足踝扭伤在日常生活中比较常见,如走路踩空、体育运动等情况,都会出现足踝扭伤。如果患者在足踝扭伤后,要避免活动,因为勉强行走会加重足踝损伤,可立刻冰敷,如用雪糕、冰棍等,以便于软组织消肿。在有条件情况下,患者可躺下,抬高患肢。
经过以上处置之后,患者要立刻送到医院就诊,必要时要拍片检查是否有踝关节骨折。患者在受伤后急性期内要禁忌热敷,禁忌涂抹万花油、活络油、万金油,同时不要按摩,以免加重病情。