心里有一点事就睡不着怎么办

患者心里有一点事就睡不着，这种情况与情绪有明显的关系，如果是偶然间出现的，患者也不要太紧张，不需要特殊的处理，但是如果经常的出现，就要针对这种情况进行改善，可以给患者服用具有安神作用的中成药来调整体质，加深患者的睡眠深度，还可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、天王补心丹这一类的药物。
如果患者平时情绪比较焦虑、紧张，也可以给患者口服舒肝解郁胶囊，而如果这些药物服用效果不好的情况下，可以使用安眠药，比如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆片、氯硝西泮、劳拉西泮，这些药物不但能够起到安眠的作用，也能够起到抗焦虑、抗惊厥的作用，但是这一类药物不建议长期服用。