踝扭伤症状图片

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贺斌副主任医师 | 审核医师
武汉大学人民医院 | 骨Ⅳ科（手足踝-显微骨科）

踝扭伤即踝关节扭伤，是指踝关节受到来自不同方向的外力导致踝关节移位甚至韧带损伤的一种疾病。踝扭伤以外侧韧带损伤最为多见，内侧韧带及下胫腓韧带损伤较为少见，踝扭伤常与踝关节骨折脱位合并存在。踝扭伤是日常生活中常见的损伤，多见于青壮年人。

踝扭伤症状图片

  • 脚踝
  • 肿
      踝扭伤脚踝侧面肿起来的图
      踝扭伤出现在脚踝外侧，可以表现为局部肿大凸起，高于皮面，遮盖正常骨骼，患者自觉疼痛，多是由足过度内翻，损伤踝部外侧的韧带所致。
      • 脚踝
      • 肿 · 紫斑
          踝扭伤脚大范围肿胀伴紫红色斑图
          踝扭伤累及脚部范围较大时，表现为大片肿大，明显高于正常皮面，皮肤紧绷，表面伴有颜色不均、形状不规则的紫斑，患者自觉疼痛不适。
          • 脚踝
          • 肿
              踝扭伤脚踝有轻微肿胀图
              踝扭伤患者运动中被踩、被绊后，脚踝处出现轻微肿大，超过正常肢体，患者自觉疼痛，同时伴有表面皮肤损伤，出现暗红色斑块以及血痂等。
              • 脚踝
              • 红肿
                  踝扭伤脚踝明显红肿变大图
                  踝扭伤患者主要表现为患处有明显肿胀，呈丘状隆起，肿胀皮肤可观察到椭圆形红斑，患者常伴有剧烈疼痛，多无法正常行走，勉强行走后疼痛加重。
                  • 脚踝
                  • 肿
                      踝扭伤脚踝肿起来了图
                      踝扭伤患者脚踝会出现红肿，但肿胀的边界并不清晰，触摸或按压可感觉明显疼痛，患者多无法正常行走，需借助健侧脚承受身体的重量。
                      • 脚踝
                      • 肿
                          踝扭伤脚踝肿胀像球图
                          踝扭伤主要是踝关节周围结构受到损伤所致，患者会出现局部肿胀，肿胀部位多与扭伤的位置有关，多数患者的踝关节部位会出现半球形肿胀，伴有局部疼痛。
                          • 脚踝
                          • 肿
                              踝扭伤脚踝局部肿的突起来图
                              踝扭伤患者走路时速度明显减慢，走路姿势一瘸一拐，同时可见患处出现肿胀，但部分人群不太明显，仅表现为略隆起于踝关节的肤色肿胀，且伴随明显疼痛。
                              • 脚踝
                              • 肿
                                  踝扭伤脚踝外侧肿胀图
                                  踝扭伤较重者，可见患处出现边界清晰的半球形肿胀，多覆盖于踝关节，直径约6厘米，此时应卧床休息，避免持续性活动而加重自身症状。
                                  • 脚踝
                                  • 肿
                                      踝扭伤脚踝肿的很明显图
                                      踝扭伤患者可在踝关节的基础上出现肿胀，使凸出于体表的骨性结构因肿胀而更加明显，患脚常无法受力，其正常的关节活动受到限制。
                                      • 脚踝
                                      • 皮肤发青
                                          踝扭伤脚踝皮肤明显发青图
                                          踝扭伤患者脚踝及周围皮肤会呈现发青的颜色改变，波及范围较广泛，可牵涉脚背部位，但其边界较模糊，患者走路时常出现明显疼痛。
                                          • 脚踝
                                          • 红肿
                                              踝扭伤脚踝肿了有点发红图
                                              踝扭伤患者脚踝处可见局部红肿，其形状与踝关节半球形的骨性结构较为相似，检查时会出现明显的压痛点，影响患者的正常行走。
                                              • 脚踝
                                              • 皮肤发紫
                                                  踝扭伤脚踝肿了有块紫色呈条形图
                                                  踝扭伤患处可见长5厘米左右，宽1厘米左右的条形瘀斑，颜色为紫色，脚踝处还有肿胀，可感到皮肤紧绷、疼痛等不适感，走路时疼痛可加重。
                                                  • 脚踝
                                                  • 肿
                                                      踝扭伤脚踝肿还出现青紫色瘀斑图
                                                      踝扭伤患者踝关节部位可出现大面积青紫色瘀斑，多伴有局部肿胀，患处整体为类椭圆形，包裹着踝关节，常出现踝关节运动障碍。
                                                      • 脚踝
                                                      • 皮肤发紫
                                                          踝扭伤脚踝皮肤发紫图
                                                          踝扭伤患者常在脚踝下方出现紫色的皮肤改变，青色瘀斑常位于紫色瘀斑下方，甚至位于脚背部位，常伴随脚部剧烈疼痛，无法正常受力走路。
                                                          • 脚踝
                                                          • 红肿
                                                              踝扭伤脚踝轻微肿胀发红图
                                                              踝扭伤患者脚背可见边界较明显的大面积红肿，脚踝部可伴有轻微的肿胀，患处可因扭伤而出现明显疼痛，常通过休息、制动等方法缓解症状。
                                                              • 脚踝
                                                              • 皮肤发紫
                                                                  踝扭伤脚踝肿大片紫色图
                                                                  踝扭伤患者脚部可见大面积皮下瘀斑，脚踝下方多呈紫黑色，其边缘可有轻微的青色，脚背大部分为紫色，患者有明显的按压痛。
                                                                  • 脚踝
                                                                  • 肿 · 皮肤发紫
                                                                      踝扭伤脚踝肿呈紫色图
                                                                      踝扭伤严重者脚踝下方皮肤呈紫色，面积很广，能达到靠近脚后跟的位置，此外整个脚部都呈现肿胀的状态，建议最好卧床休息。
                                                                      • 脚踝
                                                                      • 皮肤发紫
                                                                          踝扭伤脚踝下面一片紫色图
                                                                          踝扭伤患者脚踝下方可见形似波浪样黑紫色瘀斑，瘀斑下方与正常皮肤之间有明显的分界线，远端常有青色瘀斑与之混合，同时伴有局部的轻微肿胀。
                                                                          • 脚踝
