬夜,避免劳累,缓解压力,多参加社交活动,清淡饮食,适当运动;

2、心理治疗:如果抑郁的症状还不是特别严重,一般可以通过心理治疗的方式来缓解,心理治疗主要采取婚姻家庭治疗、人际心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等;

3、药物治疗:可以在医生的指导下应用草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。如草酸艾司西酞普兰片,能阻断突触间隙对5-羟色胺的再摄取,帮助缓解抑郁症状。

抑郁症是一种以抑郁为主要情绪的精神心理疾病,病因不明,可能和遗传因素、家庭因素、社会因素有关,通常会导致脑内神经递质出现紊乱,使患者出现思维迟缓、情绪低落、睡眠障碍等症状,建议引起重视。

2023-08-03
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