焦虑症问答_焦虑症患者咨询-有来医生

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焦虑症

（别名：焦虑性神经症）

轻度焦虑怎么治

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

轻度焦虑可以以心理治疗为主，常用的心理治疗方法，有认知疗法、行为治疗和认知行为疗法等，常见治疗如下： 1、认知矫正：因为焦虑的患者个性特征常常表现为对现实不满意...

焦虑症是指什么

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

焦虑症是指对未来的事件无法预测结局时，所产生的一种情绪，这种情绪比较严重，影响了患者的工作和生活，并且持续达到一定的时间。急性焦虑病程在一个月左右，而慢性焦虑...

怎么治焦虑

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

治疗焦虑需要心理治疗、药物治疗，或者心理治疗和药物治疗相结合的方法。具体如下： 1、心理治疗：最常用于焦虑症患者的心理治疗方法是认知治疗、行为治疗或者认知行为疗...

焦虑的心理疗法

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

焦虑的心理治疗方法，主要有认知治疗、行为治疗或者认知行为疗法等。焦虑的病人有个性特征，就是常常对现实不满意，对人生期望值过高，凡事总往坏处想，担心结局不妙。因此...

心理焦虑会有哪些症状

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

心理焦虑主要有慢性焦虑和急性焦虑，常见情况如下： 1、慢性焦虑：主要表现是过分紧张、担心、害怕，这些症状经常或者持续地出现，伴有自主神经功能紊乱、口干、出汗、心...

焦虑症自测表多少分是正常的

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

焦虑自评量表SAS小于50分是正常。50-60分是轻度的焦虑，大于60分小于70分是中度以上的焦虑，重度以上的焦虑是大于70分。但自评量表仅用于患者初步的评估...

什么是广泛性焦虑症

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

广泛性焦虑症又称慢性焦虑症，是焦虑症最常见的表现形式。缓慢起病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床表现。过分担心、紧张、害怕，伴有植物神经功能紊乱的症状，口干、出...

莫名的心慌焦虑不安怎么办

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

莫名的心慌、焦虑、不安，如果症状比较轻可以采取自我放松、正念、冥想的技术帮助自己。如果这些技术使用不能达到有效的效果，应该尽快到精神心理专科医院就诊，明确是否符...

焦虑自测表多少分正常

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

焦虑自评量表是焦虑心理测试的工具之一，它的界值≤50分以下显示是正常或者没有焦虑，50-60分有轻度焦虑，60-70分是中度焦虑，70分以上是重度焦虑。当然这...

焦虑和抑郁有什么不同

肖春玲主任医师 | 北京回龙观医院临床心理科

焦虑和抑郁是二组不同的情感症状，二症状和定义不同，具体如下： 1、定义不同：焦虑是指紧张、害怕、担心、过分的紧张，常常伴有自主神经功能紊乱的症状，抑郁是指以心情...

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