                                                                          • 肿 · 皮肤发紫
                                                                              踝扭伤脚踝肿了发紫图
                                                                              踝扭伤严重时，除了会见到脚踝处有局部肿胀外，还会看到肿胀情况可延伸至脚背外侧面，还有明显的皮下淤血，表现为局部皮肤发紫，多见脚踝外下方较明显。
                                                                              • 脚踝
                                                                              • 肿
                                                                                  踝扭伤脚踝肿有一点瘀青图
                                                                                  踝扭伤主要表现为疼痛、肿胀和皮下瘀斑，疼痛与扭伤同时出现，较为剧烈，肿胀主要见于扭伤部位，而瘀斑可为青色，多见于脚踝下方，可牵涉脚背。
                                                                                  • 脚踝
                                                                                  • 肿 · 皮肤发青
                                                                                      踝扭伤脚踝肿局部轻微瘀青图
                                                                                      踝扭伤患者踝关节处因肿胀轮廓较平，观察不到明显的骨性结构，肿胀部位还会出现瘀青，常伴随疼痛、行动不便等临床症状。
                                                                                      • 脚踝
                                                                                      • 红肿
                                                                                          踝扭伤脚踝局部发红肿胀图
                                                                                          踝扭伤患者局部除肿胀外，还会出现青色或红色的瘀斑，红色瘀斑主要集中于脚踝上方及侧下方，青色瘀斑多包绕在红色瘀斑外面，多伴随局部剧烈疼痛感。
                                                                                          • 脚踝
                                                                                          • 红肿
                                                                                              踝扭伤脚踝肿胀明显发红图
                                                                                              踝扭伤患者可见脚踝及其周围皮肤组织出现大范围肿胀，肿胀处的皮肤上能观察到边缘较为模糊但面积较大的红斑，患者多伴有剧烈疼痛。
                                                                                              • 脚踝
                                                                                              • 红肿
                                                                                                  踝扭伤脚踝肿了一块顶上发红图
                                                                                                  踝扭伤患者踝关节部位会出现局部红肿，其边缘较为清楚，常伴随局部疼痛、活动障碍等临床症状，若勉强行走，大多会加重局部疼痛。
                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                  • 红肿
                                                                                                      踝扭伤脚踝红肿发紫图
                                                                                                      踝扭伤患者常出现脚踝处明显肿胀，表现为皮肤鼓起，看不到明显的凹陷或骨性结构，肿胀的边缘可见硬币大小或条状紫色瘀斑。
                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                      • 红肿
                                                                                                          踝扭伤脚踝肿了有点发红图
                                                                                                          踝扭伤者常因疼痛出现跛行、行动受限等临床症状，此外还会出现脚踝部位红肿，靠近脚踝部位瘀青等表现，初期通过冷敷可缓解上述情况。
                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                          • 肿
                                                                                                              踝扭伤脚踝肿大有瘀斑图
                                                                                                              踝扭伤患者可见患处出现明显肿胀或瘀斑，主要体现在脚踝及其周围皮肤组织，严重者可肿胀至同一水平高度，瘀斑常呈青紫色。
                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                              • 皮肤发紫
                                                                                                                  踝扭伤脚踝大面积发紫图
                                                                                                                  踝扭伤严重者可出现脚部大面积呈紫色，形状不规则，边界明显，可侵及踝关节上方，甚至是部分小腿位置，检查时可见明显的压痛点。
                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                  • 肿
                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿大图
                                                                                                                      踝扭伤常见于一侧脚踝，表现为在踝关节骨性结构的基础上出现肿胀，患者多伴有疼痛感，患者脚踝走路时无法正常受力，常出现跛行。
                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                      • 皮肤发青
                                                                                                                          踝扭伤脚踝鼓包发青图
