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猪肚天麻汤的功效与作用、禁忌和食用方法
猪肚天麻汤
功
提供能量、补充营养、息风止痉
宜
一般人群均适宜
忌
高脂血症患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
猪肚天麻汤滋味浓厚,营养丰富,具有提供能量、补充营养、息风止痉等功效。
1、提供能量
猪肚天麻汤中含有可被消化吸收并转化为能量的蛋白质、脂肪,可起到提供能量的功效,能满足体力活动和生理活动对能量的需求。
2、补充营养
猪肚天麻汤中含有脂肪酸、蛋白质、维生素E、维生素A、钾、钠、磷等营养成分,具有补充营养的功效,可为机体补充多种营养物质。
3、息风止痉
天麻主入肝经,功擅息风止痉,且味甘质润,药性平和。故猪肚天麻汤具有息风止痉的功效,适用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
猪肚天麻汤属于中药药膳,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低药效。
温馨提示
建议适量饮用猪肚天麻汤,因其性质偏温热,若过量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将猪肚用热水洗净,刮去内膜,和天麻一起放入锅中,加水煮至微沸后转小火炖煮一段时间,用盐调味后即可盛出食用。
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