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鱼胶炖枸杞子红枣的功效与作用、禁忌和食用方法
鱼胶炖枸杞子红枣
功
滋补、养血
宜
体虚者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
鱼胶炖枸杞子红枣制作方法简单,具有滋补、养血等功效。
1、滋补
鱼胶味甘,能滋补肾阴;枸杞子味甘,归肝、肾经,能补肝血、滋肾精;红枣味甘,性温,能补中益气。因此鱼胶炖枸杞子红枣具有滋补的功效,适用于肝肾不足、体虚等症。
2、养血
鱼胶能养血止血;枸杞子甘平,入肝经血分,能补养肝血;红枣能养血安神。因此鱼胶炖枸杞子红枣有养血的功效,适用于血虚萎黄等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、阿托品
阿托品可以抑制枸杞子的拟胆碱作用,因此,鱼胶炖枸杞子红枣不宜与阿托品同用。
温馨提示
鱼胶炖枸杞子红枣中的鱼胶在炖煮前建议先用温水泡发,可使口感更为细腻。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将红枣去核,鱼胶、枸杞子洗净,然后一同放入锅中,加水炖煮,煮熟后即可食用。
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鱼胶炖红参红枣的功效与作用