                                                                                                                          踝扭伤患者患处可出现半球形鼓包，颜色呈青色，鼓包处皮肤表面光滑，可有轻微发亮，常伴随患者出现持续性疼痛、行动障碍等症状。
                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                          • 皮肤发青
                                                                                                                              踝扭伤脚踝周围发青图
                                                                                                                              踝扭伤患者可出现青色的瘀斑，瘀斑常围绕着踝关节，初期可能会伴随肿胀，若患者及时涂抹药油，可缓解大部分肿胀，患处呈油亮状态。
                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                              • 皮肤发紫
                                                                                                                                  踝扭伤脚踝紫一块青一块图
                                                                                                                                  踝扭伤部位可出现大片青紫色瘀斑，主要位于脚踝下方，形状类似于椭圆形，中央为紫色，边缘位置为青色，有按压痛，需要卧床静养。
                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                  • 肿
                                                                                                                                      踝扭伤一只脚踝肿的鼓起包图
                                                                                                                                      踝扭伤常发生于踝关节外侧，症状较轻者仅出现肿胀，无青紫色瘀斑等表现，但多伴随疼痛感，患者多伴随踝关节活动障碍，行动不便等症状。
                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                      • 肿
                                                                                                                                          踝扭伤脚踝肿胀明显图
                                                                                                                                          踝扭伤患者脚踝部位会出现肿大增粗，与未扭伤的脚踝形成明显对比，同时正常行走受到一定限制，表现为跛行，行走时需要健侧承受较多的重量。
                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                          • 红肿
                                                                                                                                              踝扭伤脚踝红肿还有块发紫图
                                                                                                                                              踝扭伤患者常出现皮下瘀斑，表现为踝关节下方有长条样青紫色变化，踝关节部位还会出现边界不清的红肿，常伴随局部疼痛，可通过冷敷患处缓解。
                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝两侧肿胀鼓起图
                                                                                                                                                  踝扭伤的部分患者脚踝两侧均可出现不同程度的肿胀，使脚踝坡度明显变缓，与健侧脚踝相比，未能观察到隆起于体表的骨性结构。
                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                  • 肿
                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝内侧肿胀图
                                                                                                                                                      踝扭伤较为严重者，可出现脚踝的大面积肿胀，同时患侧脚与健侧相比可见明显增大，患者脚部皮肤比正常肤色较红，此时活动困难，建议卧床休息。
                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                      • 红肿
                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝皮肤红肿图
                                                                                                                                                          踝扭伤患者损伤的脚踝会出现明显红肿，其边缘不清晰，会伴随局部疼痛，刚开始扭伤时疼痛剧烈，患者常因疼痛而不能踩实地面，行走的速度减慢，姿势异常。
                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                          • 肿
                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝有一片肿胀图
                                                                                                                                                              踝扭伤后会出现脚踝明显肿胀，脚踝内侧有浮肿形成，按之柔软有压痛，活动时疼痛明显，肿胀也会加重，需注意休息，尽量避免用患脚走路。
                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝肿胀发亮图
                                                                                                                                                                  脚踝扭伤时，会见到脚踝有明显肿胀，整个脚踝外侧呈球状，皮肤紧绷发亮，并有红肿和局部发紫，疼痛明显，需进行局部制动和冷敷，48h后采取热敷或激光照射治疗。
                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                  • 皮肤发紫
                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝外侧变成紫色图
                                                                                                                                                                      踝扭伤患者的脚踝消肿后，会有明显的紫色斑块，形状不规则，境界不十分清楚，是皮下瘀血导致，会随损伤修复逐渐消退，可在医师指导下采取热敷促进瘀血消散。
                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                      • 肿
