造成抑郁的原因有哪些

抑郁的原因应该是既有内因又有外因，既有生物学的因素又有社会心理学的因素。比如有关生物学的因素，一些研究表明，抑郁在遗传方面有一定的影响，家族当中有抑郁的人就容易后代中会出现抑郁的情况，还有一些有关生物学的因素，比如神经递质的改变，这些都可能是我们产生抑郁的原因。有关社会环境的诱因，也是让大家能够想到的，一个人如果在社会环境当中有重大生活事件的打击，或重大的天灾人祸的打击也会使人抑郁，比如特别亲的亲人的亡故，发生特别大的生老病死的影响情绪的，这些问题或这些事件，就有可能会使人产生抑郁症，当然除了这些还有自身的一些原因。每一个人可能对处理各种生活应激事件的方式方法、思维方式和应对方式是不一样的，每个人的个性也不一样，所以可能不同的个性特点，就有的人是一种积极的、乐观的去应对。而有的人就是一种比较消极的应对模式或是一种自我挫败的模式，越是遇到打击越没情绪，越没情绪状态越不好，状态越不好越处理各种问题的效率也好结果也好，处理的也越不好，越不好越受打击越没有信心，所以这些都可能影响到是不是得抑郁症。

"抑郁是一种情绪障碍，郁郁寡欢，孤僻，沉默少言，不擅长交际，不参加集体活动，严重的时候可以有悲观失望，哭泣，以至于有寻求解脱，有自杀倾向等等。抑郁症的发生原因有遗传因素，据研究，遗传基因常染色体第十一对短臂基因缺陷，在家族当中有阳性的病史，本人性格常常内向，体弱多病，多愁善感，不常锻炼身体，情绪低落，有一点儿小的刺激都不能承受，甚至于出现悲观，失望，缺乏动力，最后寻求解脱，有自杀的倾向。所以这样的病人有先天的因素，也有后天的环境影响，也有一些重大刺激诱发的因素才造成了抑郁。"

引起抑郁症的具体原因很多，所有可以导致胺类代谢紊乱或者产量减少的原因都可以产生抑郁症，比如脑血管病、帕金森病以及痴呆等。另外由于部分外界的刺激也可以造成脑部的胺类机率减少，比如突发性灾难，或者家庭、朋友产生突然的不幸事件，或者本人产生的重大变故。因为个人长期慢性的处于一种高压环境，处于高负荷的运转环境中，都可以导致脑部胺类递质的减少。长期的睡眠不足、不当饮食、缺乏日照也可以造成胺类递质的减少，也都是诱发抑郁症的原因。同时有些特殊的药物，比如精神病药物、肿瘤药物等，由于会对某些神经系统产生抑制作用，抑制产生胺类物质，也可以导致抑郁症的产生。关于抑郁症引起的原因非常复杂，最基本的原因是脑部的神经递质发生紊乱所致。脑部有3个非常重要的神经递质，包括多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素，统称胺类递质，另外还有种神经递质称为乙酰胆碱。如果以上神经递质发生紊乱之后，特别是3个胺类递质发生降低后，就会容易产生抑郁，也是抑郁的脑部生化基础。

对于产后抑郁很多人不太理解，原本生完孩子以后应该是非常高兴的事情，但是，有的产妇确实会出现抑郁的情况。产后抑郁是由于产妇生完孩子以后，体内激素水平会发生变化；另外，生完孩子后家庭重心会从孕妇身上转移到孩子身上，而且产妇还要担负起照顾孩子的重任，会对产妇心理产生冲击，有的产妇就会出现抑郁的情况。家人应该及早发现产妇的情绪变化，如果发现产妇食欲下降、失眠、情绪低落，应及时到医院进行诊治，看神经内科、精神科都可以。

实际上，产后抑郁要是真正统计的，它的发病率还挺高的，但不叫产后抑郁症，是产后轻微有点抑郁。女孩子在怀孕前，从谈恋爱到结婚、到怀孕期间，一直是处于高高在上的位置，全家的核心，尤其是在孕期，孕期受到极高的待遇，全家关注的重点，到产后，一下所有人的关注点，都从她这移到了小孩身上，可能很少有人再关注她，这种心理落差是很大的，这是第一个。另外，是心情本来不舒畅，在月子期间，也不能换一个环境，在这个可能闭塞的环境里，她的注意力没有在别的地方，就在她自己身上，这是第二个，从环境上的。第三个，就是她身体上有一些不舒服，在恢复期间有一些不舒服。第四个，就是她还要带孩子，很疲劳、很辛苦，以前她可以整晚睡觉，现在晚上夜里无数次起来要带孩子等，这几个原因加上心理的因素、环境的因素，再加上身体自身的恢复的因素，再加上疲劳等，就会诱使她变化很大。还有一个因素是激素水平的变化，女性在怀孕的时候，雌性激素水平很高，在产后激素水平在没有恢复月经之前，这段时间是低雌激素水平，这几个综合因素都会导致情绪上的大变化，使她发生心情不舒畅，轻微的叫产后抑郁，抑郁症实际上诊断是一种病，她不见得是抑郁症，但是，产后抑郁肯定是或多、或少，或轻、或重，都会有，这是整个情况。一般如果是跟产妇沟通，都会发现她可能会有这样的一些情况，发现这些情况要从这几个原因去改变，或者尽量的去纠正、去转移，就会好很多。

