无花果炖雪梨味道甘甜、营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 无花果中含有蛋白质、维生素A、钾、钙等营养成分；雪梨中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钾等营养成分。二者合用制成无花果炖雪梨可帮助人体补充所需的部分营养物质。 2、润肠通便 无花果与雪梨中均含有膳食纤维，因此适量食用无花果炖雪梨可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，可辅助缓解便秘。