                                                                                                                                                                          脚踝扭伤严重图
                                                                                                                                                                          脚踝扭伤严重时会出现明显肿胀，局部隆起，累及整个脚部，疼痛较明显，行走困难，表面皮肤呈青紫色，还会出现皮下淤血，应及时就医，必要时进行石膏固定。
                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                          • 红肿
                                                                                                                                                                              脚踝轻度扭伤图
                                                                                                                                                                              脚踝轻度扭伤局部有轻微红肿，伴有按压痛，走路时行走速度减慢，易出现跛行，适当冰敷后症状缓解，但仍有轻微疼痛，应及时就医，遵医嘱用药治疗。
                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                              • 皮肤发青
                                                                                                                                                                                  内踝扭伤图
                                                                                                                                                                                  内踝扭伤患者脚内侧肿胀，有剧烈疼痛感，落地时疼痛加重，行走困难，周围皮肤发青，有紫色的皮下淤血斑块，严重时会出现明显的活动受限，需积极就医治疗。
                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                  • 皮肤发紫
                                                                                                                                                                                      右踝扭伤图
                                                                                                                                                                                      右踝扭伤局部皮肤呈现为紫色斑块，自觉疼痛，按压时疼痛加重，脚踝处肿胀，局部皮肤紧张，走路时无法受力，会出现跛行，严重时无法行走，应遵医嘱使用镇痛消炎药治疗。
                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                      • 肿
                                                                                                                                                                                          左踝扭伤图
                                                                                                                                                                                          左踝扭伤局部呈肿胀性凸起，皮肤表面发青，有淤血，呈片状分布，按压时疼痛加重，走路困难，会出现跛行，应及时就医，适当冷敷，缓解肿胀不适。
                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                          • 红肿
                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝红肿图
                                                                                                                                                                                              踝扭伤有明显的外伤史，患者受伤后的表现为脚踝部位红肿，皮下有瘀血，周围皮肤发红，局部疼痛，并有明显的活动受限，可遵医嘱外敷用药。
                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                              • 皮肤发紫
                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝有紫色瘀斑图
                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者脚踝下方可见皮肤发紫，形成一个圆形瘀斑，周围伴有边缘模糊的青色瘀斑，患者多伴随局部疼痛，严重者无法行走，甚至无法负重。
                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                  • 肿
                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿胀图
                                                                                                                                                                                                      踝扭伤的症状主要累及患者脚踝，表现为局部肿大凸起，相关组织体积变大，患者自觉疼痛，按压可有凹陷，应尽早冰敷，减少渗出肿胀，同时遵医嘱治疗。
                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                      • 肿
                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝肿胀变粗图
                                                                                                                                                                                                          踝扭伤多见于青壮年患者，导致患者脚踝肿大变粗，表面皮肤无异常改变，颜色泛红，之后逐渐发青发紫，触之压痛明显，应注意休息，遵医嘱对症治疗。
                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                          • 肿 · 红斑
                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚上有红斑伴局部肿胀图
                                                                                                                                                                                                              踝扭伤患者症状较轻时，局部肿大不明显，只有轻微的凸起，表面伴有片状红斑，边界模糊，患者自觉疼痛，应及时停止活动，卧床休息，同时对症治疗。
