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香椿子跟鹅蛋煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
香椿子跟鹅蛋煮水
功
祛风除湿、补益中气
宜
风湿痹痛者
忌
高血压患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
香椿子和鹅蛋均可入药,故香椿子跟鹅蛋煮水具有祛风除湿、补益中气等功效。
1、祛风除湿
香椿子味辛、微苦,性温,可祛风散寒、除湿止痛。因此香椿子跟鹅蛋煮水具有祛风除湿的功效,可用于改善风湿痹痛等症。
2、补益中气
鹅蛋味甘,性温,归胃经,可健脾益气。因此香椿子跟鹅蛋煮水具有补益中气的功效,可用于缓解气血亏虚等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能会与香椿子跟鹅蛋煮的水中的某些成分反应,影响其营养的吸收,降低食用价值,故不宜同食。
温馨提示
香椿子跟鹅蛋煮水不宜服用过多,以免稀释胃液而影响消化,引起胃胀不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮
取适量香椿子洗净,加入清水、鹅蛋一同熬煮,放凉后即可食用。
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