摔跤后肿起来怎么办

一般摔跤后24小时以内可以局部进行冷敷。有冰块可以使用冰块，没有冰块可以使用矿泉水瓶装水以后进行冰冻，用毛巾包裹以后冷敷局部，冷敷的时间在10-20分钟左右，可以达到消肿止痛的作用。24小时以后可以局部热敷，并配合口服活血化瘀等药物如云南白药胶囊、跌打七厘片等以及非甾体类止痛药，如双氯芬酸钠肠溶片等，局部也可以外用膏药及理疗等。如果症状比较严重，肿胀比较明显，疼痛比较剧烈的，应该到医院拍片，明确是否有骨折。