                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝发红伴肿胀图
                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤会导致患者脚踝肿大变粗，表面皮肤紧绷发亮，颜色泛红，触之可有凹陷，伴有明显压痛，症状较轻者休息几天可逐渐恢复，不影响身体健康。
                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                  • 肿 · 红斑
                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝有红斑伴轻微肿胀图
                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者多有受伤史，脚踝处会出现明显的片状红斑，颜色暗红，边缘发紫，与周围皮肤界限不清，同时伴有局部肿大，皮肤紧绷，按压时有凹陷。
                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                      • 包块
                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝侧面肿起包块图
                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者脚踝处的韧带受损，导致侧面肿大，凸起一个包块，触之压痛明显，可见凹陷，应及时就医，明确病情治疗，同时应卧床休息，抬高患肢。
                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                          • 红肿
                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝红肿图
                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤在日常生活中常见，症状见患者脚踝红肿，表面皮肤呈淡红色，无其他异常，患者自觉疼痛，活动受限，触之疼痛加重，应减少活动，注意休息治疗。
                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                              • 水肿
                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝水肿图
                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤是关节韧带损伤中最常见的情况，会导致患者脚踝水肿变粗，按压有凹陷，并伴有疼痛，应及时冰敷并抬高患肢，减少渗出水肿，同时对症治疗。
                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                  • 红斑 · 紫斑
                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝发红伴紫色斑图
                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤的症状在脚踝可以表现为皮下瘀血，外观呈现为发红、发紫的斑块，与周围皮肤界限模糊，触之疼痛明显，24小时内应冰敷治疗，之后可以热敷。
                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                      • 肿 · 皮肤颜色加深
                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝肿大伴局部青紫图
                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者的脚踝肿大变粗，导致凸出的外侧骨性结构不明显，按压时有凹陷，同时此处皮肤颜色改变，中心发紫，边缘泛青，患者活动受限。
                                                                                                                                                                                                                                          • 脚部
                                                                                                                                                                                                                                          • 肿块
                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚部红色肿块图
                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤患者受伤后，脚部会出现明显凸起的红色肿块，大小不一，患者自觉疼痛，触之皮温升高，质感柔软，应及时就医，镇痛以及对症处理。
                                                                                                                                                                                                                                              • 脚部
                                                                                                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚部肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤主要是韧带损害，患者脚背肿大，表面皮肤紧绷发亮，颜色泛红，呈暗红色，触之质感柔软，压痛明显，可遵医嘱选择口服合适的非甾体类抗炎药或外敷用药治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                  • 疙瘩
                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝一个鼓起的疙瘩图
                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者症状不严重时，表现为局部肿大鼓起，像一个鸡蛋大小的疙瘩一样，按压时出现凹陷，患者疼痛明显，日常走路、运动受限，卧床休息治疗后可恢复正常。
                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                      • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤是因超过踝关节正常活动度引起的损伤，表现为脚踝肿胀，体积变大，触之质感柔软，压痛明显，同时伴有皮下瘀血、活动受限等症状。
                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                          • 斑
                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝有青紫色斑块图
                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤的症状会以表皮上青紫色的斑块样出现，与周围皮肤界限模糊，触之皮温升高，压痛明显，应减少运动，卧床休息，可遵医嘱外用药物，抬高患肢治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                              • 红肿
                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝红肿图
                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者脚踝会出现红肿、疼痛，刚开始颜色为淡红色，之后发青、发紫，触之质感柔软，按压时有凹陷，需抬高患肢，24小时内冰敷处理。
                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿 · 紫斑
                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿胀伴紫红色斑块图