引起产后抑郁的原因如下：1、生理因素：产妇产后体内雌激素、孕激素下降，影响脑神经系统进而引起情绪的改变；2、遗传因素：精神病家族史是引起产后抑郁的重要原因；3、性格因素：如果产妇自身性格较为极端、暴躁、内向、神经质等，则容易发生产后抑郁；4、社会因素：包括夫妻关系不和睦、婆媳关系不和睦、至亲离世、孕期离婚、童年阴影等。

抑郁自杀的原因非常多，没有办法知道所有的原因，大概有如下几种：1、没有希望：对于未来、对于自己、对将来的生活看不到希望，一片灰暗、一片暗淡，觉得未来会很糟糕，找不到未来的方向，因此可能会选择结束；2、摆脱痛苦：在抑郁里面病人很痛苦，这种痛苦可能有让人绝望的体验，不知道怎么才能把痛苦摆脱和结束，于是就会有一些人想到结束生命，可能痛苦就会结束。病人只是想逃离当下的痛苦，把痛苦的感受中断，而又找不到其他办法，因此会通过死亡来终结痛苦，上述可能是最常见的两大类原因；3、激越性抑郁：非常激动、脾气很大、很暴躁、做事情很冲动、火气很大，这种人可能会在激动、激越、烦躁的情况下有冲动行为，可能会在这种冲动下有极端的想法；4、威胁：病人只是想威胁，但是最后不小心威胁成真、自杀成功。

随着半个多世纪以来对产后抑郁认识的不断加深，目前阶段，认为产后抑郁不是一个独立的疾病，而是特发于女性产后这一段特殊时期的抑郁症。我们偶从新闻上看到某产妇带着自己几个月大的孩子一起自杀，自杀及伤人，是产后抑郁最严重的危害，但是产后抑郁在我国平均发生率却高达14.7%，也就是说每10个产妇中至少有1个患有不同程度的产后抑郁。　　产后抑郁的发生并不奇怪，它有生理-心理-社会等多方面的原因：　　1、孕妇产后随着雌二醇及孕酮的迅速撤离，在产后2周内，发生焦虑、易怒等情绪是正常的；　　2、如产程不顺利或有产科并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期胆汁淤积等，产后仍不能有效的得到缓解，产妇对于自身疾病的焦虑等，致使抑郁症的发生；　　3、随着宝宝的出生及家属对宝宝过于关心而忽略了孕妈妈产后感受，孕妈妈失去了原有的社会支持，再加上婆媳关系，一贯的男尊女卑的传统观念，加大了产后抑郁的可能；　　4、产后产妇对新生儿的照料、对母亲角色的不适应，容易引起心理压力增大，导致情绪紊乱和抑郁。产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应，成为产后抑郁症的促发因素。　　5、产后如有好强、自我为中心、与人相处不融洽或过分追求完美等人格特点，也是抑郁症好发的高危人群。

"产妇生产之后，有产后的抑郁的表现，发生的原因是由于怀孕生产的过程中，内分泌系统出现障碍，引起产后的5-羟色胺代谢出现问题，从而临床表现为抑郁。这样的产妇往往家族史可能有抑郁的阳性病史。本人的性格恐怕也是内向的、沉默寡言的，在日常生活当中可能表现的不是很明显，没有更多的警觉。可是一旦怀孕生产以后出现内分泌的功能障碍，尤其是5-羟色胺代谢等出现问题，表现出明显的抑郁的表现，特别是在产后阶段出现，叫产后的抑郁。原因有家族遗传、本人的体质、产后的内分泌紊乱等，是综合的发生发展过程，专业医师对此病的诊断应该不困难。"

"导致抑郁原因，根据现在有关学者的研究，导致抑郁原因有社会因素、生物学因素。抑郁症患者有家族史阳性，就是有遗传因素，国外的学者研究，认为是常染色体第十一段短臂的缺陷，临床上这样的人易患抑郁，女性多见。常在不良事件的刺激之下，社会压力、家庭压力、各个方面的压力大，易发人群则容易患抑郁症。有内向性格、自卑的心理、情绪低下、没有兴趣、没有生活动力，这样的人则易患抑郁症，其悲观失望，为寻求解脱，有自杀的倾向。所以抑郁症的发生的原因，经过现在的研究，基本上比较明确，应当很好地进行关心及关爱，抓紧治疗，防止不良事件的发生。"