摔跤肿了应该怎么办，这要依据患者摔伤的程度不同，采取不同的处理措施， 一、如果患者摔伤仅造成局部软组织的肿胀、疼痛，并没有引起关节韧带骨头的损伤，此时患者可采用局部冰敷，24小时后局部热敷，同时口服迈之林、肿痛安等镇痛消肿的药物，来改善肿胀的症状。 二、如果患者摔伤较严重，引起了骨折和关节的脱位，这种情况下建议患者尽快到医院就诊，完善局部的X线或CT检查，评估受伤的严重程度，来决定下一步采取手术治疗，还是局部石膏固定。 只有这样明确病变性质，才能够解决肿痛的症状。

"摔跤后出现肌肉酸疼，可以采用以下方法治疗：\n第一、冷敷、热敷：摔伤后三天之内对局部进行持续冷敷治疗，使用冰水混合物保持0℃，持续冷敷三天，能够减轻肿胀、缓解酸痛等临床症状。三天以后再改用热毛巾、热水袋热敷，可加速血液循环，促进临床症状的缓解。\n第二、药物治疗：局部使用外用药物，如镇痛活络酊、云南白药等，可以通经活络、改善疼痛，同时也可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片减轻临床症状。\n经过以上方法治疗，肌肉酸痛的临床表现很快会得到缓解。患者平时生活中应注意保护肌肉，避免发生摔跤、肌肉损伤。如果有肌肉损伤，一定要早期到骨科门诊就诊，由骨科门诊医生及时进行治疗。"

"一般摔跤后24小时以内可以局部进行冷敷。有冰块可以使用冰块，没有冰块可以使用矿泉水瓶装水以后进行冰冻，用毛巾包裹以后冷敷局部，冷敷的时间在10-20分钟左右，可以达到消肿止痛的作用。24小时以后可以局部热敷，并配合口服活血化瘀等药物如云南白药胶囊、跌打七厘片等以及非甾体类止痛药，如双氯芬酸钠肠溶片等，局部也可以外用膏药及理疗等。如果症状比较严重，肿胀比较明显，疼痛比较剧烈的，应该到医院拍片，明确是否有骨折。"