                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤多为意外损伤，患者脚踝处可见隆起肿大，高于周围皮面，同时表皮颜色改变，呈紫红色斑块样，边界不清，应及时就医，遵医嘱处理治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                      • 肿 · 斑
                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚部肿胀伴青紫斑图
                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤以外侧韧带损伤最为多见，会出现脚踝外侧肿大，高于皮面的症状，同时伴有青紫色斑块，是由皮下淤血导致，患者自觉疼痛，触之疼痛加重。
                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝青紫伴轻微肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤在关节韧带损伤中发病率最高，患者常出现脚踝肿胀，表皮青紫的症状，触之质感柔软，压痛明显，多数可以痊愈，不影响日后生活运动。
                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝出现明显肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤会导致患者脚踝有明显的肿大，相比健肢体积变大，同时伴有皮下瘀血、表皮颜色改变等症状，应及时就医，遵医嘱选择合适方案处理。
                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 水肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝侧面水肿图
                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者具有明显的受伤史，其损伤部位会出现水肿，皮肤紧绷，按压时有凹陷，患者自觉肿胀、疼痛，应第一时间停止活动，冰敷处理。
                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 红肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝红肿图
                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者脚踝处会出现红肿，触之皮温升高，同时伴有皮下淤血，周围皮肤发青，患者自觉疼痛不适，24小时内应冰敷处理，同时遵医嘱对症治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 红肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝大范围红肿图
                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤症状明显时，可以看到脚踝明显肿大，颜色发红，体积变大，触之压痛明显，同时伴有活动受限，应第一时间停止活动，抬高患肢，遵医嘱治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝有肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者脚踝见患处体积变大，肿大凸起，与正常肢体不协调，触之质感柔软，压痛明显，应抬高患肢，卧床休息，避免渗出增加，症状加重。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿胀伴局部紫红色图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤主要表现为脚踝部肿胀变大，明显变高，正常凸起的骨性结构不明显，表皮紧绷，颜色改变，呈青紫色，影响正常走路、活动，应及时就医治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 紫斑
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝出现紫红色斑块图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤后期，患者脚踝肿胀好转，表面出现一片边界不清晰的紫红色斑块，颜色不均，触之仍有压痛，是由皮下瘀血导致，仍需继续休息，对症处理。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿 · 紫斑
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝紫红色斑块伴肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤主要是踝关节周围结构受到损伤所致，表现为局部肿胀、变粗，表面伴有形状不规则、边界不清晰的紫斑，触之压痛明显，需及时镇痛，对症治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝明显肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者脚踝肿大，直径甚至超过相邻部位，是因扭伤损伤踝部的韧带所致，影响患者正常活动，若症状较轻，可做镇痛以及对症处理，同时可外敷药物治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝轻微肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤症状恢复时，肿大会逐渐减轻，露出正常的骨性结构，同时表面的瘀斑减轻，可继续对症治疗，抬高患者，同时日常应减少运动，避免反复。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝出现肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者患侧脚踝肿大，表面皮肤紧绷发亮，按压可见凹陷，同时可伴有青紫色斑块，边界不清，患者自觉疼痛明显，影响活动，可做镇痛处理。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝肿了的图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤主要累及踝关节周围，表现为脚腕肿大，颜色发青，患者自觉疼痛，触之压痛明显，同时可伴有皮下瘀斑，损伤早期可通过冰敷缓解治疗。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝轻微肿胀图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者脚踝处因扭伤出现肿胀，正常情况下踝关节为凸出于体表的骨性结构，肿胀时脚踝部周围的皮肤整体隆起，无法观察到骨性结构。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝局部肿起大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者患侧活动常受到限制，主要表现为患脚无法正常站立、跛行等，此外患处还会出现明显肿胀，肿胀部位的皮肤紧绷，像鼓起一个大包，同时可见血管隆起。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝肿胀突起大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者多先表现为剧烈疼痛，患侧脚无法正常行走，轻微活动后疼痛加重，随后可出现局部隆起类似于大包样肿胀，周围伴有青色瘀斑。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝外侧肿了个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤患者的脚踝外侧会出现局部肿胀，表现为隆起于皮肤表面的半球样大包，体积较大，按之疼痛，也有明显的自觉疼痛，导致患者无法正常行走，呈跛行状。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝肿了鼓起大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者的脚踝会有明显肿大，类似于鼓起一个大包，此时踝关节发胀，按压有疼痛，需在扭伤早期进行冰敷以减少出血，后期可以通过热敷进行消肿。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿大包颜色发青图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      出现踝扭伤时，脚踝会有明显的半球形鼓起，类似于一个鼓起的大包，且脚踝上方及侧前方会出现不规则形青色的瘀斑，按压该部位会出现明显疼痛，活动脚踝时疼痛加重。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝凸起大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤者整个脚部出现不同程度的肿胀，患者脚踝下方有明显凸起的大包，整个脚背及脚踝周围边缘部位发青，靠近中心可出现紫红，患脚多无法着地。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝肿起一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤症状较为严重者，脚踝部位会出现大包样大小的肿胀，脚踝下方的界限明显，上方边界不清，此时患者踝关节出现活动障碍。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝外侧肿起一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者典型的表现为局部肿胀、活动受限等，常出现在单侧，可肿胀成馒头大小，类似于大包，无明显界限，患者可出现持续性疼痛，轻微活动后疼痛可加重。