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香菜根和生姜红糖熬水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
香菜根和生姜红糖熬水喝
功
解表散寒、活血祛瘀
宜
风寒感冒者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
香菜根和生姜红糖熬水有一定药用价值,具有解表散寒、活血祛瘀的功效。
1、解表散寒
红糖性温能够散寒;生姜和香菜根辛散温通,能发汗解表、祛风散寒。因此香菜根和生姜红糖熬水喝具有解表散寒的功效,可以缓解风寒感冒、胃寒呕吐等病症。
2、活血祛瘀
生姜和香菜根味辛,辛能发散,可以行气行血,因此香菜根和生姜红糖熬水喝具有活血祛瘀的功效,可以缓解跌打损伤所致的肿胀、疼痛等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
香菜根和生姜红糖熬水含有中药材成分,在饮用期间不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免加重刺激,降低其药效。
温馨提示
香菜根和生姜红糖熬水含有较多糖分,建议糖尿病患者尽量避免饮用,以免影响血糖调控造成不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮
将香菜根和生姜洗净切片,与红糖一起放入锅中,加水熬煮至沸腾,放温后即可饮用。
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