遇到一点事就精神紧张心慌，可能为非疾病因素引起，但也可能为焦虑症、高血压、甲状腺功能亢进症以及阵发性心动过速等疾病因素引起。此时具体疾病还应到正规医院检查，并且给予针对性治疗。
一、非疾病因素：
遇到一点事就精神紧张心慌，可能为正常生理反应，因人群遇到事情时可能会使机体分泌肾上腺素水平升高，引起机体兴奋性增高，多会出现精神紧张、心慌症状。尤其针对内向性格的人群而言，可能会更加明显。此时建议人群可以选择深呼吸、适当活动缓解紧张情绪，日常还可选择多进行社交活动或集中精力在某件事情上，一般可以缓解紧张、心慌症状，无需进行特殊处理。
二、疾病因素：
1、焦虑症：焦虑症患者多由于遗传、神经递质异常、过度紧张等因素引起，通常会表现为身体长期处于紧张、恐惧状态，遇上一点事后会加重精神紧张、心慌症状，还会伴随睡眠困难、皮肤潮红等症状。此时焦虑症患者可以考虑在正规医生指导下，服用地西泮片或氯硝西泮片等抗焦虑药物进行缓解；
2、高血压：高血压通常由于身体多种神经反射和体内机制紊乱等因素引起体内循环动脉血压增高，常在肥胖、不良生活习惯、长期处于愤怒抑郁紧张的心理状态等情况下诱发，患者在遇到一点事情后，由于交感神经兴奋多会诱发血压升高出现精神紧张，同时血压升高后心肌跳动也会增快，多会出现心慌症状，表现为遇到一点事就精神紧张心慌。此时可以在正规医生指导下服用苯磺酸氨氯地平片或非洛地平片等降压药物治疗，可以使血压恢复至正常范围；
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者由于遗传、免疫等因素引起体内甲状腺激素过多，中枢神经系统出现高代谢、高亢奋状态，从而容易引起患者出现遇到一点事就精神紧张心慌、血压升高、眼球突出等症状。此时可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片或盐酸普萘洛尔片等药物，避免心率增快的情况，同时配合抗甲状腺素药物治疗，如丙硫氧嘧啶片缓解症状；
4、阵发性心动过速：若患者由于过量饮酒、长期吸烟等因素引起交感神经兴奋时，也可以出现心动过速、心慌、紧张等症状。此时可以选择给予盐酸普罗帕酮片药物治疗，必要时给予导管射频消融处理。
此外，还可能为其他心律失常引起，因此若患者出现遇到一点事就精神紧张心慌症状，应及时到医院心理科就诊。