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿了个大包轻微发红图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者常出现局部肿胀，表现为患处出现隆起于皮肤的大包，多伴有红肿、疼痛等症状，脚部的正常活动受到限制，检查时可发现有局限性压痛点。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝外侧肿胀鼓起大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          脚踝外侧出现扭伤时，会见到脚踝有一个鼓起的球形大包，质地柔软，压痛明显，是活动时不慎失足，韧带及软组织受损导致，需经镇痛、消肿等对症处理。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝鼓起来一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤患者脚踝受伤后，会出现一个凸起的大包，约鸡蛋大小，表面逐渐变青紫，患者自觉疼痛，触之压痛明显，影响正常活动，需卧床休息。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝出现一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤常累及患者一侧脚踝，表现为损伤部位肿大，明显鼓起，像一个鸡蛋大小的大包，同时伴有皮下瘀血，皮肤颜色改变，轻微发红。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝肿胀有个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者脚踝部可肿起一个大包，为直径大概5厘米的微隆起于踝关节的半球，呈肤色，无明显边界，多伴随局部疼痛感，行走时疼痛加重。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝鼓起来一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤多发生于患者脚踝处，表现为局部凸起肿大，像鼓起的大包一样，触之质感柔软，症状严重者，需要及时就医固定包扎处理，同时避免活动。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝肿胀鼓大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤患者脚踝处常独立出现局限性肿胀，严重者肿胀可布满整个一侧脚踝，表现为局部出现可覆盖踝关节的大包，此时患者行走多有不便。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝侧面肿胀出现大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤的症状可以表现为局部肿大，高于周围皮面，触之质感柔软，像鼓起的大包一样，约鸡蛋大小，患者自觉疼痛，需及时就医治疗，缓解不适。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝侧面出现一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者多是青壮年人群，症状表现为脚踝外侧鼓起，约鸡蛋大小，像一个大包一样，表面皮肤无破溃、糜烂，患者自觉有疼痛以及皮肤紧绷感。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝鼓起大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者会有活动受限的情况，其脚踝肿大，鼓起一个约鸡蛋大小的大包，表皮紧绷，无破溃等异常，触之质感柔软，压痛明显，应卧床休息，减少运动。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 肿 · 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤脚踝局部肿大呈大包样图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              踝扭伤患者脚踝处可见明显肿胀，整体呈大包样损害，边界并不明显，患处有明显的压痛点，脚踝活动时疼痛明显加重，严重者脚无法着地。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤脚踝出现大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  踝扭伤患者脚踝处会因扭伤出现肿胀，明显变粗，像鼓起一个大包一样，同时伴有皮下瘀血，表皮颜色发暗，患者自觉疼痛、肿胀不适。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤脚踝出现一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      踝扭伤患者脚踝处会出现明显肿胀，脚腕变粗，隆起于皮面，外观看像鼓起一个大包，质感柔软，可以摸到看不到的正常骨性结构，患者自觉不适。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 脚踝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 大包
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤脚踝肿起来一个大包图
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤患者刚开始出现疼痛，之后脚踝处会逐渐肿胀凸起，鼓起一个约鸡蛋大小的大包，表面皮肤无异常，患者自觉肿胀不适，影响患者行走。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤相关知识

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤在关节韧带损伤中占第一位，多见于行走或跑步时突然在不平的地面上，或下楼梯、走坡路不慎失足，或骑单车、踢球等运动中身体失去重心或在运动中被踩、被绊等，使踝关节发生移位，损伤踝部的韧带所致。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤症状较轻者需镇痛及对症处理，可口服非甾体类抗炎药或外敷用药，也可用激光等物理疗法治疗；对于部分韧带断裂者，可行踝关节石膏固定。完全断裂者，若为青年患者多主张手术治疗，而老年患者用石膏托固定治疗。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          参考文献

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [1]王保国.疼痛科诊疗常规[M].中国医药科学技术出版社.2020.116.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          [2]姜虹.骨外科学 ;高级医师进阶.第1版[M].北京.中国协和医科大学出版社.2016.343-344.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          相关科普

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤紧急处理
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          冯明利 首都医科大学宣武医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤如何消肿
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          刘清和 首都医科大学附属北京朝阳医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          踝扭伤后该如何冰敷
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          宋斌 中山大学孙逸仙纪念医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          高位踝扭伤什么意思
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          陈亚平 首都医科大学附属北京同仁医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          足踝扭伤多久可以恢复
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          李涛 华中科技大学同济医学院附属协和医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          一次踝扭伤后会出现多次崴脚吗
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          宋斌 中山大学孙逸仙纪念医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          急性踝扭伤用冰敷多久
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          李涛 华中科技大学同济医学院附属协和医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          足踝扭伤应采取哪种急救措施
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          李政钊 海南省人民医院
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          痛风性肾病合并高血压如何治疗
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          段昱方 首都医科大学附属北京中医医院